描寫青少年失戀的文章,怎么度過失戀期(分手了怎么度過失戀期？)

一、講述青少年失戀的文章

傾世的柔情也比不過一瞬間的溫柔，有那一瞬間，那一刻足矣。生存的本質(zhì)乃至期望都有了，人世間的情感分為多種：親情、友情、愛情。親情大于天，友情可以獲得鼓勵與幫助，愛情會使人開心，同樣也使人傷心，失戀的苦楚有誰能知曉，或許無人問津吧。

如果說相愛的兩個人是一種折磨的話，那樣的愛過于自私狹隘，家人的束縛，終究擺脫不了，傷的是兩個人，與其何忍，不如選擇放手，百善孝為先，這是古理，如果選擇一再逃避，一再的反抗的話，得到的結(jié)果終究眾叛親離，像那種不在乎世俗眼光的愛情，這世間少有，結(jié)局往往很美，長眠地下，得到是所有人的祝福，同樣也有人很反感，要我說的話，不用在意別人怎么想，只要自己幸福就夠了。

有一種痛叫錐心之痛，明明很喜歡一個人，卻要用酒來麻醉自己，那溫柔或許是短暫的，但對于我來說是我這輩子美好的回憶，沒有雜碎，有一個人單戀另一個人，她的膽小，不敢說使她自己很苦惱，盡管喝酒買醉，但終究忘不掉他的影子，或許不是喜歡那么簡單吧，轉(zhuǎn)化為愛的同時，卻很累，很痛，苦了自己是不行的，但她偏偏很傻，寧愿活在那種回憶中，也不愿意面對現(xiàn)實(shí)中的殘忍，一再的忍耐，終究化成了利劍，刺傷了她，借酒消愁愁更愁，但至少可以使自己快樂。

當(dāng)她懂得放手的時候，瞬間的攪擾使她沉浸其中，酒后的關(guān)心話語使她無法忘懷，但她不明白要的到底是什么?或許會隨著時間淡忘吧，打開那扇窗，呼吸新鮮空氣，感受外面的新奇事物，或許這是她以后該做的，必須做的吧。

斷情絕愛，世間幾人能做到，感覺很好的同時，避免不了爭吵，避免不了自己的一時任性，給兩人帶來痛苦，或許她很清醒吧!有一種生活卻是感覺很好，像古人一樣隱居，這是她所追求的，或許吧，但是物質(zhì)上，包括她的家人，這是她所牽絆的，只能自己心里想想吧。

往往經(jīng)歷過之后，總有些許感動，總有一種暗殤，得不到的往往是最好的嗎，搞不懂自己的想法，時常的放肆自己，這或許很好吧。懂她的人或許會明白她會怎么做吧!想象是美好的嗎?誰都無法想象吧!

有的時候感覺老天在跟她開玩笑似的，一絲的溫柔填滿了她的內(nèi)心，或許她要的只是那短暫的溫柔把!活在過去很好嗎?因?yàn)檫^去的種種，壓的很累，很累，想到自己缺失的同時，補(bǔ)足自己曾失去的這是最重要的。

我感謝老天爺讓我有遐想的空間，有這種自由，每次的坦然得到是自己的放松寬心，無聊到寫無聊的東西，或許應(yīng)該淡忘吧!看到的往往是虛假的，最真實(shí)的往往是一起經(jīng)歷過的。自由，安靜的生活是我隨追求的，我感謝老天爺讓我活在瘋瘋傻傻中，同樣清醒或許只是短暫的，我釋放的是自己的瘋癲，我偽裝自己清醒的意識，不該想的沒必要去想。

或許沒有人懂我吧，也許永遠(yuǎn)都不會懂把!在清醒意識下，做事一定要認(rèn)真，瘋傻中，得到的是別人的不在乎，釋放自己的無奈，自己的怨氣。

那瞬間的溫柔，給了我清醒的意識，給了我做事的勇氣，給了我生存的期望，或許這就是我追求的吧!

二、如何擺脫失戀陰影

忘記該忘記的，改變能改變的

戀愛時，兩人很多甜甜蜜蜜的往事，失戀時每每想到這些點(diǎn)滴，最對比殘酷的現(xiàn)實(shí)，心就會百般難受，抱枕大哭?；貞浭敲篮玫?，但是美好的回憶不會給人帶來傷害。如果難受，就忘了它們，如果忘記不了，就以此為動力，不斷使自己更加優(yōu)秀，改變自己能夠改變的事情。

善待自己

經(jīng)歷了情感的失意，不要做傷害自己的事情，一個人如果自己都照顧不好，怎么去愛自己要愛的人。不要想著傷害自己就回到你身邊，即使真的發(fā)生了那是可憐也不是愛，自欺欺人寧可不要?？梢岳祥|蜜去購物，可以來說走就走的旅行，總之嘗試不同的方法取悅自己，告訴自己一個人同樣可以很精彩。

