男人保養(yǎng)臉部原因
1.荷爾蒙的作用
膚方法,這樣才能拯救你顏值.png)
男性皮膚一般偏向油性
，PH值約為4.5——6.0，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌
。
所以油脂及汗水分泌比較多
。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗
、疏導(dǎo)而堵塞毛孔
，皮膚上就會冒出暗瘡
。而且如果在暗瘡長出時(shí)沒有及時(shí)治療處理
，就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕
。
拯救提議
對于男士來說
，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔
。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)
，他至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚品
、面膜。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部
，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分
。不過不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌
，宜選擇溫和的潔面乳
。
2.打理胡須
刀片與皮膚的親密接觸
，多多少少對皮膚是個刺激
。經(jīng)常刮胡須
，會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新
，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛
。
拯救提議
在使用刀片濕式刮須時(shí)
，先將臉洗凈
，以防細(xì)菌侵入
，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化
。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏
，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦
。剃須后一定要用護(hù)膚品來調(diào)理
、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚
，使其恢復(fù)生機(jī)
、充滿活力
。
3.不屑于皮膚護(hù)理
不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利
，男人最好陽剛一些，用不著護(hù)理皮膚
。于是干燥、缺水
、油光等問題也就順理成章地來了
。
拯救提議
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士
，要避免吃油膩及煎炸的食物
，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性
，如青椒、花椰菜
、西紅柿、木瓜
、橙子
、獼猴桃
、檸檬
、葡萄柚
、小麥胚芽
、植物油
、各種堅(jiān)果
。
4.生活方式不良
抽煙
、熬夜
、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無規(guī)律
，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響
。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青
，黑眼圈明顯
；應(yīng)酬過多皮膚泛油光
；而飲食無規(guī)律會造成長痘痘
。
拯救提議
而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進(jìn)行徹底清潔
、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落
，促進(jìn)面部血液循環(huán)
，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養(yǎng)
，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性
