女性下面左側長了個包還痛的原因,女性下面左側長了個包的解決辦法

，而且還寄生了很多菌群對我們有好處，清洗陰道的話會影響這些天然的屏障。

3

、大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥。

4、例假期間

，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基。

5

、清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

三、女性下面左側長了個包如何調(diào)理

1.內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔

，內(nèi)衣應柔軟松寬，以棉織品為好，應避免穿化纖內(nèi)衣褲。

2.日常飲食注意

，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為主;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性的食品;多喝水，多吃水果，保持大便通暢。

3.家庭環(huán)境好者可將室內(nèi)溫度調(diào)為16℃～20℃

、相對濕度為30%～40%。當相對濕度低于20%時，室內(nèi)空氣過于干燥，塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚。因此應在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。

4.皮膚過敏者不僅應適當減少活動，還要注意洗澡不宜過勤

、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更為干燥而易于瘙癢。沐浴后可在體表涂搽些30%～50%甘油。

5.發(fā)生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞發(fā)生增殖性變化

，變得粗糙、肥厚，其結果是越撓越癢，最終形成惡性的循環(huán)。

6.保持良好的心情，積極樂觀面對病情

，可以做一些其它事情，比如旅游逛街等，把我們的精力分散開，這樣效果就會比較好些。

四

、女性下面左側長包吃什么好

飲食上注意清淡，多食瘦肉

、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