相信下次邂逅更美好

失戀難免苦澀，這種滋味只有經(jīng)歷過的人才真正體會。既然體會到了，就應(yīng)該把學(xué)到的東西積累起來。兩個人相處，總不是簡單的湊合，總有收獲之處。對不完美的自己，沒有理由不去有所改變。這次的失戀，是為了磨煉出更加優(yōu)秀的自己，從而邂逅下一個真正的王子。

失戀不算什么，重頭再來就對了

失戀不會每次都發(fā)生在你身上，除非你選擇的對象都是同一類的人，或者你沒有在上次的失戀中改變自己身上的缺點(diǎn)。對比家人和健康，失戀不算什么，是一次苦澀的情感體驗(yàn)。在這個坎上，應(yīng)該抬起頭，繼續(xù)往前走，這樣才有機(jī)會遇見屬于自己的真愛。當(dāng)愛情再出現(xiàn)了，不要因?yàn)槭俚年幱岸橙?，勇敢去愛?/p>

三、鼓勵失戀人的話

1、失戀，證明我們真正的愛過了，如果沒有的話，也就無所謂失戀，要知道在這個世界上，一輩子都沒有真正愛過的大有人在。所以即使失戀也要用積極的心態(tài)去面對，沒什么大不了的!

2、分手了就做回自己，一個人的世界同樣有月升月落，也有美麗的瞬間，把他歸為記憶。

3、生活中不斷地有人離開和走來，敞開你的心扉，也許前方有你更心動的人等著走進(jìn)你的生活，千萬別錯過了。

4、當(dāng)一個人一輩子不曾失戀過,那他又怎會明白世間還有“失戀”的存在。當(dāng)一個人從不曾跌倒過，他又怎會知道腳下的大地原來并不是一往平坦。

5、看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上云卷云舒，去留無意。

6、失戀的時候，我們都覺得自己是世界上最可憐的人，所以要學(xué)會對他們說出善意的謊言：我們曾經(jīng)也經(jīng)歷過現(xiàn)在不也沒事了嗎，或許這樣他能想的開點(diǎn)呢!

7、失戀固然難過，但同時也要找到自己發(fā)泄的方式，不要憋在心里去，勉強(qiáng)自己做不愿意干的事情，比如說大哭一場，找個朋友喝酒，遇到錯的人是我們必須要經(jīng)歷的，所以相信每個人都能挺過這一關(guān)。

8、幸福的生活不會一直等著你，你愛的人和愛你的人不會同時出現(xiàn)的哦，所以要學(xué)會珍惜，珍惜眼前人，珍惜身邊人，這樣得到幸福的機(jī)會才會更多。

9、全心全意對你好的人不止他一個，不要總是活在他的陰影下，過去的總歸是要過去的，我們沒辦法回到過去，沒能力預(yù)知未來，唯一能夠把握的就是現(xiàn)在的點(diǎn)滴生活，樂觀微笑面對生活中的挫折，包括失戀的傷痛。

10、世界上的任何事都不可能一帆風(fēng)順，戀愛也是如此，它在饋贈給我們獎賞和祝福的同時，也附帶著痛苦和悲傷。而當(dāng)我們經(jīng)歷磨練后，最終得到的將會是一份完整、成熟的愛情。學(xué)會一些安慰失戀人的話，不僅僅是在幫助他們，同時也在幫助我們自己!

四、教你失戀后度過痛苦階段

1.善于發(fā)泄失戀后的不良情緒

不管是什么人，再怎么堅(jiān)強(qiáng)，面對失戀后，難免會產(chǎn)生焦慮，抑郁等不良的情緒反應(yīng)。而那種想哭又不敢哭，甚至還要強(qiáng)顏歡笑，表面上看起來好像很“堅(jiān)強(qiáng)”，其實(shí)是對自己的傷害非常大。

任何人都應(yīng)該有哭的權(quán)利，尤其是在失戀之時。不要太過于難為自己，實(shí)在承受不了的時候就大哭一通吧，只要不太丟人也別嚇到別人就行。

不能在眾人面前哭的人，我們可以找個地方私下痛哭一番;不習(xí)慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。眼淚有助于排出人體的某些毒素，釋放心情，哭后能使人心情暢快。

但是有時候哭得太久會有損記憶力和注意力，甚至降低免疫力，還是要“見好就收”。而如果你總是無法控制悲傷的情緒，總愛哭個沒完，你就要找找原因了。專家說，這種癥狀表明你需要冷靜下來，去客觀地面對現(xiàn)實(shí)。

2.不要向?qū)Ψ剿览p爛打

有的人失戀時，為了挽回這份感情，大部分的人都會有找對方好好談?wù)勁c溝通的沖動。

其實(shí)這個時候找對方好好談的心理動機(jī)是“我們再來一次，我們可以澄清所有的誤會，然后我們會合好如初?；蛘哒f我們重新開始，拋開以前所有的誤會”，這也是為什么情場中的最后談判老是永遠(yuǎn)談不完的原因。

問題是這種不死心的態(tài)度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，應(yīng)是“趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，給對方所造成的震撼與吸引力也就愈大”，這就是“不糾纏”。

