什么是急性腦出血,,急性腦出血如何預防(如何預防腦出血)

一、急性腦出血是什么意思

急性腦出血主要是發(fā)生在老年人身上的一種多發(fā)病，急性腦出血的發(fā)生主要是因為血壓突然上升，導致腦內(nèi)微血管破裂引起的腦部出血。并且在出血灶的部位，血液可以直接的壓迫腦組織，導致周圍發(fā)生腦水腫。

急性腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病，誘發(fā)因素主要有:

一、寒冷氣候。

影響人體神經(jīng)內(nèi)分泌的正常代謝，便血液粘稠度、血漿纖維蛋白質(zhì)、腎上腺素均升高，毛細血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓升高，造成血管破裂。

二、精神刺激。

由于過分激動，使交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮、腎上腺素增加，心跳加快，血管急劇收縮，誘發(fā)血管破裂。

三、過度勞累。

由于擔負任務過重，精神極度緊張或長途旅行和過于疲勞，極易誘發(fā)腦出血。

四、不良生活習慣。

如酗酒、暴飲暴食、飽食后沐浴等。

二、急性腦出血的急救方法介紹

1、安靜臥床：床頭抬高盡量減少搬動一般臥床3～4周左右。

2、保證呼吸道通暢：腦出血的最初的5min內(nèi)對于生命是至關重要的，由于患者舌根后墜，容易阻塞呼吸道引起窒息，如保證呼吸道通暢呢？松解衣領，取下義齒，側臥位，頭后仰便于口腔分泌物自行流出并及時清除口腔嘔吐物，一旦窒息盡快掏凈口腔進行人工呼吸。

3、合理應用鎮(zhèn)靜藥：對煩躁不安者或癲癇者應用鎮(zhèn)靜止痙和止痛藥。

4、調(diào)整血壓：對血壓較高的腦出血患者可用小量利血平治療或25%硫酸鎂10ml深部肌內(nèi)注射；神志清楚的給予口服降壓藥物。

5、少搬動：如果患者在狹小場所發(fā)病要盡快設法移到寬敞的地方，原則是盡量不要震動頭部，保持頭部水平位搬運，以免堵住呼吸道。

6、內(nèi)科治療：血腫小且無明顯顱內(nèi)壓增高，基本上以內(nèi)科基礎治療為主，有時可早期增加改善腦血循環(huán)的藥物用量，較多采用有活血祛瘀的中藥制劑；伴發(fā)腦水腫顱內(nèi)壓增高的患者則需積極而合理的脫水療法。

7、外科治療：對血腫大中線結構移位明顯者，大多須及時手術，有時為了搶救危重癥患者，則應緊急手術。有學者認為在病理損害中起啟動和關鍵作用的是血腫，其引起的缺血水腫體積又可數(shù)倍于血腫，故主張盡早手術，甚至在發(fā)病6h內(nèi)的早期手術可最大限度地減輕繼發(fā)性損害，提高搶救成功率，降低致殘率，因而獲得較好的療效。

8、止血藥物：常用酚磺乙胺（止血敏）、氨甲苯酸（抗纖溶芳酸）、維生素K等止血藥，用量不可過大，種類不宜多。

9、加強護理保持呼吸道通暢：定時翻身拍背，防止肺炎褥瘡，重點觀察生命體征，包括意識、瞳孔、血壓、脈搏、呼吸每半小時測1次，平穩(wěn)后可2～4h測1次并認真記錄。

三、預防急性腦出血的方法有哪些

腦出血是生活中多發(fā)于中老年人的常見疾病。面對這樣的疾病在還未發(fā)病之前我們可以積極的做好相應的預防工作。下面帶大家一起了解下吧。

l、血壓不宜偏高，常測血壓，可以用藥物來控制血壓。

2、不宜多吃高鹽、高脂肪、高膽固醇的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、無磷魚類、蛋黃、咸腦類食物。以清淡為主，多吃蔬菜。

3、不宜較劇烈運動，可以參加些太極拳、保健操、慢跑步等靜態(tài)運動。

4、工作學習不宜常熬夜，注意間隔休息，如常失眠需用藥治療。當便秘時千萬不能用力，應用通便的藥物來保持大便通暢。

5、不在受刺激或激動。如遇興奮或悲傷事不易過度，如打牌、打麻將、看球、炒股票或與人爭辯、自我煩惱等，應控制情緒。

6、不宜煙酒。若有煙酒嗜好者，盡量逐漸減量，萬不能成癮。

四、急性腦出血會出現(xiàn)什么癥狀

腦出血常發(fā)生于50～70歲，男性略多，冬春季易發(fā)，通常在活動和情緒激動時發(fā)病，出血前多無預兆，半數(shù)患者出現(xiàn)頭痛并很劇烈，常見嘔吐，出血后血壓明顯升高，臨床癥狀常在數(shù)分鐘至數(shù)小時達到高峰，臨床癥狀體征因出血部位及出血量不同而異，基底核，丘腦與內(nèi)囊出血引起輕偏癱是常見的早期癥狀；少數(shù)病例出現(xiàn)癇性發(fā)作，常為局灶性；重癥者迅速轉(zhuǎn)入意識模糊或昏迷。

