手心出汗又叫手汗癥,多表現(xiàn)為身體其他部分并沒有什么汗,但是手部出汗奇多,而且不管天氣是否炎熱,有時候無緣無故或者稍有緊張等狀況就會造成手心的大量出汗。很多朋友都有或輕或重的手汗癥,手心出汗本身雖然對人體沒有什么傷害,但是卻影響我們日常的社交、工作、生活的種種方面,引起原因多為遺傳或者體質因素。下面我們就一起看一下如何有效預防手心出汗。
1、脾胃虛弱引起的手心出汗。我們的脾胃具有調水化濕的功能,如果脾胃虛弱就會導致濕熱聚集在體內,引起四肢末梢出汗增多。對于由于脾胃虛弱的引起的手心出汗,建議多食用苦瓜、山藥、蓮子、薏米、紅棗等食材熬粥服用。
2、脾胃實癥引起的手心出汗。由于脾胃實引起的手心出汗也好辨別,通常會伴隨大便不暢、小便發(fā)黃、口苦口臭、舌苔厚膩等癥狀。建議戒煙戒酒,少吃辛辣的食物。
3、平時保持手部的清潔,注意手部衛(wèi)生,冬天擦護手霜。
4、可用5%的明礬液體每日浸泡手部,此為偏方,但很多朋友表示效果不錯。
5、進行交感神經切斷手術,交感神經是控制手部汗腺分泌的神經組織,主要位于胸椎的第二、第三節(jié),通過外科手術將其切斷,就可以阻斷交感神經的傳播,從而有效防止手部汗腺的分泌。
怎么樣,看了上面的介紹大家是不是對手心出汗有了新的認識,也找到了適合自己的防治辦法,其實,手心出汗目前并沒有研究出很明確的致病原因,多認為是由于體質引起的,這就要求我們平時要加強體育鍛煉,增強我們的體質,手術的方法具有一定的危險性,在這里是不建議大家進行手術治療的。
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