3.找出事情的根因

痛苦了一陣子以后，我們應(yīng)該理智地面對自己。面對已經(jīng)分手的現(xiàn)實(shí)，冷靜的去分析一下到底問題出在哪里。既然分手已是事實(shí)，那么就要敢于面對現(xiàn)實(shí)。

記住，如前面所提過的，感情不是誰對誰錯的問題，而是兩個人適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的，對方什么時候最快樂，為什么?什么時候最痛苦，為什么?同時也找出對方有哪些是你受不了的。

這些因素找出來以后，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，等下次找戀人時就要懂得找那些比較適應(yīng)自己“特質(zhì)”的對象。

分手了怎么度過失戀期？

比如我和我男朋友今天分手，分手后的第一個夜晚是很痛苦難熬的，怎么熬過這個夜晚？我采用的方法如下：
一、想哭就大聲哭，適當(dāng)?shù)耐纯蘖魈橛幸嫔硇?，把失戀后的痛哭發(fā)泄出來，不要太壓抑自己，哭累了就會自然睡著了。
二、通過運(yùn)動出汗，累了躺下很快就能睡著。可以做一些體量大的運(yùn)動，可以讓自己很快就很累，人一累，一躺在床上就秒入睡，就不會胡思亂想了。
三、約閨蜜或朋友出來聊天，向朋友傾訴，不要憋壞了自己，傾訴之后心情都會變得好多了，且朋友會給你安慰與由衷的建議，朋友可以陪你度過難熬的失戀后的痛苦。
四、去KTV唱歌，把痛苦傷心轉(zhuǎn)化為歌聲大聲地吼出來，歇斯底里地發(fā)泄出來。去吃自己想吃的食物，將悲傷化為慢慢的食欲。
五、喝酒，喝醉了就會睡著了。但喝酒時要注意適可而止，不要過度地傷害自己。
六、拿一張紙條，把對方盡可能多的缺點(diǎn)都寫出來，告訴自己，這個人有這么多缺點(diǎn)，世界上那么多異性，自己肯定能找到比這個人更優(yōu)秀的對象，安慰自己，讓自己重新充滿希望。
七、整理好自己的心緒，理性分析分手的前因后果過程，告訴自己這只是一場戀愛，重拾笑容，人生還有很多漫長的精彩的路要走，還有很多很美好的人要去遇見，何必執(zhí)念于一個已分手的前任。

怎么度過失戀期？

一，睡前幾小時先大哭一場

眼淚是化解悲痛最有效的武器，不要以為你自己能扛過剛失戀的前面幾個夜晚，如果你不痛快哭出來，我保證你會失眠到天亮，第二天連上班的力氣都沒有，你可以選擇在八九點(diǎn)鐘的時候，自己一個人躲起來，放聲大哭，不要強(qiáng)行去控制眼淚的流下，因?yàn)槟氵€沒痛夠，就讓這一次傷痛來的更猛烈些。

文章圖片3
二，正確看待自己內(nèi)心糾結(jié)

不要再想分手是誰的對錯。如果你硬要鉆牛角尖，我就告訴你任何的戀人分手都是各打50大板，不管是不是對的都是你，一開始你選擇了他，你看走眼了，你就有錯，所以不必再糾結(jié)。

能恨起來就不要為他找借口。越早恨越好，分手都是丑陋的，他這么絕情你沒必要再維護(hù)他。不要再留戀以前的好。能放下的就不要保留著。以免觸景傷情。不要想的多么悲痛，只要人沒事就是贏了

文章圖片4
三，把自己弄累

比如在睡前幾小時你可以跑半小時，或者做掌上壓等等，運(yùn)動能幫助新陳代謝，消耗體力，讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來，也可以聽一個小時音樂，但不要聽太傷感的歌，除非你是剛才第一條中的大哭時聽，盡情發(fā)泄情緒，釋放這種疼痛感，你會發(fā)現(xiàn)兩個小時以后，你身心都很疲憊，即使一會還是難以入眠，也總比折騰到天亮好。如果真的睡不著就不要勉強(qiáng)自己睡，繼續(xù)重復(fù)一次剛才的運(yùn)動，或者起床走動一下看看視頻。

文章圖片5
四，堅(jiān)信下一站更幸福

失戀難受的另一個原因是找不到可以傾訴的人，你的心聲只有自己知道，有些人堅(jiān)強(qiáng)可以自己獨(dú)立承受，不會示弱于任何人，這種人我是敬佩的，不管你怎么訴說，別人怎么安慰你也好，你心里也一定要堅(jiān)信自己：現(xiàn)在有多痛，將來就有多幸福。為什么？因?yàn)槟銜谶@次失戀中快速成長起來，越痛成熟的越快，成熟以后你會發(fā)現(xiàn)，你能看透很多人和事，你以后做事會很順利，找人也會找到對的那個，所以就會幸福。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/79688.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 皮鞋后跟磨腳怎么辦,鞋子磨腳的原因(···

下一篇: 女性健康飲食的方法,什么食物適合女性···