1.運動和語言障礙

運動障礙以偏癱為多見；言語障礙主要表現(xiàn)為失語和言語含糊不清。

2.嘔吐

約一半的患者發(fā)生嘔吐，可能與腦出血時顱內(nèi)壓增高、眩暈發(fā)作、腦膜受到血液刺激有關。

3.意識障礙

表現(xiàn)為嗜睡或昏迷，程度與腦出血的部位、出血量和速度有關。在腦較深部位的短時間內(nèi)大量出血，大多會出現(xiàn)意識障礙。

4.眼部癥狀

瞳孔不等大常發(fā)生于顱內(nèi)壓增高出現(xiàn)腦疝的患者；還可以有偏盲和眼球活動障礙。腦出血患者在急性期常常兩眼凝視大腦的出血側（凝視麻痹）。

5.頭痛頭暈

頭痛是腦出血的首發(fā)癥狀，常常位于出血一側的頭部；有顱內(nèi)壓力增高時，疼痛可以發(fā)展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發(fā)，特別是在小腦和腦干出血時。

如何預防腦出血

1、戶外活動時，應盡量選擇中午前后溫度較高的時段，并及時添加衣物，盡量減少寒冷刺激對血管的影響。

2、冬季寒冷干燥，老年人容易便秘，應多吃蔬菜水果，尤其膳食纖維豐富的食物，避免大便時血壓升高，導致腦出血的發(fā)生。

3、年關將近，走親訪友、聚會聚餐不可避免，吸煙、過量飲酒、過食肥甘厚味、運動減少等問題也隨之而來。

再次提醒心腦血管疾病患者日常一定要管住嘴、邁開腿、勿停藥，千萬不要讓意外發(fā)生。

擴展資料：

研究稱適量吃肉可避免腦出血腦梗塞。

日本國立癌癥研究中心日前調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大量食用肉類和乳制品中含量豐富的飽和脂肪酸，有助于降低腦出血和腦梗塞等風險，但容易引發(fā)心肌梗塞。研究認為，要想同時遠離上述兩種疾病，人們應注意適量食用肉類和乳制品。

但研究小組還發(fā)現(xiàn)，肉類和乳制品攝取量最多的一組與最少的一組相比，心肌梗塞的發(fā)病率會提高39%。因此，過多或過少攝取飽和脂肪酸對人體都有害。

研究人員認為，要想同時避免患腦卒中和心肌梗塞，每天攝取20克左右的飽和脂肪酸最為合理，這相當于每天飲用一杯200克的牛奶，或隔天食用150克肉類。

人民網(wǎng)-數(shù)九寒天預防腦出血

人民網(wǎng)-研究稱適量吃肉可避免腦出血腦梗塞

導致腦出血的主因都有哪些？該如何預防？

臨床上，腦出血的死亡率非常高。每年，由于腦流血，許多人都失去了生命。在日常生活中，您需要做好預防性工作。除了開發(fā)一種良好的習慣外，你還必須了解疾病的話。方便我們掌握了這些知識，更好地防止預防措施。那么腦出血的原因是什么？

腦部血管堵塞。腦出血對體內(nèi)有很大影響，其外觀非常相關，腦血管堵塞。當腦的血管發(fā)生時，血液的循環(huán)會受到阻礙，有些血管可以積聚過多的血液，使血管壁逐漸變薄，并且易于破裂。血管被打破，腦溢出越來越容易發(fā)生。如今，許多人更樂觀，他們也喜歡吃腌制的食物，這很容易減緩腦的血液循環(huán)，從而發(fā)生。因此，當我們通常采取蔬菜時，我們必須注意適量的鹽，味道不太沉重。

經(jīng)常生氣。情緒對身體的影響非常大。它經(jīng)常生氣。大腦中的植物神經(jīng)系統(tǒng)通常會刺激，沒有辦法緩解，這可能會影響大腦的血液循環(huán)，從而導致腦溢出這種疾病，對身體傷害非常大。

高血壓?，F(xiàn)在有更多血壓的人，其中許多人已經(jīng)更大了。高血壓是腦出血形成的一個非常重要的因素，我們應該更加關注。通常，體內(nèi)血壓高的人，當它們的頭部受到刺激時，顱內(nèi)壓較高，這易于腦血管破裂，從而引起腦出血。因此，高血壓的人應注意積極合作，試圖控制血壓，通常要注意避免頭部的頭部，這可以降低人類大腦的概率，身體健康。

長期吸煙。因為長期吸煙會采取很多有害物質(zhì)，加速動脈硬化，使血管難以造成血管，并且脆性會增加，并且易于引起血管發(fā)生。癥狀。因此，日常生活應該養(yǎng)成良好的習慣，盡量不要吸煙，確保身體健康，減少有害物質(zhì)的攝入量。

喝含酒精飲料。飲酒也是誘發(fā)腦出血的主要因素，因為長期的酗酒會導致過度攝入醇。喝完后，人體血壓會迅速上升，凝血機制也會產(chǎn)生異常，這導致加速人腦的血流量，這誘導腦出血。當然，如果它不是酒精，它太大而導致腦出血。

防止腦溢出，在生活中更多地關注

控制你的情緒

在上文中，我們提到經(jīng)常生氣，很容易引起大腦，想要預防這種疾病，通常學會控制你的情緒?？刂魄榫w簡單，更難以做，很多人生活在生活中很難控制自己的情緒，這需要改善自我控制。當你生氣時，你可以嘗試做其他事情來轉(zhuǎn)移注意力，這有助于控制情緒。

主要疾病的活躍治療

我們知道，高血壓易于引起腦溢出，因此必須積極治療這種原發(fā)性疾病，控制血壓，這大大降低了腦溢出的概率，使身體更健康。如果您想控制高血壓，您通?？梢允褂盟幬锔鶕?jù)您的醫(yī)生啟動，您也可以通過調(diào)節(jié)您的飲食來幫助您控制血壓。效果很好。

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