產(chǎn)生腳臭的主要原因是腳心里汗腺多,容易出汗,而且腳部不容易透氣。汗液中大部分的成分是水和鹽分,還含有少量的乳酸及尿素。所以在高溫多汗的情況下,腳上的細(xì)菌會大量繁殖并且散發(fā)出帶有特殊味道的氨氣,這就是腳臭的原因。大部分的腳臭不及時治療就會發(fā)展為更加嚴(yán)重的腳氣,因此腳臭必須及時控制。
腳臭在現(xiàn)代生活中很常見,不僅會令自己感覺不舒服,如果是在服務(wù)業(yè)的話,也會對顧客產(chǎn)生不好的體驗(yàn),進(jìn)而可能影響顧客對自己的印象,當(dāng)然也會影響工作業(yè)績。所以可以在工作時,在鞋子內(nèi)放入小包的生石灰,也就是雪米餅等零食里的干燥劑?;蛘甙谚肿悠に撼尚∷槠蠓湃胄瑑?nèi),柚子皮有很好的除臭效果。在單位的鞋柜里有時也會有臭味,這只要在柜里放入一塊香皂,盡量不要噴香水,香水的留香時間短,除臭效果不如香皂明顯。
在家里除腳臭就需要從根源上治療,每天晚上都要泡腳,用五十至六十度的熱水多泡一會腳,每次泡15分鐘,泡1至2次即可。如果腳臭比較嚴(yán)重,可以在水里加入10至15毫升的白醋,再把腳放進(jìn)去浸泡15分鐘。還可以取少量的葛根研成細(xì)末再加入15克的白酒,最后用水煎后洗腳,溫度一定要高,每天泡一次,一周后就會有明顯得效果。如果是祛除鞋子里的臭味,可以在每晚睡覺前,用棉球蘸少量的酒精,涂抹在鞋內(nèi),最好是買專用的除臭劑噴在鞋里。還可以取少量的脫水明礬或干石灰粉,一定要用袋子裝好后放到鞋里,這個除臭效果好但是材料不易買到。
腳臭會大大影響別人對自己的印象,最好及時治療,不過還是防患于未然比較好,在天氣炎熱時盡量不要穿球鞋或者板鞋,這樣的鞋子透氣性差。一定要注意腳部衛(wèi)生,勤洗腳,勤換鞋襪,襪子最好選擇純棉材質(zhì)的,這樣的襪子不光透氣性好,還會吸汗。在沒有條件換鞋襪的情況下,脫下鞋子后一定要放在陽光通風(fēng)處晾曬,祛除細(xì)菌。
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