菊花茶可以清熱去火么,介紹菊花茶的功效和禁忌

菊花是我國十大名花之一，有著清香的氣味。菊花茶是一種常見的花草茶，主要原料是菊花。菊花的原產(chǎn)地是中國，有著兩千多年的栽培歷史，品種有三千多種。菊花在我國的種植范圍最廣，主要是藥用和茶用。最早飲用菊花茶是在唐代。菊花茶可以清熱去火么?清熱去火是菊花茶的主要功效。菊花茶的功效和作用有很多。下面我們來具體了解菊花茶的功效和禁忌。

菊花茶的功效。菊花茶可以清熱去火么？菊花茶性甘，能夠清熱去火。菊花含有多種營養(yǎng)素，包括氨基酸、膽堿、水蘇堿、揮發(fā)油、菊甙、維生素等。這些微量元素對人體有好處。多喝菊花茶能夠提高身體抗病能力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力。菊花茶所含的類黃酮物質(zhì)能夠有效地清除自由基，還能抗氧化和抗衰老。菊花的花瓣含有十多種氨基酸，包括谷氨酸、天冬氨酸、脯氨等。菊花還含有豐富的維生素、鐵、鋅、銅等微量元素，具有一般水果和蔬菜無法比擬的功效。

菊花茶的飲用禁忌。菊花茶雖然好，但也有不少飲用禁忌。脾胃虛寒者要少喝菊花茶，菊花的主要功效是清熱解毒、疏散風(fēng)熱、平抑肝陽，可以清熱去火。菊花具有抗菌、解熱、抗衰老的功效。菊花泡茶不能長期應(yīng)用，一般喝三五天就可以了。體質(zhì)偏寒的人可以在菊花茶中加一點(diǎn)枸杞。陽虛體質(zhì)的人喝太多菊花茶反而會傷正氣。脾胃虛寒的人喝太多菊花茶會導(dǎo)致腸胃不適，甚至導(dǎo)致反酸。

本文回答了菊花茶可以清熱去火么這個問題。菊花茶的主要功效就是清熱去火。菊花也是一種藥材，有抗病原體作用，能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，對心血管疾病功效明顯。菊花能夠治療高血壓、冠心病、高血脂等疾病。要記住，隔夜的菊花茶不能喝。

菊花茶的營養(yǎng)價值和功效禁忌

菊花茶的營養(yǎng)價值和功效禁忌

菊花茶的營養(yǎng)價值和功效禁忌，我們經(jīng)常用來待客的飲品就是茶類飲品，菊花茶是我們常見的一種茶，它對人體有不少益處，但也有不少禁忌。接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下菊花茶的營養(yǎng)價值和功效禁忌。

菊花茶的營養(yǎng)價值和功效禁忌1

菊花茶的營養(yǎng)價值

菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

菊花茶的功效

1、菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的.肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”

3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

菊花茶的禁忌

味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的藥效。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

菊花茶的營養(yǎng)價值和功效禁忌2 枸杞菊花茶的營養(yǎng)成分

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)，故擅長明目；菊花的主要成分有揮發(fā)油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊苷及黃酮類化合物；此外，外，菊花中還含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等。

1、護(hù)肝明目

菊花中含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，能夠讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別是肝火旺、用眼過度的雙眼干涉人群。

2、降低膽固醇

菊花中含有黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。

3、抗癌

枸杞中的枸杞多糖能干擾癌細(xì)胞的分裂，對癌細(xì)胞的DNA合成有明顯的抑制作用。

菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效，用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。

4、保護(hù)肝臟

枸杞中富含甜菜堿，這種物質(zhì)對我們肝臟的保養(yǎng)具有很好的效果，不僅可以防止脂肪肝，對酒精肝，肝癌，肝硬化等也有很好的預(yù)防效果。

5、提高免疫力

枸杞中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，這些營養(yǎng)成分能改善我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，促進(jìn)我們血紅蛋白的合成。

菊花茶的功效與禁忌有哪些？

菊花茶的主要成份就是菊花，菊花香味清雅，具有很高的藥用價值。在日常生活中，我們一般感冒上火都會第一個想到泡一杯菊花茶來喝，菊花是每戶人家家中的必備良藥。不過再好的良藥喝多了也是有副作用的，那么菊花茶的功效與禁忌是什么呢？
一、菊花茶的功效與作用
1、清肝明目
菊花屬于菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
2、治風(fēng)熱感冒
主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
3、降血壓、抗癌
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
二、菊花茶的禁忌
1、脾胃虛寒者最好少喝
古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3-5天即可。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。
2、陽虛體質(zhì)的人不能常喝菊花茶
如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢姡镁栈ú鑱斫祷鹎鍩嵋彩怯羞x擇的，不能千人一方。
上述是小編為你整理的菊花茶的功效與禁忌，希望大家不要盲目的喝良藥，有些喝多了對身體是有害的，希望這篇文章能給你帶來幫助。

