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副乳的介紹,副乳怎樣除去呢

夕陽(yáng)紅 2023-07-06 11:47:58

一、副乳是什么

、副乳是先天的嗎?

是不是所有出現(xiàn)在腋下的凸起都是叫做副乳呢?

一般來(lái)說(shuō)

,腋下凸起最可能有兩種情況:

脂肪團(tuán)塊:特別是在肥胖的人群中

,出現(xiàn)這種情況的比例更高

副乳腺:這就與本身的胖瘦甚至性別都無(wú)關(guān)了

,是一種乳腺的先天性異常

既然副乳是先天性的

,就與我們穿文胸的方式、年齡
、身材等都無(wú)關(guān)

二、副乳到底是什么?

其實(shí)

,副乳在人類胚胎發(fā)育初期就有

胚胎發(fā)育初期,無(wú)論男女

,乳腺都是成對(duì)出現(xiàn)在從鎖骨到腹股溝這條線上
。也就是說(shuō),如果都能完全發(fā)育
,我們就會(huì)像動(dòng)物一樣在胸前及腹部出現(xiàn)很多對(duì)乳房

隨著胚胎發(fā)育,人類最終只保留了胸前第四肋骨間那對(duì)乳房

,而那些逃過(guò)進(jìn)化劫數(shù)
、在其他部位冒出的乳腺,都稱為「副乳腺」

位置:成人的副乳腺常見于雙側(cè)腋下

,也有少數(shù)見于腹部。

外觀:副乳腺的體積往往略小

,其乳房和乳頭的發(fā)育是分開的
,常常只有乳頭或者只有腋下一個(gè)腺體的包塊,不容易引起注意

構(gòu)造:副乳的內(nèi)部構(gòu)造與正常乳房是完全一樣的

,在女性懷孕期和哺乳期時(shí)會(huì)增大,而且
,如果這些副乳有乳頭相連
,那就是有功能的乳腺,也會(huì)分泌乳汁

在一項(xiàng)前瞻性研究中

,研究人員發(fā)現(xiàn),副乳的發(fā)生率大概在 2.5% 左右
,所以成人中出現(xiàn)副乳腺并不少見

二、消除副乳多做這些運(yùn)動(dòng)

(一)按摩:

擅長(zhǎng)經(jīng)絡(luò)按摩的丘勝美老師說(shuō)

,每天早晚推一推
、捏一捏副乳,副乳就會(huì)消失喔!所以說(shuō)雙手萬(wàn)能
,也是不無(wú)道理的喲!想要胸型美麗
,就要勤勞做按摩,努力會(huì)有代價(jià)的
,加油!

(1)捏-站挺

,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之云內(nèi)凹的部分
。左胸用右手中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)捏
,右胸則用左手捏,每天早晚左右各捏30下

(2)推-站挺

,雙手自然下垂,可以看到腋下到胸部之云突出的部分
。左手握拳以指關(guān)節(jié)的力量
,將左胸突出的副乳由外向內(nèi)推,每天早晚左右各推30下

(二)運(yùn)動(dòng):

過(guò)多的脂肪是副乳形成的原因

。下面介紹兩種啞玲運(yùn)動(dòng),可以消除腋下過(guò)多的脂肪
,強(qiáng)壯胸大肌
,如果沒(méi)有啞玲就用裝水的保特瓶代替即可,常常做就可以跟副乳說(shuō)拜拜啰!

告別副乳運(yùn)動(dòng)(1)

1.上手臂緊貼身體側(cè)邊

,雙手緊握啞玲
,下手臂盡量向上手臂內(nèi)彎曲靠近
,手臂在身體兩側(cè)張開。

2.手臂緊握啞玲姿勢(shì)不變

,向中并攏
,然后再?gòu)堥_,反復(fù)約20次

告別副乳運(yùn)動(dòng)(2)

1.雙腳自然站立

,雙手垂直并緊握啞玲。

2.雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起

,手臂保持與身體平行

3.將啞玲一直向上抬起至腋下處,手臂不可向前彎曲

,與身體保持平行
。重復(fù)約20次。

、產(chǎn)后副乳的危害大

1.影響美觀

生完孩子以后

,媽咪們的身材或多或少會(huì)變得臃腫和走樣,再加上一對(duì)難看的副乳
,晚禮服和吊帶裝再也不敢穿了
,至于曾經(jīng)的比基尼也只能蒙塵壓箱底了,甚至都不敢去游泳池等公眾地方了

