1.鮮奶玉露
材料:炸核桃肉80克,生核桃肉45克,粳米60克,牛奶200克。
做法:將粳米淘洗干凈,用水浸泡1小時,濾干水分,與生核桃肉
、炸核桃肉功用:溫補肺腎,助陽納氣。用治虛弱勞損
2.淫羊藿茶
材料:淫羊藿20克,茶葉5克
。做法:上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用
。功用:有補腎壯陽作用
。適用于陽wei、早射、遺jing等性神經(jīng)衰弱者。3.仙茅補血酒
材料:仙茅35克,益智仁35克,龍眼肉20克,黃精35克,米酒1500毫升。
做法:先將各種藥材分別用清水洗干凈,隔水蒸20分鐘,攤涼后放入瓶中,注入米酒,密封瓶口,浸泡7日后即可飲用
。功用:對于腎氣虛所致遺尿
、記憶力減退、血虛4.紅茶飲
材料:紅茶30克,白礬1小塊(玉米籽大)
做法:將白礬放入紅茶內,用沸水沖泡1碗,蓋密悶10分鐘即可
功用:適用于陽wei并有精神萎靡不振
5.人參茶
材料:人參9克,茶葉3克
做法:將二味藥加水500毫升煎湯
功用:有壯陽補元,強腎益氣的作用
男人在這個社會中起著非常重要的作用
男人喝什么補腎壯陽
男人喝什么補腎壯陽
男人喝什么補腎壯陽1一
二
、蝦。沒錯，蝦也是一味中藥。蝦可以用來治療腎虛陽痿，因此，用來補腎壯陽是最合適的。蝦可以白灼、可以清炒，只要新鮮就很美味，可以放心地把蝦加入補腎壯陽食譜里。三
、貽貝。你可能不知道，貽貝的貝肉做成干制品后被稱為淡菜，是一味可以補肝腎、益精血的中藥。因此，吃貽貝，也可以用來補腎壯陽。四
五、枸杞子
知道了這些補腎壯陽的食物
，就可以吃起來了！但是在日常吃飯時也要注意飲食的均衡，要攝入足夠豐富的營養(yǎng)物質，可千萬不能為了補腎壯陽而挑食結果導致營養(yǎng)不良，這可就是芝麻沒有撿起來、把西瓜也丟了，虧大了。男人喝什么補腎壯陽2 1、羊肉
在古書中
，有不少都會把羊肉與人參提升到一個層次，覺得羊肉的營養(yǎng)豐富，可以溫補、強身、壯體，是滋補的佳品?div id="4qifd00" class="flower right">不過，羊肉不宜與醋
、茶葉同食，否則會降低補腎效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質，引發(fā)便秘。2、驢肉
有句古話說：“天上龍肉
，地上驢肉”成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟
、起無力等癥狀。3、西紅柿
西紅柿的營養(yǎng)豐富，多吃對身體好
，并且西紅柿是酸的，里面的酸味可以促進胃液分泌，幫助消化蛋白質，此外西紅柿還有豐富的維生素C，并且維生素C能結合細胞之間的'關系，制造出骨膠原，強健血管。4、黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙
，有利于女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。5、南瓜子
男性40歲過后
，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。最新的一項實驗發(fā)現(xiàn)讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數(shù)南瓜子在一般超市即可買到
男人喝什么補腎壯陽3 1 韭菜可溫腎助陽，活血散瘀 2 這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質 3 功效不怎么樣 4 像蕃茄、馬鈴薯 5 果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質 6 這不只是老人家用來進補的補品 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/80140.html.
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