汗臭味很重是狐臭么,狐臭的預(yù)防辦法是什么呢

一、汗臭味很重是不是狐臭呢

汗臭味很重不一定就是狐臭，狐臭跟汗臭還是有明顯的差別的。狐臭是汗液排出來以后沒有及時(shí)清理干凈，然后被細(xì)菌分解產(chǎn)生的味道。臭汗癥是腋窩出的細(xì)菌和大汗腺分泌中的含有有機(jī)物發(fā)生作用產(chǎn)生飽和脂肪酸而形成的,大汗腺在青春期受內(nèi)分泌影響,故臭汗癥多在青春期開始。

狐臭一般出現(xiàn)在身體有大汗腺分布的地方，比如常見的腋下、外陰等地方;而汗臭的出現(xiàn)可以說是遍及全身，因?yàn)樾『瓜俜植荚谏眢w的各個(gè)部位。針對(duì)于出現(xiàn)部位的不同，處理這兩種的方法也是不同的。

狐臭的出現(xiàn)是因?yàn)?，大汗腺里面?huì)分泌一種不包含的脂肪酸，被肌膚表面的細(xì)菌分解之后散發(fā)出的一種異味;而汗臭味主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過后沒有得到及時(shí)清理或者吃了很多刺激性的食物讓汗液發(fā)愁導(dǎo)致的。

根據(jù)汗臭味的原因可以找到一些解決的辦法，比如勤洗澡、勤換衣服、不吃刺激性的食物，就可以很好的處理。對(duì)于不同程度的狐臭問題，可以采用藥物的方法進(jìn)行治療，也可以選擇手術(shù)的方法進(jìn)行解決。

二、生活中如何有效預(yù)防狐臭

預(yù)防腋臭要多喝水，因?yàn)榕藕褂兄谂判箯U物，毒素以及調(diào)節(jié)體溫。對(duì)減腋臭也有很好的療效。 預(yù)防腋臭要剔除腋毛，不僅可以美觀，而且可以減少汗臭。減少汗臭就能明顯的減輕腋臭。 衣服的質(zhì)地，預(yù)防腋臭要以吸汗的棉質(zhì)為首選。

少吃味道濃烈或者帶刺激味的實(shí)物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物會(huì)加重腋臭，對(duì)皮膚也不好。 洗澡也是一個(gè)令皮膚和毛孔暢通清爽，減少汗臭的好方法。常見的止汗劑有20%氯化鋁，70%-90%酒精配成，既可以止汗又可以殺菌。缺點(diǎn)：只能起緩解作用，藥效持

用帶有香氣的香水或香粉，或噴或撒于腋窩，這也是預(yù)防腋臭的方法。優(yōu)點(diǎn)：簡單易行。缺點(diǎn)：只起暫時(shí)遮掩的作用，有可能混合了腋臭后不僅不能減輕異味，反而會(huì)加重。適合人群：圖方便者，偶爾有少少腋臭者。

腋臭說明有菌體繁殖，預(yù)防腋臭出汗后要及時(shí)清洗液下多吃清淡的東西不易有味道 偏方要小心慎用找醫(yī)生治療是最好的。

三、狐臭會(huì)產(chǎn)生哪些危害呢

1、狐臭會(huì)造成生活危害。由于腋臭氣味讓人難以忍受，每當(dāng)腋臭患者出現(xiàn)在諸如公交、教師、公司等公共場(chǎng)合時(shí)，周圍的人不堪忍受這種酸臭難聞的異味，往往會(huì)繞道而行，也沒人愿意同腋臭患者呆在同一個(gè)空間。這使得腋臭患者盡量避免出現(xiàn)在公共場(chǎng)合，也恐懼同人交際。

2、狐臭會(huì)造成心理危害。腋臭患者所要承受的精神壓力非常大，因?yàn)橹車说难酃夂筒唤?jīng)意的小動(dòng)作常會(huì)讓狐臭患者緊張莫名，擔(dān)心自己是不是又被人們嫌棄了。這種負(fù)面的情緒日積月累就會(huì)形成很嚴(yán)重的心理疾病。

