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老人頭暈惡心嘔吐,做好預防是關(guān)鍵(老年人頭暈惡心干嘔)

妙手生春 2023-07-06 15:22:39

很多老年人經(jīng)常會有頭暈惡心嘔吐的現(xiàn)象

，大部分患者以為是年齡大了的原因，其實并如此
，這很有可能是疾病造成的
，如我們常見的貧血
，心臟病
，氣血不足，病毒的感染等原因
，都是可以造成老年人頭暈惡心嘔吐的
，所以我們一定要積極的去預防和治療。

首先

，老年人應該注意保持充足的睡眠
，很多老年人總感覺自己沒有太多時間，每天晚上就容易晚睡
，早上還起來的特別早
，其實這樣對身體的傷害都是非常大的，調(diào)查發(fā)現(xiàn)
，心血管疾病發(fā)病集中在上午6時到中午12時,所以大家一定要保持充足的睡眠
，建議大家在晚上睡覺之前可以喝一杯溫水,可以緩解血液粘稠度,防止血栓形成。

在飲食上也是應該注意的

，建議大家應該多吃新鮮的蔬菜和水果
，還要多吃清淡利濕的食物，推薦大家可以吃荷葉粥
、蘿卜
、豆類及豆制品
、玉米、小米
、黑木耳
、茄子、豌豆苗
、西紅柿
、萵筍、橘子
、柚子
、冬瓜、桃
、豆油
、茶、鯉魚
、海蜇等
，對于患者都是有好處的，另外大家還要注意
，少吃或不吃蔗糖
、葡萄糖等精糖類食品。還要忌生
、冷
、油膩以及過咸過辣過酸的食物，尤其動物肝
、腸等肉食
、蛋清、魚子要少吃
。

注意保暖也是非常重要的

，老年人是身體本身就非常虛弱，而寒冷會造成人體的血管收縮,痙攣,從而導致血壓升高或者血管栓塞
，所以老年人一定要注意保暖
。

老年人頭暈惡心嘔吐給老年人的生活帶來了很大的影響，所以我們建議老年人一定要定期去醫(yī)院做檢查

，如果發(fā)現(xiàn)身體有不適
，那么就應該盡快去治療，同時
，在飲食上也要注意
，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的食物
，還要注意保暖
，千萬不能夠著涼
。

老年人頭暈惡心干嘔

頭暈或眩暈的原因很多，可以是腦血管疾病或貧血

，或者由于血壓等產(chǎn)生
。建議你到醫(yī)院神經(jīng)科做相關(guān)檢查，如CT或MR等,確定病因后處理比較好
，不要盲目治療
，以免貽誤病情。注意休息,禁忌辛辣食物
。具體治療由當?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.

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