菊花茶的功效與作用及禁忌

菊花茶的功效與作用及禁忌

菊花茶的功效與作用及禁忌，你知道有哪些嗎？任何食物都有其特別的功效和作用，它的功效與作用涉及很多方面，能夠調(diào)理人的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，下面是菊花茶的功效與作用及禁忌，一起去看看。

菊花茶的功效與作用及禁忌1 一、野菊花茶的功效與作用

1、清熱解毒

清熱解毒，防備上火是野菊花茶最首要的效用，它能防備熱毒對于人體孕育發(fā)生損害，并能讓人類的咽喉腫痛，目赤腫痛以及口舌生瘡等多種上火癥狀很快好轉(zhuǎn)，菊花茶中另有一些自然消炎殺菌身分，能解除人類口腔與氣管中的細(xì)菌能防備口腔炎癥以及氣管炎癥涌現(xiàn)。

2、止痛止癢

止痛止癢也是野菊花茶的首要效用，他對于人類的皮膚炎癥另有皮膚痛癢以及皮膚紅腫痛苦悲傷等癥，都有顯著醫(yī)治作用，人們用野菊花茶沖泡出的茶湯洗濯皮膚就能讓皮膚涌現(xiàn)了不適癥狀減輕，也能讓丘疹以及癬癥逐步消散。

3、抗輻射

人們多喝野菊花茶，還能加強(qiáng)身材的抗輻射本領(lǐng)，它能加強(qiáng)人體自身免疫功效，并能阻撓電磁輻射對人體細(xì)胞孕育發(fā)生損害。生存中那些時常面臨電腦事情或者恒久利用手機(jī)的人都可以多喝一些野菊花茶，他能把這些電子設(shè)備對于人體的損害降到最低。

二、野菊花茶的沖泡方法

野菊花茶的沖泡要領(lǐng)很簡樸，在必要的時間可以取5顆野菊花茶，直接放在潔凈玻璃杯中，突入90度擺布的.開水，浸泡1~2分鐘之后，掏出茶湯直接飲用，想讓以菊花茶的口感變得更好，在沖泡時還可以放入適量冰糖或者蜂蜜調(diào)味。此外野菊花茶在沖泡時還可以放入適量的枸杞以及桂圓，如許會讓它的攝生效用越發(fā)卓越。

菊花茶的功效與作用及禁忌2 一、胎菊花茶的功效

1、胎菊花茶有提神醒腦的功效

這種菊花茶在沖泡以后，不但色澤金黃誘人，更有一種誘人花香氣息，讓人聞后有種耳聰目明的感覺。

2、胎菊花茶可以提高人類的免疫力

特別是那些因?yàn)殚L期吸煙和飲酒所導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱者，更適合飲用這種胎菊花茶，另外飲用這種胎菊花茶還可以減少輻射對人體的傷害。

3、胎菊花有鎮(zhèn)靜安神以及解熱鎮(zhèn)痛的功效

對于生活中常見的感冒癥狀有很好的緩解，另外還可以消除人類的神經(jīng)性頭痛和發(fā)熱的癥狀。

4、經(jīng)常飲用胎菊花茶可以增加身體中血管的彈性避免動脈硬化的出現(xiàn)。

另外胎菊花茶還有消炎和抗菌的功效，它對人體中的大腸桿菌和變形桿菌等病菌都有殺死的作用，可以避免細(xì)菌感染性疾病的發(fā)生。

二、胎菊花茶的禁忌

胎菊花茶是一種涼性飲品，不適合寒性體質(zhì)的人群飲用，另外陽虛體質(zhì)的人群也不適合飲用胎菊花茶不然會出現(xiàn)體虛火旺的癥狀，再就是喝胎菊花茶還會使人體胃酸分泌量增加，出現(xiàn)反酸以及胃部不適的癥狀。

菊花茶的功效與禁忌菊花茶的功效與禁忌有哪些

功效：菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

禁忌：隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。

擴(kuò)展資料：

選菊花最好選花萼偏綠色的菊花，這表明剛開的時候就摘下來了。選購時，先用手摸一摸，松軟的、順滑的菊花質(zhì)量比較好。通常來說，大醫(yī)院或大藥店賣的菊花都有獨(dú)立包裝，比較新鮮，相對來說，質(zhì)量有保障。

需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應(yīng)，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。

人民網(wǎng)-7種菊花茶功效很強(qiáng)大什么人不宜喝菊花茶

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