每每到天氣干燥的季節(jié),有些缺水體質(zhì)的人就會(huì)出現(xiàn)一種癥狀,就是鼻子經(jīng)常會(huì)干燥,甚至出血。通常北方的冬天,氣候比較干燥,缺水,又由于天氣比較冷,使得人體內(nèi)各個(gè)部位的氣血流通就不太順暢,尤其是鼻子,我們要用鼻子進(jìn)行呼吸,空氣流動(dòng)較快使得水分過(guò)分蒸發(fā),就會(huì)出現(xiàn)干燥甚至出血的情況,用魚(yú)肝油或者蛇膽油護(hù)膚品進(jìn)行涂抹可以緩解。
那么鼻頭干燥出血怎么辦?解決這個(gè)問(wèn)題,一般分為兩種情況,第一,鼻子干燥,出現(xiàn)白斑或者皮皺等情況,這種類(lèi)型主要是氣溫較低,外加氣候干燥引起的,同時(shí)體內(nèi)缺乏維生素b2和b6兩種元素。因此,平時(shí)我們要多喝水,多吃富含維生素的果蔬。第二,就是鼻頭干燥皸裂,這種情況為了防止傷口擴(kuò)大,需要涂抹一些蛇膽油和維生素甘油等藥物。
魚(yú)肝油是可以防止鼻子干燥的,它常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥,同時(shí)也可以促進(jìn)新陳代謝,提升免疫力,抗輻射抗癌,清理血管,促進(jìn)脂肪代謝,等功效。魚(yú)肝油本身富含甘油酯,具有滋潤(rùn)皮膚,隔絕皮膚參與外界氧化反應(yīng)的效果,那么冬天將魚(yú)肝油涂在患處,能夠有效緩解氣候干燥引起的皸裂。
鼻子干燥出血時(shí),平時(shí)應(yīng)該多注意些什么呢?首先,出現(xiàn)這種狀況時(shí),絕大多數(shù)是體質(zhì)缺水引起,因此,日常生活中我們應(yīng)該多飲水來(lái)緩解這一癥狀,其次,冬天多出現(xiàn)這種癥狀,平時(shí)外出時(shí)應(yīng)該涂抹一些甘油類(lèi)的護(hù)膚品,并且?guī)峡谡?。第三,在平時(shí)飲食上,多食用富含維生素的食物,例如胡蘿卜,菠菜等。
總而言之,鼻子干燥出血的癥狀不容小覷,一旦出現(xiàn)皸裂,不僅疼痛難忍不說(shuō),而且日常潔面,女性化妝都成問(wèn)題,同時(shí)還要防止傷口擴(kuò)大,感染等情況的出現(xiàn),一旦出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該立即采用有效的藥品進(jìn)行防治,畢竟是面部的病癥,一旦處理不當(dāng),留下疤痕,就會(huì)影響一生。
鼻子干燥不舒服還是小事,萬(wàn)一出了血,我們又該怎么處理呢? 1、局部壓迫止血:頭部應(yīng)該保持正常豎立或稍向前傾的姿勢(shì)。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部(軟鼻子處),似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡(jiǎn)樸地來(lái)止血。假如壓迫超過(guò)了十分鐘后血仍未止,則可能代表著嚴(yán)重的出血,或有其它問(wèn)題存在著,此時(shí)就須要送醫(yī)做進(jìn)一步的處置。在止流之前應(yīng)先將血塊擤出,以免因傷口無(wú)法閉合而無(wú)法止血。以去充血?jiǎng)┗虮乔粐娨簩⒚藁ㄕ礉?,塞入鼻孔可幫助止血,白醋也行?2、涂抹軟膏:當(dāng)鼻血被控制后,在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏。假如沒(méi)有維生素E,可用少許抗生素或類(lèi)固醇軟膏代替,一天涂2~3次。維生素Ⅱ軟膏可促進(jìn)傷口愈合,而抗生素或類(lèi)固醇軟膏町毀壞鼻腔內(nèi)的葡萄球菌,不僅止癢,也防止粘液干硬(以免誘發(fā)挖鼻孔的沖動(dòng))。鼻粘膜若因干燥而產(chǎn)生疼痛,可使用蘆薈或治痢草軟膏。 3、用冰冷敷:冰冷能促使血管膨脹及減少流血??梢杂盟楸虮砝浞蟊亲?、頸部及臉頰,促使血管膨脹,減少流血。左(右)鼻孔流血,舉起右(左)手臂,數(shù)分鐘后即可止血?;颊咦?右)鼻孔流血時(shí),另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力彎曲,一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解開(kāi)布條。
