黃瓜美白補(bǔ)水要怎樣做才有效呢,不要白天敷黃瓜

黃瓜的美容功效

收縮毛孔

黃瓜片能深層清潔肌膚，還可以疏通毛孔，深層補(bǔ)水。將黃瓜切成薄片，敷在臉上，15分鐘之后，會發(fā)現(xiàn)肌膚比之前白嫩了很多。

抗皺

黃瓜還具有抗皺的功效。把黃瓜榨成黃瓜汁，敷在臉上，過一會洗凈，具有很好的平細(xì)紋的功效。

緩解眼部疲勞

將黃瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有緩解眼睛疲勞的作用，對眼部周圍肌膚問題有很好的改善作用。

抗腫瘤

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達(dá)到抗腫瘤目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發(fā)性肝癌患者有延長生存期作用。

抗衰老

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。

防酒精中毒

黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。

黃瓜怎么美容？

很多人會食用黃瓜，黃瓜還可以作為美容的食物，具有很多美容護(hù)膚的作用，黃瓜中富含多種維生素和礦質(zhì)元素，吃黃瓜對人體好處多多，黃瓜還可以直接外敷用來滋潤改善肌膚問題，那么黃瓜怎么美容？黃瓜面膜怎么做效果好？一起來看看吧！
1、黃瓜食療美容方
1、延緩衰老：蒜泥黃瓜
主料：黃瓜350克。
配料：蔥油45克，蒜茸15克，鹽12克，味精10克，糖4克，香油8克，米酒5克。
制作方法：將黃瓜洗凈，削皮，切成均勻的菱形塊，放入盤中，加上蔥油、蒜茸、鹽、味精、糖、香油和米酒，拌勻即可食用。
靚顏功效：此菜含有多種維生素，是護(hù)膚美容的佳品，可以有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并能防治唇炎與口角炎。
2、清熱利顏：紫菜黃瓜湯
主料：黃瓜100克，紫菜干20克。
制法：將紫菜泡發(fā)，洗凈，切成菱形片；黃瓜洗凈，切成菱形片，姜洗凈，切末；將黃瓜片同紫菜、精鹽、姜末一同下鍋，加入適量水，燒沸后加入味精調(diào)味即成。
靚顏功效：此湯具有清熱利水，養(yǎng)胃補(bǔ)心，滋養(yǎng)容顏的作用。
3、駐顏增白：黃瓜西紅柿汁
主料：鮮黃瓜1根，西紅柿1只，檸檬汁30克，鮮玫瑰花2朵，蜂蜜20克。
制作方法：將西紅柿和鮮黃瓜分別用清水洗凈，切成小塊后與洗凈的鮮玫瑰花一同放到榨汁機(jī)中，將榨取的汁水裝杯。將檸檬汁倒入黃瓜汁中，用少許蜂蜜調(diào)勻后即可飲用。
靚顏功效：含有身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有延緩皮膚衰老、駐顏增白的功效。
2、黃瓜敷臉面膜
(1)黃瓜酒甘油面膜
方法：將約1000g黃瓜去皮后切成絲，注入約200ml的伏特加酒，于陰涼處存放兩個星期；將黃瓜絲取出、濾凈，留黃瓜酒待用；將黃瓜酒倒入碗中，并加適量水和約20ml甘油，充分調(diào)勻。用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁涂抹在臉上，30分鐘后洗凈即可。敏感肌膚慎用。
(2)黃瓜雞蛋面膜
