去眼袋黑眼圈眼霜排名,5個(gè)快速去黑眼圈的小竅門

一、去眼袋黑眼圈眼霜排名

市面上人氣比較高的眼霜都還不錯(cuò)，每個(gè)人的選擇不同，所以沒有具體排行?？梢愿鶕?jù)自己皮膚進(jìn)行選擇。還可以試試其他去黑眼圈的方法。

去黑眼圈的小竅門

眼霜護(hù)理

眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要選對眼霜，以清爽潤膚的專業(yè)眼部護(hù)理的眼霜幫你更好的保養(yǎng)眼部去除黑眼圈，比如綺魅爾眼霜，天然植物，清爽很適合年輕人熬夜等造成的黑眼圈。涂后用滾珠按摩使肌膚更好的吸收，對消除黑眼圈有很好效果。只要你選對眼霜，即使沒有黑眼圈也能幫你更好的保護(hù)眼部肌膚，尤其是天天面對電腦等電子屏工作的人。眼霜是很適合的選擇。

水煮雞蛋（睡前）

在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘后用清水洗凈。這個(gè)方法對眼部血液循環(huán)的效果非常好，只要循環(huán)加強(qiáng)就能很好的淡化黑眼圈哦。堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅黑眼圈淡化了，連眼部細(xì)紋也跟著消失了。

敷牛奶

牛奶是常見的美容佳品，對美白，濕潤具有一定的作用，即可外敷也可內(nèi)調(diào)，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰凍幾分鐘，用化妝棉沾濕，把它敷在眼部四周，并進(jìn)行5-10分鐘的按摩，再用水洗凈，有效改善黑眼圈的同時(shí)，使肌膚光滑，細(xì)膩。

熱毛巾熱敷

多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周圍血液循環(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。睡醒后最好立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。

飲食調(diào)理

想要去黑眼圈，可以從飲食方面去調(diào)理。很多眼部的問題都和肝臟有關(guān)系，所以熬夜導(dǎo)致黑眼圈的人可以從這個(gè)方面入手。平時(shí)要多喝水，可以利于身體的代謝循環(huán)，排出身體里的臟物質(zhì)，降低色素積壓。飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質(zhì)和維生素A、E的食物，如牛奶雞蛋，也可以參考一些優(yōu)質(zhì)食譜，如番茄胡蘿卜紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有利于消除淡化黑眼圈。

二、哪些因素容易導(dǎo)致黑眼圈

最常見的有以下四個(gè)方面的原因，只要在平常的生活中注意這些細(xì)節(jié)，一定可以讓你遠(yuǎn)離黑眼圈。

一、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致?，F(xiàn)代的都市人不熬夜的少，如果長期熬夜的人，都會(huì)不同程度的出現(xiàn)黑眼圈，如果一個(gè)通宵不睡覺，第二天起來就可能成為熊貓眼了。還有人喜歡喝咖啡，喝咖啡可以提神，但是有一點(diǎn)不好的，就是喝過量咖啡也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。很多的男性喜歡煙酒，那么煙酒過量同樣會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。除此之外，不正確的用眼，包括過度疲勞，看書的姿勢不正確等，也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。

二、壓力過大導(dǎo)致黑眼圈。雖然女性朋友們喜歡畫眼線，確實(shí)畫了眼線顯得眼睛更大更有神，但是，如果下眼皮的眼線過重，那就不那么美觀了，黑眼圈就是導(dǎo)致下眼皮顏色過重，因此，這樣的眼線還是不畫為好。但是，我們會(huì)經(jīng)?？吹蕉际信缘暮谘廴?，這是因?yàn)樯頌榘最I(lǐng)，要承受著生活的壓力、工作的壓力，還有情感的壓力，反正是壓力無處不在，如果平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛，那就會(huì)經(jīng)常給自己畫上黑眼圈了。

三、各種婦科疾病導(dǎo)致。我們說自信的女人最美麗，健康的女人最美麗，一旦罹患疾病，那是怎樣也美麗不起來的，如果女性本身有各種婦科的疾病，比如月經(jīng)不調(diào)、功能性出血等；導(dǎo)致氣血兩虧，就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈了。

四、一些慢性疾病導(dǎo)致黑眼圈。眼圈是觀察疾病的窗口，黑眼圈的出現(xiàn)可能預(yù)示著有某些疾病的存在，很多的慢性疾病比如長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，而肝功能異常也可能會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

黑眼圈看上去好像只是反映在眼部的皮膚，其實(shí)我們要透過現(xiàn)象看本質(zhì)，其實(shí)，是因?yàn)檠壑芷つw較薄，血管相對豐富，所以身體稍有不適這里都會(huì)很明顯的表現(xiàn)出來，黑眼圈是一個(gè)外在的表現(xiàn)，也是身體給你發(fā)出的信號，告訴你一定有哪個(gè)部位或者哪個(gè)器官出現(xiàn)不適，要趕快進(jìn)行調(diào)理，如果只是因?yàn)榘疽钩霈F(xiàn)的黑眼圈，那到是很容易改善，如果不熬夜了，還有黑眼圈在，那可就要警惕了，盡快去醫(yī)院查個(gè)究竟，別貽誤病情。

三、黑眼圈暗示著哪些身體疾病

1、肝臟

黑眼圈畫像：面部、眼眶周圍都有色素沉著

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”。

2、鼻子

黑眼圈畫像：打噴嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子問題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會(huì)因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。

3、胃

黑眼圈畫像：黑眼圈顏色會(huì)較深，呈淺藍(lán)色，范圍也較大

慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會(huì)加重。患有神經(jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。

4、腎

黑眼圈畫像：雙目無神，眼圈發(fā)黑

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發(fā)黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。

四、哪些食物可防治黑眼圈

綠茶

經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠，也讓人不容易有疲勞感覺。

此外，外敷綠茶包也能起到緩解黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會(huì)兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈即可得到一定的緩解。

雞蛋

由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。

有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋既不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。

芝麻

烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。

鐵質(zhì)

由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力。而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。

其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。

維生素

除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素a也有此般功效。蘿卜就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素a還有助于增進(jìn)視力，尤其是在黑暗中的視力。

其他蘊(yùn)含維生素a的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

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