国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

月子里用艾草泡腳好嗎,三個好處要知道

妙手生春 2023-07-06 11:35:24

女人在坐月子期間是可以用艾草泡腳的

，女人在坐月子的時候身體都變得虛弱，如果這時候用艾草泡腳的話
，可以活血祛瘀還有除濕的功效
，艾草有降肝火的功效
，但是如果一些體虛的女性或者氣血不足的產(chǎn)婦最好不要直接用艾草泡腳
，在泡腳之前產(chǎn)婦可以喝一碗紅棗桂圓湯
，這樣可以補充元氣。

1

、艾草泡腳的話可以幫助產(chǎn)婦下火

很多產(chǎn)婦都會吃一些補品

，難免就會有上火的一些現(xiàn)象
，這時候可以用艾草來泡腳
，可以有效的起到降火的作用，但是如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱的話
，可以吃一些補益身體的食物
，然后再用艾草來泡腳
，用艾草泡腳時，艾草的使用量要適量
，過量的使用艾草
，會讓身體變得虧虛。

2

、可以幫助產(chǎn)婦除濕

如果產(chǎn)婦濕氣比較重的話

，那么就可以用艾草來泡腳
，用艾草來泡腳的話，可以有效的祛虛火
，而且還有驅(qū)寒除濕的功效，可以治療產(chǎn)婦的口腔潰瘍
，牙周炎
，牙齦炎等等
。

3

、可以治療一些小病

產(chǎn)婦用艾草泡腳的話還可以幫助產(chǎn)婦祛病

，比如產(chǎn)婦因為受涼而感冒
，流清鼻涕時，可以用艾草來泡腳
，泡到身體發(fā)汗為止，但同時必須要喝生姜紅糖水
，這樣產(chǎn)婦的感冒就會很快好起來，但是如果有其他疾病的話
，最好去醫(yī)院進行就診
。

坐月子時女性可以用艾草來進行泡腳

，用艾草來泡腳的話可以驅(qū)寒止痛
，另外產(chǎn)婦如果因為受涼而得一些小感冒的話也可以用艾草來泡腳，但是要注意用艾草來泡腳時不要太過頻繁
，大概每個星期泡一次就可以了
，另外泡腳的時間最好選擇吃完晚飯以后半個小時，這時候泡腳的效果是最好的
。

艾草泡腳的功效與作用有哪些
？

1、艾草泡腳能夠改善肺功能

，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人有好處
。同時多喝溫開水
，少吃寒涼食物，注意休息
。因為艾草是性溫
、味苦、無毒的一味藥
，具有回陽、理氣血
、逐濕寒等功效。


2

、用艾草泡腳能有效的祛虛火
、寒火
，可以緩解口腔潰瘍
、咽喉腫痛、牙周炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火
、寒火有關的癥狀。


3、用艾草泡腳具有驅(qū)寒祛濕作用，天天用熱水泡腳有促進血液循環(huán)趕走體內(nèi)濕寒的功效

，艾葉能通十二經(jīng)絡
，暢通氣血。同時停吃寒涼的食物
，喝上一杯生姜紅棗水既去了寒又不瀉氣。



泡腳時注意以下問題


1

、時間不能太長，最好控制在15--20分鐘
。時間過長
，雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快，體內(nèi)血液也會更多地流向下肢
，會造成心血管超負荷
。而且冬季氣候本來就干燥
，皮膚在熱水中浸泡時間過長，還會導致皮膚過于干燥
，容易得皮膚瘙癢癥
，因此不論是哪個年齡段的人士泡腳
，結束以后最好使用一定的潤膚產(chǎn)品，讓皮膚保持一定的水分
。


2

、水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi)
，水溫自然是越高越好，其實并不然
。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙
，感受水溫不要用手去測量
，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話
，腳上的血管容易過度擴張
，體內(nèi)血液更多地流向下肢，反而容易引起心
、腦、腎等重要器官供血不足
，對身體不利。


3

、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳
，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良
。


4、泡腳后不能馬上睡覺

。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底
，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好
。


5

、泡腳最好用較深
、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去
，而且最好讓水一直浸泡到小腿
。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻
。


以上內(nèi)容參考中新網(wǎng)-艾葉泡腳降火驅(qū)寒；人民網(wǎng)-艾葉泡腳治百病 中醫(yī)教你如何泡腳保長壽

；-泡腳

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/80848.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
相關文章
單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
？一文科普，不妨看看
！
癌痛指的是癌性疼痛
，是由于患上各種癌癥
，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛 ，不妨看看
！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
？如何才能緩解
？一文科普，不妨看看
！" onerror="nofind(this)" >