4、穴位按摩法。取穴:肩井穴(位于大錐與肩峰連線中點(diǎn))治法:患者取坐位,術(shù)者用食、拇指掐捏,擠壓穴位中央,將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘,反復(fù)3回為1次,每次間歇兩分鐘,發(fā)作時(shí)連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天,孕婦忌用此法。
六招應(yīng)對(duì)鼻腔干燥
春季氣溫升高,同時(shí)空氣濕度較小,不少人感覺(jué)鼻腔干燥,甚至?xí)鞅茄榱藴p輕不適,有些人經(jīng)常會(huì)不自覺(jué)地揉鼻、挖鼻。但這樣反而會(huì)傷害鼻黏膜,使癥狀加重,還容易使細(xì)菌入侵。
這里,專(zhuān)家介紹了防治鼻腔干燥的正確方法:
首先,增加室內(nèi)濕度??捎眉訚衿鳎虺S们逅系?,也可在室內(nèi)養(yǎng)些植物。
其次,可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夾住鼻根兩側(cè),用力向下拉,由上而下連拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的濕潤(rùn)。
第三,感覺(jué)鼻腔干燥時(shí),可以將一杯開(kāi)水放到口鼻處,讓蒸汽濕潤(rùn)鼻腔,出門(mén)時(shí)還可戴上口罩。
第四、注意戒煙酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,保持大便通暢。
第五,可定期滴、涂有潤(rùn)澤鼻腔作用的藥劑,或感覺(jué)鼻腔干燥時(shí)使用油劑滴鼻藥液,如復(fù)方薄荷油、鼻軟膏等。
最后,適量服用魚(yú)肝油丸或維生素B2,對(duì)于預(yù)防鼻腔干燥也有不錯(cuò)的效果。
秋季氣候干燥,干燥的天氣加速了人體水分流失,人們經(jīng)常會(huì)感到鼻腔干燥,鼻塞不通,甚至?xí)鸨浅鲅?。這是因?yàn)楸乔粌?nèi)黏膜較薄,特別容易干燥,而黏膜中含有豐富的毛細(xì)血管,干燥后發(fā)生脆變,以至破裂而出血,應(yīng)及時(shí)采用預(yù)防保健的方法,促使鼻黏膜分泌增加,保持鼻腔濕潤(rùn),使鼻腔通暢,而且有治療鼻炎、預(yù)防感冒的作用。
保健的方法:入秋后,應(yīng)盡量不吃煎炸、燒烤、油膩以及辛辣的食物,如姜、胡椒、烈酒等。多飲水、多吃水果,來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)由于空氣干燥所丟失的水分,飲食以清淡為主,多吃蔬菜,尤以紅、白蘿卜、蓮藕、瓜果為佳。同時(shí)采用鼻部?jī)?nèi)外按摩法,
鼻外部按摩的方法是:用左手或右手母指、食指,夾住鼻根兩側(cè),用力向下拉,由上而下連拉12次,用此法拉動(dòng)鼻部促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于分泌正常的鼻黏液;鼻內(nèi)部按摩的方法是:用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夾住鼻中膈軟骨,清清下拉12次。此法即可增加鼻黏膜的抗病能力,預(yù)防感冒和鼻炎,又能使鼻腔濕潤(rùn),黏膜紅潤(rùn),保持正常溫度,增加耐寒能力。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/81405.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!