方法：將兩根新鮮的小黃瓜用打果汁機(jī)打碎，加入一個雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻，徐徐加入少許面粉調(diào)成糊狀；將面膜均勻敷在臉上，注意避開眼周，5-10分鐘后用清水洗凈即可。滋潤保濕肌膚。
(3)黃瓜馬鈴薯面膜
材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，面粉適量，礦泉水適量。
做法：將馬鈴薯去皮，小黃瓜去頭、尾洗凈均切成小塊，裝入榨汁機(jī)打成泥，加入適量的礦泉水，過濾取液，再在過濾出的液體中加入面粉攪拌均勻，調(diào)成糊即可；用溫水潔面后，用毛刷（或直接用手）將調(diào)好的面膜均勻地涂在臉上，15-20分鐘后用溫水將臉洗凈即可。一周2-3次。堅持使用此款面膜5周后，不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。
(4)黃瓜祛痘面膜
方法：將一根新鮮的黃瓜切成塊狀，一個橙子去皮后切成多塊，一個檸檬連皮對切成兩份，然后將三種材料按順序用榨汁機(jī)榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入適量蜂蜜拌勻后即可敷臉。20-30分鐘后洗凈，每周兩次即可。柔軟濕潤肌膚、美白抗皺，抗脂溢、去痘止癢。
3、吃黃瓜的禁忌事項
1、黃瓜不能和西紅柿一起吃：
另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍(lán)、苦瓜等食物補(bǔ)充維生素C，那么最好不要和黃瓜同吃了。
2、黃瓜不能和花生一起吃：
在很多家庭、餐館都有這道涼菜。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學(xué)的。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導(dǎo)致腹瀉，所以不宜同食。特別是對于腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。
3、不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉：
黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。味素對于消化道炎癥具有獨特的功效?？纱碳は旱姆置?，產(chǎn)生大量消化酶，可以使人胃口大開?？辔端夭粌H健胃，增加腸胃動力，幫助消化，清肝利膽和安神的功能，還可以防止流感。
4、不宜多食偏食。
5、一定要吃新鮮黃瓜而不要吃腌黃瓜。
6、不宜生食不潔黃瓜：
黃瓜當(dāng)水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應(yīng)同時吃些其他的蔬果。此外，生吃不潔黃瓜容易感染細(xì)菌，影響身體健康。農(nóng)貿(mào)市場買來的黃瓜，最好先浸泡后去皮再吃。
7、不宜加堿或高熱煮后食用：
食用堿并不是一種常用調(diào)味品，它只是一種食品疏松劑和肉類嫩化劑。烹制黃瓜不需要使用堿，此外，黃瓜不宜高溫加熱，高熱加熱會使口感變差，同時黃瓜的營養(yǎng)價值會減少。
8、不宜棄汁制餡食用：
黃瓜的營養(yǎng)價值豐富，早晨喝一杯黃瓜汁能起到清爽腸胃的作用。黃瓜中含有大量維生素，做餡時，要將黃瓜擦成細(xì)絲略微切一下，擠出水，擠出的水不要扔掉，留在盆中備用。

