雄激素過高吃什么水果,雌激素過高應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理好呢

一、雄激素過高吃什么水果才好呢

桃子——含鐵量居水果之冠

民間有句俗話“桃子養(yǎng)人杏傷人”。因桃子富含各種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當(dāng)有益。

杏子——止咳潤腸通便好

杏附有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿卜素，主要用于止咳平喘、潤腸、通便。但是《本草綱目》記載“生食多，傷筋骨”。

西瓜——清熱解暑又利尿

中國民間有句諺語：夏日吃西瓜，藥物不必抓。解釋夏天最適宜吃西瓜。西瓜富含維生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸及其精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。

西瓜雖好，但中醫(yī)專家認(rèn)為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。

需要提醒的一點(diǎn)是，夏季感冒發(fā)燒的患者經(jīng)常借助進(jìn)食西瓜來補(bǔ)水、退燒，但是由于它屬于甘寒食物，不宜用于風(fēng)寒感冒及感冒初期，非常是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。

二、雌激素過高應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理好呢

雄激素的存在與人的性別沒有關(guān)系，無論男女都有。只是男性多謝，女性少一些，如果女性雄激素過高，超出一定的范圍就會造成很多生理問題，比如：毛孔出大、聲音變粗、出現(xiàn)喉結(jié)、體毛過重等等，嚴(yán)重的會影響生育，所以不要大意。雄激素過高的調(diào)理方法：

1、保持良好的睡眠，按時作息，充足的睡眠可以使機(jī)體各個器官保持正常的運(yùn)作，這對激素水平回歸正常至關(guān)重要。

2、到醫(yī)院做全身身體檢查，看看是不是腎臟疾患、卵巢功能問題、精神因素、藥物影響。然后做出相應(yīng)對癥或?qū)σ蛑委煛?/p>

3、建議多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補(bǔ)充雌激素，從而對抗雄激素。

4、西藥治療：原理一般是抑制雄激素的分泌（如：安體舒通）；抑制腎上腺皮質(zhì)功能（如：地塞米松）；阻斷類固醇激素的異常代謝（如：克羅米芬）；可提高芳香化酶的活性（如：尿促性腺激素），促使雄烯二酮轉(zhuǎn)化為雌酮，睪酮轉(zhuǎn)化為雌二醇。

5、中醫(yī)治療：中醫(yī)通過辨證治療，通過調(diào)節(jié)全身臟器，可以說能夠完全治標(biāo)的?？梢酝ㄟ^口服中藥、艾灸、穴位注射等等手段。

6、注意事項：切勿亂吃藥，如果服用雌激素進(jìn)行對抗治療，時間長的話可能會誘發(fā)腫瘤。

三、雌激素過高會有哪些表現(xiàn)呢

1、不孕。

很多不孕不育患者經(jīng)證實是女性雄性激素過高所致。女性體內(nèi)的激素有雄性激素和雌性激素之分，雄性激素的比例較低，有些女性朋友由于雄性激素分泌過量導(dǎo)致激素水平失衡，而當(dāng)體內(nèi)的雄性激素大于雌激素時，就會大大降低其受孕的幾率。

2、多毛。

不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與開釋雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會出現(xiàn)多毛的癥狀。

3、痤瘡、痘痘等。

女性體內(nèi)的雄性激素偏高的話，會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)則會導(dǎo)致女性長痤瘡、痘痘等。

4、患上多囊卵巢綜合癥。

多囊卵巢綜合癥是女性雄性激素過高的另一個癥狀表現(xiàn)，患者表現(xiàn)為排卵異常等。此外，專家指出，當(dāng)出現(xiàn)女性雄性激素過高的現(xiàn)象時，患者還會表現(xiàn)為體毛過多等男性特征癥狀，人類體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生的性激素決定男性及女性的生理特征，當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象時，就會使女性患者出現(xiàn)體毛過多、長痤瘡等現(xiàn)象。

四、雌激素如何進(jìn)行檢查呢

一，檢查雄激素水平，我們可以到正規(guī)醫(yī)院去做內(nèi)分泌檢查，因為在做內(nèi)分泌檢查的過程中，我們可以清晰的，詳細(xì)的查出雄激素水平是否穩(wěn)定，這也是最直接最有效的方法之一

二，我們也可以到正規(guī)醫(yī)院去進(jìn)行血液生化檢查，這也是對雄性激素水平檢查的一個方法，通過血液生化檢查我們可以了解體內(nèi)激素水平值，從而知道自身身體狀況。

三，對于雄激素水平值不高的我們可以進(jìn)行生活上的改善，平時要注意生活規(guī)律，不易吃一些對雄激素有害的食物，也可以采用一些醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行治療，檢查身體，以及性染色體的質(zhì)量，從而改善自身身體狀況。使身體從某些方面更加健康。

四，我們也可以從日常生活方面去觀察雄激素的是否存在質(zhì)量問題？如果團(tuán)隊的我們要采取一切手段進(jìn)行治療。

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