驚蟄到,病復(fù)蘇!學(xué)會了這幾招,輕松應(yīng)對感冒咳嗽!

俗話說“二四八月亂穿衣”，驚蟄節(jié)氣乍暖還寒、氣溫多變，人容易感冒，所以要堅(jiān)持“春捂”。這段時間最常見的就是感冒、咳嗽的癥狀了！咳嗽雖不是什么大問題，但有時候咳得胸肺疼痛，那可是非常的折磨人！患了咳嗽怎么辦？下面為你介紹幾種神奇止咳化痰的穴位，咳嗽一按就好了！

咳嗽吐白痰，手搓“大椎穴”

低頭的時候，頸后部最突起的那塊骨頭就是大椎穴所在的位置。這里是人體所有陽經(jīng)的匯聚之處。咳嗽、咽癢、吐白痰、流清鼻涕的人適合刺激它。

刺激大椎穴的方法很簡單，用手掌搓大椎穴，以皮膚發(fā)紅發(fā)熱為度。洗澡的時候還可以用淋浴澆澆大椎穴。哪怕只是用熱毛巾焐焐大椎穴，也有緩解癥狀的作用。

咳嗽吐黃痰，掐按魚際穴

如何是肺熱引起的咳嗽，這類患者在咳嗽的同時，往往有黃痰，且質(zhì)地黏稠。此時可以適當(dāng)刺激魚際穴。

魚際穴位于手掌大魚際部的中點(diǎn)處，靠近第一掌骨的邊緣，能調(diào)理肺氣、解表宣肺、清熱瀉火，因此常被用來治療風(fēng)熱感冒、頭痛身熱、咽喉腫痛、急性扁桃體炎等癥。刺激魚際穴的時候，要用拇指的指尖反復(fù)用力點(diǎn)按，直至出現(xiàn)明顯的酸脹感。

哮喘咳不停，艾灸風(fēng)門穴

哮喘是在春節(jié)常見的易復(fù)發(fā)疾病。中醫(yī)將哮喘分為熱喘、寒喘和虛喘三類。其中，在此時發(fā)作、加重的哮喘，多被歸為寒喘。寒喘的主要誘因是外感風(fēng)寒，或者吃了寒涼的食物?；颊咴诎l(fā)作時怕冷，脊背有如冷水澆灌，并有胸悶氣短的感受。

這類患者防寒保暖的重點(diǎn)是背部。因?yàn)楸巢坑幸粋€風(fēng)門穴。這個穴是風(fēng)出入胸腔的門戶。艾灸這個穴位，可以牢牢守住寒風(fēng)出入肺部的大門，保護(hù)肺部不受寒邪侵襲，從而減輕寒喘的病情。

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