一、舌苔厚白的原因是什么
有研究表明,舌苔是舌體上面說散布的一層苔垢,其實,在正常的情況下,我們常人的舌苔都會有發(fā)白的現(xiàn)象,但一般都是比較薄的發(fā)白,如果舌苔厚白就說明你體內(nèi)的胃腸已經(jīng)發(fā)生了病變。由于病人的胃氣有強弱,及機體的寒熱,故可形成各種不同的病理舌苔,不同的舌苔癥狀體現(xiàn)出不同的胃腸疾病情況。白苔除可見于正常無病的人以外,多見于輕病,表證初起,以及疾病的恢復(fù)期。因為機里內(nèi)在的病理改變不明顯,所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。
白苔:舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑,一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥,則說明胃腸發(fā)生了病變,常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中,同時,舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告,而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。厚苔:苔質(zhì)的厚薄,以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過苔質(zhì)不能能見到舌體,稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話,出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了,需及時入院進(jìn)行治療。
二、舌苔厚白怎么治療
舌苔白而且非常濕潤,看上去反光增強了,說明身體內(nèi)不但寒重而且濕重,這種人容易發(fā)生水腫,而且痰多。當(dāng)舌苔白而過分濕潤時,一定要停掉所有的水果,停掉寒涼的食物,千萬不要再喝冰鎮(zhèn)的飲料,去掉寒邪、濕邪,多吃溫性的食物。身體內(nèi)的寒濕減少后,水腫情況就會緩解、消退,痰也會明顯減少。也有人舌苔白,但卻干燥,這種情況說明這個人不但體內(nèi)有寒而且體內(nèi)燥熱、血少,遇到這種情況的人,一是要找出身體受寒的原因,盡快祛除病因,二是不能吃辛辣、溫性的食物,比如吃生姜祛寒在這里就不合適了,因為吃這些東西會增加燥熱。那么,這些人該怎么驅(qū)除寒濕呢?只要不再吃寒涼的食物,身體不再受涼,同時多吃性平的、易消化的各種食物,慢慢地補足血液,讓血液去潤燥,這樣堅持下去,舌苔不會繼續(xù)發(fā)白,舌質(zhì)也會因血液的滋養(yǎng)而潤澤。當(dāng)舌質(zhì)不干燥時再用全身熏艾條的方法祛寒、疏通經(jīng)絡(luò),燥火自然會慢慢隨之消退。如果自己的舌苔太厚了,并且還非常的白,那么在治療和處理的時候就可以給自己選擇這樣的方式方法,讓自己的舌苔異?,F(xiàn)象得到及時的改善,而舌苔太厚了,發(fā)白,那么平時也要經(jīng)常用水來清洗一下,讓自己的口腔保持干凈,這樣自己的口腔才不容易滋生細(xì)菌。
三、拔火罐不是人人合適
1、皮膚過敏、皮膚損傷者拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。皮膚上如果有潰破,就絕對不能在破損處進(jìn)行拔火罐治療,拔罐后也不能著急洗澡,避免皮膚破損、發(fā)炎,一般人每周拔罐一次是比較適合的頻率,拔罐過程中,還要注意“火候”,時間不要太長。一旦出現(xiàn)起水泡、燒傷等意外情況,則應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
2、孕婦、女性月經(jīng)期尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理,如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部,會引起月經(jīng)過多。
3、身體弱的人拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用,但有些人也不宜接受此種治療。有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是,拔火罐和刮痧時千萬不能對著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口,以防風(fēng)邪入侵。
4、酒足飯飽后血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作,此時拔火罐,氣血又被強行引導(dǎo)到拔罐部位,導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。
四、舌苔白厚的養(yǎng)生注意事項
舌苔:舌苔是胃之生氣所現(xiàn)。章虛谷曰:“舌苔由胃中生氣以現(xiàn),而胃氣由心脾發(fā)生,故無病之人,常有薄苔,是胃中之生氣,如地上之微草也,若不毛之地,則土無生氣矣”。吳坤安說:“舌之有苔,猶地之有苔。地之苔,濕氣上泛而生;舌之苔,胃蒸脾濕上潮而生,故曰苔?!爆F(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為舌苔的形成,主要為絲狀乳頭之分化。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹,在角化樹分枝的空隙中,常填有脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白細(xì)胞等,組成正常的舌苔。正常的舌苔為薄白一層,白苔嫩而不厚,干濕適中,不滑不燥。觀察舌苔內(nèi)容為苔的顏色、厚薄及潤燥。
得了舌苔厚白怎么辦吃一些去火的蔬菜,比如:苦瓜??喙媳容^苦,可以先把苦瓜用鹽水焯一下,焯的時候放一點點鹽,然后用涼水過一下再進(jìn)行烹調(diào),這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。需注意十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起,睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。發(fā)生舌苔厚白,上火后,應(yīng)該多喝水,多喝水可以幫助排出體內(nèi)的毒素。要注意的是,不能用果汁來代替白開水,白開水才是最好的飲品。溫聲提示:如果發(fā)現(xiàn)舌苔厚白,就要注意調(diào)整自己的飲食,多吃清淡的食物,多喝水,少吃油炸之類的食品。
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