黃瓜美容方法讓皮膚更加白皙

黃瓜美容方法讓皮膚更加白皙

黃瓜美容方法讓皮膚更加白皙，被天氣摧殘的臉是可以通過護(hù)膚改善的，改變自己容貌的方法其實有很多種，這些工序其實可以不用那么的復(fù)雜，那么平時要怎樣美容和護(hù)膚美白達(dá)到美麗又好看，學(xué)會黃瓜美容方法讓皮膚更加白皙，技巧很重要。

黃瓜美容方法讓皮膚更加白皙1 黃瓜美容的正確方法1、時間控制

黃瓜敷臉并不是時間越久效果就越好，一般以15~20分鐘最為適宜。時間太長的話，黃瓜的水分完全蒸發(fā)后會反過來吸收皮膚的`水分，這樣就得不償失了。

黃瓜美容的正確方法2、青瓜敷臉的好處

用黃瓜敷臉，特別是在炎熱的夏季用冰鎮(zhèn)過的黃瓜敷臉是一件特別值得享受的事情，因為黃瓜敷臉會在短時間內(nèi)讓肌膚覺得涼涼的，快速給肌膚降溫、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚，給人清涼無比的感覺;同時還有美白、防皺的效果。

黃瓜美容的正確方法3、敷臉后要潔面嗎

黃瓜敷臉具有很好的補(bǔ)水效果，但是敷完臉后一定要記得清洗面部。最好是三天左右敷一次即可。

黃瓜美容的正確方法4、怎么用黃瓜敷臉

如果面部皮膚比較干燥，可以把黃瓜冰鎮(zhèn)后榨成汁，然后浸泡化妝棉或者面膜紙后直接敷在臉上;或者把黃瓜切成薄片直接敷在臉上。這樣既美白保濕，又可以收縮毛孔。

黃瓜美容的正確方法5、注意事項

由于新鮮果蔬中的分子比較大，很難被肌膚完全吸收，因此，若在白天敷臉后就去曬太陽的話很容易出現(xiàn)泛紅、發(fā)癢等過敏癥狀，還有可能造成色斑。所以最好是晚上回家后使用。

黃瓜美容方法讓皮膚更加白皙2 一、黃瓜酒甘油面膜

方法：將約1000g黃瓜去皮后切成絲，注入約200ml的伏特加酒，于陰涼處存放兩個星期;將黃瓜絲取出、濾凈，留黃瓜酒待用;將黃瓜酒倒入碗中，并加適量水和約20ml甘油，充分調(diào)勻。用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁涂抹在臉上，30分鐘后洗凈即可。

注意：敏感肌膚慎用。

二、白醋黃瓜面膜

方法：將半根新鮮黃瓜去皮洗凈后榨成汁，加入一個雞蛋的蛋清，再滴入兩滴白醋后攪拌均勻。將面膜均勻涂于面部，注意避開眼周，約10分鐘后洗凈即可。

功效：調(diào)理面部肌膚，補(bǔ)充肌膚水分和養(yǎng)分，鎖住水分。

三、小黃瓜雞蛋面膜

方法：將兩根新鮮的小黃瓜用打果汁機(jī)打碎，加入一個雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻，徐徐加入少許面粉調(diào)成糊狀。將面膜均勻敷在臉上，注意避開眼周，5-10分鐘后用清水洗凈即可。

功效：滋潤保濕肌膚。

四、小黃瓜馬鈴薯面膜

材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，面粉適量，礦泉水適量。

做法：

1、將馬鈴薯去皮，小黃瓜去頭、尾洗凈均切成小塊，裝入榨汁機(jī)打成泥

2、加入適量的礦泉水，過濾取液，再在過濾出的液體中加入面粉攪拌均勻，調(diào)成糊即可。

3、用溫水潔面后，用毛刷(或直接用手)將調(diào)好的面膜均勻地涂在臉上，15-20分鐘后用溫水將臉洗凈即可。一周2-3次。

功效：堅持使用此款面膜5周后，不僅能有效祛痘去痘印，還會使肌膚變得水嫩潤澤。

五、黃瓜祛痘面膜

方法：將一根新鮮的黃瓜切成塊狀，一個橙子去皮后切成多塊，一個檸檬連皮對切成兩份，然后將三種材料按順序用榨汁機(jī)榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入適量蜂蜜拌勻后即可敷臉。20~30分鐘后洗凈，每周兩次即可。