2.影響心理

帶孩子很辛苦

,身材已經(jīng)不復(fù)當(dāng)年,胸部下垂就算了
,竟然還多出這兩坨小肉肉
,心情實(shí)在好不起來(lái)。焦躁
、煩惱
,這可是產(chǎn)后媽咪的大忌,媽咪們產(chǎn)后因?yàn)楦鞣N原因本就容易躁怒
、抑郁等
,副乳這個(gè)不速之客更是讓人平添煩惱。

3.影響夫妻感情

從上一點(diǎn)衍生

,妻子焦躁不安
,心情不好,在夫妻生活中必然會(huì)影響丈夫的心情
。產(chǎn)后性生活的和諧可能就此打破
。若是媽咪們?cè)儆袀€(gè)火爆的的脾氣,可能還會(huì)因此而影響夫妻感情。

4.飽受副乳疼痛折磨

別以為副乳只是影響美觀

,它還會(huì)呈周期性的疼痛
,嚴(yán)重者經(jīng)期前后會(huì)呈持續(xù)性疼痛,有的副乳甚至有乳頭
,在哺乳期間還能分泌出乳汁來(lái)!真是不可思議
,這是要長(zhǎng)出“多個(gè)乳房”的節(jié)奏哇。副乳帶來(lái)的疼痛
,還會(huì)向腋部、肩背部
、上肢等處放射
,常影響睡眠、工作與學(xué)習(xí)
,讓媽咪們焦慮不安
、情緒激動(dòng)。

5.導(dǎo)致乳房疾病發(fā)生

副乳的發(fā)病幾率比正常乳房高千分之五

。正常乳房可能面臨的疾患
,如乳腺炎、乳腺小葉增生
、乳腺纖維瘤
、乳腺癌等,照樣可降臨到副乳的頭上
,而且?guī)茁时日H橄俑?div id="m50uktp" class="box-center"> 。假如說(shuō)是有腺體組織的副乳,還會(huì)隨著性激素變化而變化
,發(fā)生副乳囊腫
,副乳腺增生,甚至癌變等疾病

、正常的乳房是什么樣子的

正常乳房位于胸前兩側(cè),其外形在成年女性(女性食品)因有發(fā)育增大的腺體

,乳房呈半球形
,或?yàn)檩p度下垂的半錐形。其上緣起自第2肋骨
,下達(dá)第5肋骨水平
,外側(cè)緣至腋前線,其外上方向腋部伸延
,呈一尖形突出
,稱為乳房“尾部”。乳腺后面與胸大肌筋膜之間的疏松結(jié)締組織連接,使其得以相對(duì)固定但又能移動(dòng)

在乳房的中央部

,有一色素較深呈棕色的突起,即乳頭
,乳頭表現(xiàn)皮膚粗糙
,呈顆粒狀,內(nèi)有15~20個(gè)乳腺導(dǎo)管開口
,乳頭周圍有一圈與乳頭顏色相同的棕色皮膚
,稱為乳暈。乳暈皮膚較薄
,但表現(xiàn)有皮脂腺開口
,內(nèi)有皮脂腺、汗腺和豐富的淋巴結(jié)構(gòu)
。妊娠后
,乳暈區(qū)范圍擴(kuò)大,色澤加深

為什么乳房有的人大

、有的人小 乳房的大小,隨人種
、年齡
、發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)
、體型
、胖瘦等因素有所不同。西方人有乳房比較大
,發(fā)育好的比發(fā)育差的大
,胖人皮下脂肪多,乳房也比瘦人大
。 成年女性的乳房?jī)蓚?cè)大小基本相等
,并對(duì)稱或偶見略有大小差異的。

曾有授乳史的乳房多數(shù)有些下垂

,左右大小略有不同
,常見左側(cè)比右側(cè)大,這與授乳習(xí)慣有關(guān)
。 絕經(jīng)后和老年(老年食品)人的乳房常萎縮
、松軟和下垂。如果兩側(cè)乳房的大小相差較大
,要想到是否是巨乳癥或乳房肉瘤

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