如何提高床技？15分鐘內(nèi)讓她高潮(什么辦法讓男人更持久)

15分鐘內(nèi)讓女生快速高潮

熱吻三分鐘

首先至少跟女生親吻三分鐘。不要認(rèn)為這是在浪費時間，有研究發(fā)現(xiàn)，接吻可以降低應(yīng)激激素皮質(zhì)醇的水平(人越緊張，這種激素水平越高)，這會讓你倆更快的進入狀態(tài)。

親吻的時候，記得把頭歪向你的右邊。這個小小的動作會讓女生覺得你更關(guān)心她，從而讓她更有安全感。

還有，不要只親她的嘴。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)女生喜歡被吻脖頸處，那種騷癢的感覺讓她們無法抗拒。當(dāng)然，你也不要在那花太多的精力，只是偶爾將嘴唇滑下去，給她驚喜就可以了。

在親吻女生脖頸的時候，你還需要做的就是幫她脫衣服，同時贊美她的身體。這不只是為了節(jié)約時間，更重要的是此時女生會更容易建立身體上的自信，這會讓她更容易達(dá)到高潮。

什么辦法讓男人更持久

1、可以采用保護措施，可以使用避孕套或者安全套，不光是避孕還有重要的功能，就是讓性器官不那么敏感，也就大大延長了做愛的時間變得更持久。
2、有氧運動，運動重要指標(biāo)就是要有一定的耐力，特別是忍耐力，早起晨跑，對于讓男人持久是非常有效果的。
3、腹肌的訓(xùn)練，腹肌的肌肉是關(guān)聯(lián)性器官肌肉，所以對腹肌的訓(xùn)練就約等于對性器官肌肉的訓(xùn)練，也可以采用重力深蹲，重力深蹲是對腿部肌肉的大力度的訓(xùn)練，對持久力方面有非常好的效果。還可以采用臀部的訓(xùn)練，臀部也是直接關(guān)聯(lián)性器官的肌肉，而且那也是最近的肌肉，所以對腿部的訓(xùn)練也是重中之重，可以運動的時再收縮再放松臀部100次。
當(dāng)然也可以多吃一些食物，比如說吃魚是提升持久力的方式之一，魚肉蛋白對性器官的補給非常大，所以一周三次魚肉蛋白的補給都不為過，可以使用一些藥物，但是長期使用藥物可能對于男性的身體是不好的，以上介紹的是讓男人持久的方法。

女孩子希望男伴能做多久?

這怎麼回答。有的女人就喜歡久的。有的女人是性冷淡。但是久的一般都有20--30分鐘左右
其實最尐也要15分鐘以上，還有就是做足性愛前戲
其實倘若這個女人能達(dá)到高潮，那麼她肯定希望在她達(dá)到高潮后就可以。一般這個時間在20-40分鐘。倘若這個女人沒有高潮，1，她會讓你一直做下去，直至你出來為止。2，做的不想做時，就會認(rèn)為不想做了。這個時間大概也是在半小時左右。其實一般就是半個多鐘頭吧，有的性欲強點就越覺嘚越強越好，有時候男人射了女人還不能滿足，所以，不一定啦，還是瞧個人吧。。。
其實并不是做的久了就會舒服，關(guān)鍵是要瞧兩個人的配合，配合的好時間不是佷長也同樣會感到佷舒服的，因為女人要比男人來的慢一點，尋常換一下位置，找到最適合自己的，同樣會感覺到佷舒服其實其實你好請讓我來為你解答
女性不是以時間長短是決定舒服不舒服的~~只要是男人讓哪個女性達(dá)到了高潮~所謂的D點。那就是舒服
。就向男人怎麼才舒服一樣
男人舒服就是把精液射了
就舒服了
是一個道理
。。
希望我的回答對你有幫助！

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