一、哪些藥能去除妊娠紋呢
防妊娠紋霜是一種預(yù)防媽媽在懷孕過(guò)程因皮膚表層受到大幅拉扯而產(chǎn)生的寬窄不同、長(zhǎng)短不一的波浪花紋的護(hù)膚產(chǎn)品。媽媽孕期使用防妊娠紋霜,可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)率,使媽媽保持孕前完美的皮膚狀態(tài)。
一般來(lái)說(shuō),防妊娠紋霜的品種有妊娠紋按摩乳、妊娠紋按摩膏、妊娠紋按摩霜、橄欖油滋潤(rùn)乳、妊娠紋精油、妊娠紋精油等,孕婦可以根據(jù)自己的情況選擇合適的防妊娠霜。
取適量妊娠紋霜于手心,搓揉均勻。雙手從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈,往上直到鎖骨處。雙手從乳房外緣開(kāi)始,以畫(huà)小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。每天洗完澡后花5分鐘進(jìn)行按摩就可以,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。
不要錯(cuò)過(guò)牛奶+獼猴桃。這個(gè)組合對(duì)很多人來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是浪費(fèi)的組合,但是對(duì)象要知道產(chǎn)后如何消除身上妊娠紋的女性來(lái)說(shuō)卻是一大法寶。妊娠紋一旦存在其實(shí)很難去除,為什么?因?yàn)楹芏嗳瞬恢廊绾稳バ扪a(bǔ),只認(rèn)為是自身的緣故。其實(shí),人體的機(jī)能修復(fù)是有一定定數(shù)的,要超過(guò)這個(gè)定數(shù)就要借助外力,比如牛奶、獼猴桃。
二、妊娠紋的形成原因都有哪些
1、糖皮質(zhì)激素:人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素,增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性,當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時(shí),就會(huì)引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。
2、體形變化太大:懷孕超過(guò)3個(gè)月時(shí),增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開(kāi)始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開(kāi)始伸長(zhǎng)。尤其是懷孕6個(gè)月后更加明顯。當(dāng)超過(guò)一定限度時(shí),皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂,腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是,在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。
3、體質(zhì)因素:如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉,或者沒(méi)有良好的皮膚護(hù)理習(xí)慣,可能會(huì)造成腰、腹部肌肉力量弱,皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽,更容易出現(xiàn)妊娠紋。
4、分娩之后恢復(fù):分娩后,斷裂的彈力纖維得以緩慢修復(fù),真皮內(nèi)的毛細(xì)血管和靜脈壁會(huì)逐漸增厚,皮膚條紋的顏色亦漸消退成白色或銀白色,但不能完全恢復(fù)到孕前沒(méi)有產(chǎn)生裂紋時(shí)的皮膚狀態(tài)。
三、該怎么防止妊娠紋才好呢
孕前預(yù)防。我們根據(jù)長(zhǎng)妊娠紋的源頭來(lái)解決,也就是皮膚彈性的問(wèn)題。那么孕前我們就可以多做一些關(guān)于增加皮膚彈性的事情,比如運(yùn)動(dòng)、多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物還可以通過(guò)按摩來(lái)增加皮膚的彈性。
孕期注意體重的增長(zhǎng)速度。孕媽媽增重肯定是要增加的,只是要注意增加的速度和范圍,不要一下增加很多,這樣讓皮膚來(lái)不及適應(yīng),就會(huì)突然長(zhǎng)出妊娠紋,如果慢慢增加,皮膚會(huì)慢慢的適應(yīng),再加上平時(shí)的良好生活習(xí)慣會(huì)讓皮膚的彈性增強(qiáng)。
多吃富含膠原蛋白、維生素的食物。多吃一些含有膠原蛋白維生素的食物,比如豆類、豬腳、西紅柿等等??梢蕴岣呃w維組織及膠原蛋白纖維的韌性,防止斷裂而產(chǎn)生妊娠紋。
適當(dāng)?shù)腻憻?。孕媽媽在身體條件允許的情況下應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻挘憻挷粌H可以調(diào)節(jié)體重、對(duì)寶寶也有好處、可以增加皮膚的彈性、還能為平產(chǎn)創(chuàng)造有力的條件。
使用孕婦內(nèi)衣和托腹帶。孕期受激素的影響,胸部也會(huì)變大,可以使用孕婦內(nèi)衣,防止胸部下垂所造成的皮膚拉扯,避免妊娠紋的產(chǎn)生。
四、妊娠紋吃哪些食物可以緩解呢
西紅柿。西紅柿中富含的茄紅素能夠有效保養(yǎng)皮膚,抗氧化能力超強(qiáng),對(duì)妊娠紋具有超強(qiáng)的預(yù)防修復(fù)功能。獼猴桃。獼猴桃具有較多的食物纖維,被稱為“水果中的金礦”,含有的維生素C能夠有效抑制皮膚氧化,使沉重的色素還原,使皮膚恢復(fù)白皙。
三文魚(yú)。三文魚(yú)能有效緩解皺紋,富含的膠原蛋白是皮膚最好的營(yíng)養(yǎng)品,能緩解肌膚衰老,經(jīng)常食用利于孕婦遠(yuǎn)離妊娠紋的煩惱。豬蹄。與三文魚(yú)一樣,都富含膠原蛋白,并具有較多的蛋白質(zhì)和維生素A、D、E、K等成分,對(duì)妊娠紋具有特殊意義,能延緩皮膚衰老速度。
海帶。富含較多的礦物質(zhì),常吃有利于血液中酸堿度的調(diào)節(jié),防止皮膚分泌出較多的油脂,里面的鈣含量是牛奶的10倍,而內(nèi)含的胡蘿卜素和維生素B1能夠延緩皮膚老化,防止妊娠紋。 黃豆。富含維生素E,有利于自由基化學(xué)活力的破壞,不僅有利于抑制皮膚的老化,還能增強(qiáng)皮膚的彈性,使皮膚遠(yuǎn)離色素沉著,常吃黃豆,可以使皮膚白皙,遠(yuǎn)離妊娠紋。
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