鼻子上火喝什么茶,鼻子上火食療方法

很多人冬季會(huì)出現(xiàn)上火問(wèn)題，鼻子上火就是其中一種，因?yàn)榈搅硕咎鞖夂?，大家穿的衣服都比較厚，又喜歡吃辛辣刺激的食物，活動(dòng)量很少，這個(gè)時(shí)候就特別容易出現(xiàn)鼻子上火問(wèn)題，大家可以喝一些茶，能夠達(dá)到很好的緩解效果。

鼻子上火大家可以喝一些加味綠茶，需要準(zhǔn)備適量的葡萄，一包綠茶，還需要幾片鳳梨，適量的蜂蜜和兩片檸檬，然后再加入開(kāi)水浸泡幾分鐘，把鳳梨片以及葡萄榨成汁，然后再把果汁以及檸檬片，綠茶，蜂蜜一起倒進(jìn)玻璃杯里面攪拌均勻，可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝作用，也可以讓上火問(wèn)題得到有效解決。

還可以喝一些三花茶，需要準(zhǔn)備適量的菊花，一些金銀花，適量的茉莉花，把這些花全部放進(jìn)杯子里面，然后再用開(kāi)水沖泡飲用，或者把金銀花的葉子和花一起放進(jìn)鍋里面，加入適量的水，用大火煮開(kāi)，然后再改成小火煮半個(gè)小時(shí)，把湯汁過(guò)濾出來(lái)加一些冰糖調(diào)味就可以喝了，能夠治療鼻子上火，頭痛，口渴，咽喉腫痛問(wèn)題。

出現(xiàn)鼻子上火問(wèn)題大家還可以喝一些蘆薈紅茶，需要準(zhǔn)備適量的菊花，一包紅茶，適量的蜂蜜和一段蘆薈，把蘆薈的皮去掉，把里面的白肉取出來(lái)，然后和菊花一起放進(jìn)水里面，用小火慢慢熬煮，等到水開(kāi)以后就可以把紅茶包和蜂蜜放進(jìn)去，攪拌均勻以后就可以喝了，可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能，讓脂肪消化更快，而且也可以美容養(yǎng)顏，清熱去火。

上面給大家介紹的這幾款茶都能夠達(dá)到治療鼻子上火作用，所以出現(xiàn)了鼻子上火問(wèn)題就可以試試上面這幾種方法，能夠達(dá)到非常不錯(cuò)的效果，想要讓身體變得健康大家在日常生活里面就應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

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