。
男士臉部保養(yǎng)步驟
大部分的男性皮脂腺分泌與汗腺都比女生發(fā)達(dá)，尤其是日常運(yùn)動量大的男性
，分泌的皮脂與汗水更是多上一倍，也就容易產(chǎn)生堵塞毛孔的肌膚問題
。因此，做好基礎(chǔ)的臉部清潔與保濕工作
，是男性最重要也是最簡單的肌膚保養(yǎng)課題。
基本保養(yǎng)程序
日：清潔→化妝水→乳液→防曬（隔離）
。
夜：清潔→化妝水→乳液
。
一周做一次去角質(zhì)
男性常常忘記要防曬
，但是陽光可是肌膚最大的敵人
，皺紋
、黑斑都是因?yàn)殛柟舛饾u產(chǎn)生出來
，因此防曬工作絕對不能少。
目前市面上已經(jīng)有推出防曬型的乳液
，在保濕得同時(shí)也可直接做好防曬動作，對于怕麻煩的男性而言
，是很不錯的保養(yǎng)選擇
。
男生簡單護(hù)膚三步
男生簡單護(hù)膚三步
男生簡單護(hù)膚三步
，愛美之心人皆有之
，無論是女人還是男人
，所謂人靠衣裝
，外表能給你帶來不少機(jī)遇
，不僅能提升自身自信和魅力
，還能在別人心中留下良好印象。以下是關(guān)于男生簡單護(hù)膚三步內(nèi)容分享
。
男生簡單護(hù)膚三步1 一、男士護(hù)膚第一步：使用氨基酸潔面乳每天洗一洗保持肌膚清潔通透
有專家通過收集了解很多男士肌膚問題得出結(jié)論90%的男士肌膚問題都是類似的
，基本都是臉上油膩
、毛孔粗大
，皮膚黝黑
，角質(zhì)層厚重
，無光澤
，皮膚粗糙、膚色暗黃
、臉上長痘痘、黑頭等
。而出現(xiàn)以上問題70%都是源于清潔不當(dāng)。所以每天臉部的清潔工作一定要做好
，保持面部毛孔通暢
，并及時(shí)清除皮膚分泌出的油脂
，不讓過剩的皮脂堆積在毛囊里
，讓細(xì)菌大量滋生
，使臉上長出許多的痘痘
。
洗面要選擇一款合適的洗面奶
，建議大家使用pH值中性的氨基酸潔面乳
，適合所有性質(zhì)肌膚使用，低泡
、溫和沒有刺激性、清透力也強(qiáng)
。而且洗臉最好不要用臉盆洗，也不要用濕毛巾洗臉擦臉
，這對我們的臉部肌膚是不健康的
。建議還是用手來接水洗臉比較好，用手洗臉之后用干毛巾擦干
，又快又清潔
。
二、男士護(hù)膚第二步：使用苦瓜、絲瓜爽膚水每天噴一噴為肌膚控油補(bǔ)水
洗完臉后一定要噴爽膚水
，爽膚水有再次清潔皮膚的作用
，噴一噴便捷的爽膚水
，可以疏通毛孔
，讓肌膚舒緩清爽，建議大家選用果蔬類的爽膚水。如苦瓜
、絲瓜之類的爽膚水
，能調(diào)節(jié)肌膚機(jī)能
，排除體內(nèi)毒素
，平衡肌膚油脂分泌
，還能增白
、去皺的功效。
特別適合男孩子使用
。男士護(hù)膚最關(guān)鍵的就是要給肌膚補(bǔ)水，因?yàn)橹挥斜３制つw充足的水分
，才能讓皮膚細(xì)胞充滿活力
，加速皮膚細(xì)胞的'新陳代謝
，平衡肌膚油脂分泌
，讓你肌膚每天看起來白白凈凈
，水潤而富有彈性
。
三、男士護(hù)膚第三步：使用玻尿酸原液每天涂一涂為肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)和水分
男士護(hù)膚不像女人那么麻煩
，只要保持肌膚清潔
、有水分、有營養(yǎng)就完全可以了
。所以最后一步就是為肌膚補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。因此建議大家使用玻尿酸原液
。玻尿酸原來就是以膠狀形態(tài)存在于人體皮膚的真皮組織中
，負(fù)責(zé)儲存水分、增加皮膚容積
，讓皮膚看起來飽滿
、豐盈
、有彈性
。
但玻尿酸會隨著年齡增長而消失
，使皮膚失去儲水的能力
，逐漸變得暗沉、老化
，并形成細(xì)小的皺紋。所以人體肌膚要不斷的補(bǔ)充玻尿酸
，當(dāng)玻尿酸吸收水分后，彈力纖維及膠原蛋白處在充滿濕潤的環(huán)境中
，皮膚因此具有了彈性
。
所以啊男士要想保持青春年華
，讓自己面容始終每天看起來白白凈凈
，水潤而富有彈性
，只要你能做到以上這三步
，你的陽光帥氣白凈肌膚就一定可以打敗你身邊的許多男士
，博得眾多女人的關(guān)注
。
男生簡單護(hù)膚三步2 第一步：每天潔面
我們身邊有很多男孩子在日常護(hù)膚當(dāng)中都是不修邊幅的，每天早上和晚上都懶得洗臉
，臉隨便用清水拍打兩下就完事。
年輕的時(shí)候還好，到了30歲左右
，皮膚狀態(tài)越來越差，臉上的黑頭越來越嚴(yán)重
，真的很影響顏值
。
潔面重點(diǎn)：