功效：柔軟濕潤肌膚、美白抗皺，抗脂溢、去痘止癢。

注意事項：黃瓜屬于光解食物，最好在睡前服用;白天服用黃瓜面膜易使肌膚泛紅、過敏。

六、小黃瓜酸奶面膜

材料：小黃瓜1/3根、酸奶80ml。

做法：

1、小黃瓜1/3根磨成泥，再將黃瓜泥倒入80ml酸奶中，混合后均勻攪拌。

2、清潔臉部后，直接將調(diào)好的面膜敷于臉上，涂滿臉部時要避開眼睛，5分鐘后再用水沖洗干凈即可。

功效：敷完面膜后皮膚會變得柔嫩、白皙。涂抹在手臂上還能起到舒緩發(fā)熱皮膚的作用。

黃瓜給肌膚美容的方法是怎樣的？

黃瓜怎么用來護(hù)理皮膚呢？黃瓜是一種常見的蔬菜，也是可以護(hù)膚美容的蔬菜，黃瓜護(hù)膚美容的功效非常的不錯，那么，黃瓜給肌膚美容的方法是怎樣的？黃瓜怎么護(hù)理皮膚好呢？下面跟著小編來看看文章的解答吧，來學(xué)習(xí)下怎么用黃瓜美容。
1、黃瓜美容的方法
吃黃瓜美容
黃瓜含水分96%-98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。黃瓜它含有生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類（葡萄糖，鼠李糖，半乳糖，甘露糖，木糖，果糖），含較多的維生素（維生素C、A、B2、E）和豐富的鉀鹽及糖類、鈣、磷、鐵、蘆丁，及多種游離氨基酸、細(xì)纖維素、綠原酸等成分。其中，維生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔軟的細(xì)纖維素，具有促進(jìn)腸道腐敗物質(zhì)排泄和降低膽固醇的作用。鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪的丙醇二酸，久食對抑制身體肥胖有好處，所以說黃瓜是健康美容不可缺少的食品之—。
敷黃瓜美容
鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的美容護(hù)膚效果。每日用鮮黃瓜汁涂抹皮膚，就可以收到滋潤皮膚、減少皺紋的美容護(hù)膚效果。
二款DIY黃瓜面膜
1、小黃瓜酸奶面膜
材料：小黃瓜、酸奶
制作方法：
1、小黃瓜1/3根磨成泥；
2、將黃瓜泥倒入80ml酸奶中；
3、混合后均勻攪拌。
使用方法：直接敷臉，肌膚感覺很舒適，敷后皮膚會變得柔嫩白皙。涂滿臉部時要避開眼睛，5分鐘后再用水沖洗干凈即可。涂抹在手臂上還能起到舒緩發(fā)熱皮膚的作用。
功效：小黃瓜有磨砂效果，酸奶有美白效果，兩者搭配效果絕佳。
2、小黃瓜馬鈴薯面膜
材料：小黃瓜1/4根，馬鈴薯半個，面粉適量，礦泉水適量。
制作方法：
1、將馬鈴薯去皮：
2、小黃瓜去頭、尾洗凈均切成小塊，裝入榨汁機(jī)打成泥；
3、加入適最的礦泉水，過濾取液；
4、加入面粉攪拌均勻，調(diào)成糊即可。
使用方法：用溫水潔面后，用毛刷（或直接用手）將調(diào)好的面膜均勻地涂在臉上，15—20分鐘后用溫水將臉洗凈即可。一周2—3次，堅持5周后，肌膚就會變得水嫩潤澤。
2、夏季控油的方法
1、天熱肌膚易出油
夏天氣溫高，肌膚過熱容易出油，沒有做好臉部清潔，就會引起皮膚發(fā)炎反應(yīng)，如冒痘痘、長粉刺。許多人臉一出油就趕緊用吸油面紙，或是一天洗臉數(shù)次，都非常傷害肌膚。
2、過度去油加速老化
臉部出油是肌膚的天然保護(hù)屏障，若過度去除油脂，反而加速水分蒸發(fā)，久而久之容易干燥、過敏，變成過敏肌膚，同時加速肌膚老化，細(xì)紋、皺紋更容易提早出現(xiàn)。
3、簡單控油妙招
夏天如何正確控油呢？可以隨身攜帶一條小毛巾，只要身體感覺悶熱，就會將毛巾用水沾濕，輕輕敷在脖子、臉部，不但可以使肌膚降溫，同時帶走多余的油脂，最后可使用具保濕成分的產(chǎn)品，為肌膚補(bǔ)水，就不容易出油長痘。

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