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四肢發(fā)麻活血化瘀泡腳,怎樣泡腳活血化瘀

金婚銀婚 2023-07-05 21:35:22

泡腳本身就有促進(jìn)血液循環(huán)

,促進(jìn)新陳代謝
,使足部變得溫暖的功效。那么怎樣泡腳才正確的呢?如何泡腳能夠活血化瘀?接下來的文章將向您介紹一些泡腳方法,使您達(dá)到消除四肢發(fā)麻并且活血化瘀的目的

第一可以用生姜泡腳。生姜性暖

,本身就有促進(jìn)血液循環(huán)的功效
,拿來泡腳更是事半功倍。在泡腳時(shí)取生姜一塊
,紅花1克
,鹽適量。用刀拍扁生姜
,紅花用紗布包好放在水里一起燒開
,再加一勺鹽泡腳。這樣能夠驅(qū)寒取暖
,使手腳不再冰涼
。第二可以用艾葉泡腳,艾葉先用水煮開后加涼水后泡腳,或者先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可
。艾草加姜可治感冒
、關(guān)節(jié)病、各種炎癥
、咳嗽
、支氣管哮喘等癥狀。艾草還可以改善靜脈曲張或者手腳麻的癥狀
。第三可以用當(dāng)歸桂圓泡腳
。泡腳時(shí)將當(dāng)歸,桂圓加清水適量
,煎煮40分鐘
,取汁水倒入盆中,先熏蒸擦洗面部
,待溫度適宜時(shí)泡洗雙腳
,每天1次,每次泡30分鐘

泡腳時(shí)要注意

,第一要選對(duì)容器。不要選擇塑料制品
,應(yīng)該選擇木桶泡腳
,木桶的高度最好大于20cm。在泡腳時(shí)注意當(dāng)水要涼了的時(shí)候及時(shí)加水
,但是不要泡太長時(shí)間
,當(dāng)身體出汗的時(shí)候就可以結(jié)束泡腳了。

以上文章主要介紹了泡腳可以使人體活血化瘀

,并且介紹了幾種泡腳藥方
。泡腳可以說是一種健康養(yǎng)生的治療方法了。如果我們的身體出現(xiàn)了一些異常情況
,選擇泡腳治療是個(gè)不錯(cuò)的決定
。但是如果泡腳之后病情反而加重,就需要去醫(yī)院看醫(yī)生了
。無論什么時(shí)候都不要盲目行動(dòng)
,謹(jǐn)遵醫(yī)囑永遠(yuǎn)是正確的。

如何用中藥泡腳達(dá)到活血化瘀

您好

用熱水加上中藥泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)

,而且中藥泡腳安全無副作用
,如果可以的話在多了解一些相關(guān)的按摩知識(shí),因?yàn)樵谖覀兡_上的穴位很多
,經(jīng)常的按摩這些穴位能達(dá)到通經(jīng)活血

祝您早日康復(fù)

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