怎樣治療痤瘡青春痘,青春痘該怎么防止才好

一、如何治療痤瘡青春痘呢

1、食物治療法：痤瘡患者不應(yīng)吃一些刺激性食物，相反應(yīng)多吃一些清淡的東西。如：綠豆、山楂、芹菜、苦瓜、水果、及各種青菜都是內(nèi)調(diào)的一種很好的方法;不乏為痤瘡治療的偏方之一。

2、預(yù)防治療法：當(dāng)患者患有痤瘡以后如果日常的行為規(guī)范不正確，只會令痤瘡越來越嚴(yán)重。相反如果養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也會使痤瘡慢慢痊愈。患者應(yīng)該常注于面部保濕，勤洗臉;盡量避免細(xì)菌感染到患處，包括用手扣或使用刺激性的洗面用品都是不適當(dāng)?shù)男袨?。所以養(yǎng)成良好的習(xí)慣也屬于一種治療痤瘡的偏方。

3、手術(shù)治療法：這種方法是見效最快的一種，醫(yī)生會將身上的痤瘡用專業(yè)的清潔工具擠干凈以后，再使用皮膚修復(fù)的方法去掉痤瘡留下來的痘印。重復(fù)幾日后痤瘡徹底的治療干凈，而后需要做的就是以上兩點(diǎn)堅(jiān)持一段時(shí)間，你會發(fā)現(xiàn)內(nèi)調(diào)與外調(diào)一起協(xié)調(diào)能夠真正的根治痤瘡。

4、其他：治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。

二、預(yù)防青春痘的辦法有哪些呢

飲食：油榨性食物、糖類、脂肪類食物、刺激性食物及酒類要不吃，多吃蔬菜、水果及含纖維素的食物，阻止大便干燥。放松精神，做到生活規(guī)律，避免過度緊張或疲勞導(dǎo)致內(nèi)釋放失調(diào)。

不主張長期運(yùn)用油性化妝品，因可堵塞毛孔出現(xiàn)。有的油脂對肌膚也會帶來刺激，如油酸、植物油(尤其是不純者)，一些美容性化妝品長期應(yīng)用也會出現(xiàn)的。面部不能長期運(yùn)用帶激素的化妝品和藥品。平時(shí)注意維持肌膚清洗，這是護(hù)膚的嚴(yán)重環(huán)節(jié)。應(yīng)用原有中草藥護(hù)膚是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的，它是多功效護(hù)膚品，能全面調(diào)理肌膚、增多肌膚抗病能力。

不要經(jīng)常洗臉一天洗2次臉是你必需遵守的規(guī)則。經(jīng)常洗臉，會反而刺激皮脂腺的釋放功效，因?yàn)橐坏┘∧w外表的油脂被洗凈，皮脂腺就必需“加班”工作來進(jìn)行他的原有保護(hù)功效，如此一來，皮脂腺會變得越來越毛燥，越來越活潑。

痘痘不只發(fā)生于青春期，任何年齡都有長痘的可能。痘痘的發(fā)生顯示了身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題。因此，治痘不能只解決表面上的問題，要從根論治，從身體內(nèi)部去調(diào)理。

三、長青春痘吃哪些水果可以緩解

梨含有大量的蘋果酸，檸檬酸，葡萄糖和多種維生素，以及微量元素鈣，磷，鐵等人體重要的營養(yǎng)成分，常吃梨不僅能夠清熱止咳，潤腸通便，還可以排毒祛痘。夏天人們經(jīng)常用梨，加上雪耳，冰糖等成分來煲冰糖雪梨糖水，是清熱消暑，排毒祛痘的佳品。因此常吃梨是臉上長痘痘吃什么水果排毒的好選擇。

在現(xiàn)實(shí)生活中有許多人都比較喜歡吃葡萄，那如果您臉上長痘痘了，這時(shí)候不妨吃點(diǎn)葡萄，因?yàn)槠咸押胸S富的檸檬酸，葡萄多酚，多種維生素以及豐富的礦物質(zhì)等成分，常吃葡萄能夠有效的排毒祛痘，能夠保持皮膚柔嫩光滑，促進(jìn)皮膚細(xì)胞增生，延緩皮膚衰老等。

大多數(shù)人都知道其實(shí)西紅柿也叫番茄，西紅柿中含有豐富的維生素C，胡蘿卜素和番茄紅素，而這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后具有抑制皮膚細(xì)胞絡(luò)氨酸酶的活性，降低皮膚皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在長痘的時(shí)候不妨吃磁軛西紅柿。

許多朋友對檸檬還是有些抵觸的，因?yàn)閷?shí)在是受不了檸檬的酸，但是如果在長痘痘的吃些檸檬的話，會起到很好的效果的，這是因?yàn)闄幟屎写罅康臋幟仕幔O果酸，多種維生素以及多種微量元素，維生素C能夠維持皮膚細(xì)胞正常的生理機(jī)能，檸檬酸能夠抑制人體內(nèi)黑色素的沉淀。對去痘痘很有效。

四、長青春痘的原因究竟有哪些

皮膚比較油，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺，這樣極易導(dǎo)致毛孔堵塞、排油不暢等皮膚問題。而毛孔堵塞，皮膚依舊繼續(xù)分泌，那么皮脂就會在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。這就是為何油性皮膚的人常容易長痘的原因之一。這種情況很容易出現(xiàn)死循環(huán)，導(dǎo)致痘痘反復(fù)長，不斷長。

如果一個(gè)人長期出現(xiàn)便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現(xiàn)消化系統(tǒng)問題。此時(shí)會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現(xiàn)在嘴周長痘或是臉頰長痘。而如果消化系統(tǒng)這一根本問題沒有得到改善，痘痘將會反復(fù)不斷的長。

工作、生活壓力大，情緒常常起伏不定等精神因素也是造成痘痘反復(fù)發(fā)生的原因。壓力大或過度波動(dòng)的情緒、大喜大悲都是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的一大原因，而內(nèi)分泌失調(diào)如果沒有從根本上調(diào)理，一旦遇到其他誘發(fā)因素，痘痘就會消了又長。

很多人認(rèn)為痘痘可以自行消除，尤其是青春期的朋友，以為痘痘長在青春期是再正常不過的表現(xiàn)，因此放任不管，等其自行愈合。其實(shí)不然，痘痘是一種慢性炎癥性皮膚疾病，若任其發(fā)展，很容易導(dǎo)致感染發(fā)炎，最終留下痘印痘疤，極度影響美觀。正確的做法應(yīng)是，長痘后要立刻引起足夠重視，防止痘痘進(jìn)一步惡化。

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