3、狐臭會(huì)造成人際交往危害。腋臭患者的朋友非常少，除了很親近的人之外幾乎沒人愿意同腋臭患者共處一室，更別說整天朝夕相處的朋友了。長久以往，腋臭患者就更加孤僻自閉了。

4、狐臭會(huì)造成身體危害。腋臭對(duì)人體的危害性是和異味大小輕重程度有關(guān)的的，異味在三年以上可能和遺傳有關(guān)。腋臭如不及時(shí)治療可伴有口臭和腳臭，還可導(dǎo)致遺傳延續(xù)，腋臭嚴(yán)重者還伴有稀耳垢，長期以往會(huì)侵蝕耳膜，引發(fā)耳鳴，導(dǎo)致耳聾。

四、有狐臭吃哪些食物才好呢

多吃麥芽菌，麥芽菌含有大量的維生素E和鋅，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅，患有腋臭的幾率會(huì)分別降低20%和45%。多吃西瓜，同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素，一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

多吃番茄和胡蘿卜，番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，而且胡蘿卜可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將患腋臭的幾率降低32%。多吃橘子，橘子中含有紅桔素、川皮苷和維生素C，研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患腋臭的幾率降低23%。

多吃椰菜，一項(xiàng)1200位狐臭患者參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持吃椰菜的人患腋臭的幾率要少41%。多吃全麥玉米餅，全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可平衡體內(nèi)的分泌，分泌旺盛且異常是腋臭的標(biāo)志。

治療狐臭,最好不要吃那些難以消化的食物:好比紅肉(牛肉類)、冰激凌、高熱量的甜點(diǎn)、或者辛辣的食物(好比泡菜等)。在治療狐臭時(shí),最好也不要吃一些過于冰冷或者太燙的食物。

身上有很重的汗臭味，怎么辦？

若可水洗且不易褪色，針對(duì)衣服有異味的情況，可用以下方法處理：
1、按照正常的用量將洗衣液倒入水洗稀釋，放入洗衣液浸泡20分鐘后進(jìn)行漂洗；
2、在最后一次漂洗時(shí)加入柔順劑浸泡3分鐘，浸泡后無需過水，直接擰干衣服晾曬即可。
溫馨提示：
①最后一次漂洗時(shí)使用，用后無需過水；
②洗衣機(jī)有專用注入口時(shí)，將適量本品倒入“柔順劑注入口”即可；
③手洗或洗衣機(jī)無專用注入口時(shí)，用清水稀釋本品并攪拌均勻后，放入洗凈衣物浸泡3分鐘，取出晾曬即可。
人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種∶小汗腺分布全身，排出的水分只含少數(shù)的鹽分及乳酸尿素等；而大汗腺則是依附毛發(fā)而存在的汗腺，分布在腋窩、乳暈及陰部等部位，分泌出的汗液不但濃郁，并且含蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。
而汗是汗腺分泌的一種稀淡液，其中水分占了99%，其余的是氯化納、鉀、硫及尿素等。汗本身并無氣味，但當(dāng)汗液與皮膚表面的細(xì)菌混合后便會(huì)產(chǎn)生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等，細(xì)菌容易積聚，汗腺亦較多，故汗液較難蒸發(fā)，氣味亦較濃烈。

如何除狐臭、汗臭

所謂的汗臭主要指的是腋下部位汗液干燥以后，形成了一種揮發(fā)性氣味，一般在強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)之后或汗蒸之后才會(huì)出現(xiàn)。而狐臭則屬于腋下大汗腺分泌出來的一種帶有明顯氣味的液體，即使沒有大量出汗也有可能會(huì)出現(xiàn)明顯的濃重氣味。絕大多數(shù)的汗臭味會(huì)在清洗皮膚之后迅速消退，而狐臭很少因洗澡而產(chǎn)生明顯的減弱。汗臭不需要治療屬于一種生理性改變，而狐臭則屬于一種疾病。如果想要治療狐臭，建議可以選擇使用外用的烏洛托爾擦劑，可以在一定程度上降低腋下大汗腺分泌的概率，從而達(dá)到治療的效果。也可以選擇手術(shù)把腋下大汗腺切除，但是該種疾病容易復(fù)發(fā)，要有心理準(zhǔn)備。

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