早晚都要用洗面奶洗臉
早上用洗面奶洗臉
，主要是清洗掉前一天晚上皮膚分泌的油脂
，洗完臉以后會感到很清爽，晚上的潔面更重要
，主要是洗去一整天皮膚的灰塵、污垢等臟東西
，使毛孔更加潔凈。
選擇控油型的潔面產(chǎn)品
因?yàn)槟惺科つw分泌的油脂是比較多的
，在選擇洗面奶的時(shí)候
，要優(yōu)先注重有控油效果的產(chǎn)品
，這樣才能讓面部出油減少
、黑頭痘痘等情況也會隨之減少
。
第二步：定期去角質(zhì)
相對于角質(zhì)層偏薄
、皮膚狀態(tài)不穩(wěn)定的女士而言
，男士更是有必要去角質(zhì)的
，去角質(zhì)產(chǎn)品可以深層清潔皮膚
，有助于剝離臉上老廢角質(zhì)層
，促進(jìn)后續(xù)護(hù)膚品滲透能力
，減少黑頭
、粉刺以及皮膚粗糙的問題，使皮膚越來越越光滑
。
去角質(zhì)時(shí)要注意：
定期去角質(zhì)
凡事欲速則不達(dá)，在去角質(zhì)時(shí)要注意不能過度清潔皮膚
，皮膚偏油的男性建議一周左右去一次角質(zhì)，頻率太大
，容易引起了過度清潔
，使角質(zhì)層越來越薄的情況，同時(shí)要注意去完角質(zhì)后
，要及時(shí)為皮膚補(bǔ)水
。
第三步：拍爽膚水+乳液
大家都知道
，男人的皮膚要比女人老得慢
，這不代表男人就不需要護(hù)膚
，即使是男人再懶
，也要做基礎(chǔ)保濕工作，這樣才能使面部皮膚看起來清清爽爽的
，沒有那么油膩，最簡單的護(hù)膚方法就是在洗過臉以后
，拍一層爽膚水再加上乳液就可以出門了。
選擇水乳小貼士：
水乳質(zhì)地要清爽
男孩子選擇爽膚水和乳液
，要盡量選擇質(zhì)地清爽
、流動性優(yōu)秀的護(hù)膚產(chǎn)品
，這樣的質(zhì)地拍到臉上可以恰到好處的起到保濕補(bǔ)水的作用
，又不會感到粘膩，流動性差
、膚感不好的水乳，即使再昂貴
，很多男孩子都是不愿意用的。
水乳要有控油效果
除了質(zhì)地以外
，男孩子選水乳還要注重護(hù)膚品里添加控油成分
，市面上有很多添加了控油成分的水乳
，拍到臉上以后可以在一定程度上抑制面部的出油情況
，長期涂抹
，可以使出油量減少
，痘痘、黑頭也會有所緩解。
男生簡單護(hù)膚三步3 一、正確的洗臉方式
1
、早晚各清潔臉部一次
，使用適合自己的潔面產(chǎn)品
2
、不要在臉盆里面洗臉，而是要選擇流動的溫水洗臉
，水溫保持在37℃最佳
3
、先將臉部打濕，再擠出適量的洗面奶于掌心搓出泡沫
，用打圈的方式按摩臉部大約40秒，特別是容易出油的地方
，多按摩一下
4
、最后用清水沖洗干凈臉部
，再用毛巾擦掉多余的水分即可
二、正確的補(bǔ)水方式
1
、潔面后
，取適量的爽膚水，輕輕地用手拍打在臉上
，直至爽膚水完全被皮膚吸收
2、在拍打前
，可以先搓熱手掌心，更利于皮膚的吸收
三 、精華液的正確涂抹手法
1
、將雙手清洗干凈之后
，擠出適量的精華液放入掌心，分別點(diǎn)在額頭
、鼻翼、下巴的位置
2、從內(nèi)而外
，用指腹輕輕地按摩推開
，直至精華液完全被皮膚吸收
3
、對于容易長出斑點(diǎn)
、暗沉的臉頰兩側(cè)，可以從內(nèi)而外以畫螺旋形狀的手法
，輕輕地按摩
四、乳液的正確涂抹方法
3
、將雙手清洗干凈之后，輕輕地揉搓發(fā)熱
，再擠出適量的乳液放入掌心
，分別點(diǎn)在額頭
、鼻翼
、下巴的位置
4、用指腹從中間向外側(cè)輕輕地推開
，并配合適當(dāng)?shù)陌茨Γ敝寥橐和耆黄つw吸收
五、涂抹防曬霜
臉上皺紋的出現(xiàn)
，除了年齡的因素
，沒有做好防曬工作也是導(dǎo)致臉上長皺紋的原因之一
。很多男生出門都忽視了防曬，不僅加速了皮膚的老化
，還影響了痘印的淡化程度。如果你還在為痘印而煩惱
，一定要正確護(hù)膚以及做好防曬工作
，在一定程度上
，可以幫助痘痘的消除或者淡化
。
涂抹防曬霜的注意事項(xiàng)：
1、擠出硬幣大小的量
，涂抹到整張臉上
2
、最好在出門前20分鐘涂抹防曬霜，效果會更佳
3
、如果一整天都在戶外，每隔三個小時(shí)最好再涂抹一次防曬霜
4
、一年四季
，都需要涂抹防曬霜
，特別是陰天
男士日常護(hù)膚小秘籍
男士日常護(hù)膚小秘籍
男士日常護(hù)膚小秘籍
，你知道的有哪些呢
？在生活中
，紫外線很強(qiáng)烈，因此做好護(hù)膚很重要
。不僅女士可以護(hù)膚，男士也可以
，并沒有說男士就不可以美麗。下面我?guī)砹四惺咳粘Ｗo(hù)膚小秘籍
。
男士日常護(hù)膚小秘籍1 控油法則tips1：遠(yuǎn)離香煙
許多男士都喜歡抽煙
，其實(shí)這是一個十分不好的習(xí)慣
。男士控油護(hù)膚第一步就是要遠(yuǎn)離香煙
，香煙內(nèi)含尼古丁成分，它會破壞皮膚的毛細(xì)血管
，影響血液循環(huán)，從而導(dǎo)致油脂排出體外的速度減慢
，造成臉上油膩
。抽煙不僅對男士的皮膚不好
，對個人和家人的健康也是有影響的
。想要擺脫油膩膩皮膚的男士就得開始遠(yuǎn)離香煙
。
控油法則tips2：注意飲食
對于油性皮膚的男士
，要十分注意日常的飲食
。所謂內(nèi)調(diào)嘛
，平時(shí)少吃辛辣上火的食物
。酒也要盡量避免。油炸之類的更不能吃
，要盡量選擇清淡一點(diǎn)的食物，多吃一點(diǎn)青菜
，多吃水果
，多吃一下清火排毒的東西
。比如夏季可以多喝點(diǎn)綠豆湯
，海帶湯。對身體排毒都有好處的哦
。在注意飲食的同時(shí)也要注意作息，熬夜是肌膚護(hù)理的大忌
。按時(shí)睡覺，身體好
，皮膚好!
控油法則tips3：使用控油洗面奶
很多男士都護(hù)膚都是比較隨便的
，而且很少會去使用洗面奶，其實(shí)這樣是不行的哦!清清爽爽會讓你看起來更帥氣啊!男士的肌膚一般都比較愛出油
，甚至?xí)鸲欢坏募∧w問題，選擇使用一款控油效果好的洗面奶不但可以深層清潔肌膚
，還可以幫助毛孔清除油脂和污垢，使肌膚變得清爽
。用洗面奶時(shí)也是有講究的哦
，不是那么隨意一擠
，一抹
，一洗就完事了的。首先呢
，擠出大概一個硬幣大小的洗面奶于手心中
，加點(diǎn)水
，然后打泡泡
，再涂到臉上
，慢慢打圈圈
，再沖洗干凈
，這樣的洗面才有效哦!
控油法則tips4：注意清潔
粗獷是每個男性朋友都自以為很有霸氣
，很MAN的特質(zhì)
，所以老是滿臉胡茬，油光滿面
。其實(shí)這個形象對于女性朋友來說，是拒絕的
。日常清潔十分重要
， 平時(shí)要注意控油
，出門之前一定要用潔面產(chǎn)品進(jìn)行一次徹底的清潔
，把胡茬剔除
，才能凸顯出男士的紳士風(fēng)度
。
所以說，把臉上的油污控制好了
，我們的肌膚也會隨之好轉(zhuǎn)起來。那么將帶給你的
，是一個萬眾期待的模范形象
。以上我整理的男士控油護(hù)膚小技巧
，可以說是十分有效的
，平時(shí)油光滿面的你，還在等什么
，趕快回家試試吧。
男士日常護(hù)膚小秘籍2 男士
混合油性
面部經(jīng)常油亮亮的
，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙
，皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺
，不易產(chǎn)生皺紋?div id="m50uktp" class="box-center"> ；旌闲云つw面孔中部、額頭
、鼻梁
、下頜有油光，易長粉刺
，其余部分則干燥
。
油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌
，清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶
，每周做一次清潔面膜，平時(shí)使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況
。
中性皮膚
中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì)
，男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角
，但是完美的皮膚在惡劣的環(huán)境下
，不注意保養(yǎng)很快就會“變質(zhì)”。
中性皮膚挑選護(hù)膚品應(yīng)根據(jù)季節(jié)和自己所處的環(huán)境
，如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū)
，你就應(yīng)該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜
，因?yàn)闅夂蚋稍锏牡貐^(qū)風(fēng)沙較大
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
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