太干燥鼻子出血怎么辦啊,緩解冬天鼻子干燥的妙招

到了冬天，天氣寒冷，由于北方供暖，房間里空氣不流通又干燥就會導致鼻腔黏膜變得干燥脆弱，很多人鼻子就會出現(xiàn)上火出血的現(xiàn)象，這種癥狀雖說不是很嚴重，但也讓人很難受。那么，冬天太干燥鼻子出血我們該用什么方法來改善啊?下面就一起來看看緩解冬天鼻子干燥的幾個妙招吧。

太干燥鼻子出血怎么辦啊?

鼻子出血時，大家不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，可以用溫和的生理鹽水清洗鼻腔。每天用食指旋轉按摩迎香穴數(shù)次或摩擦鼻部數(shù)次，加強鼻部血液流通，出門時要戴上口罩，這樣可以保護鼻黏膜。冬天天氣干燥，要多喝水，飲食調(diào)理很關鍵，要忌辛辣、燥熱之物，平時多補充維生素，有助于鼻黏膜上皮的恢復，注意補充一定量的維生素C，對于預防鼻出血是有好處的。太干燥時可以適時用藥，在鼻腔滴用復方薄荷油或維生素E軟膏等。

緩解冬天鼻子干燥的妙招

建議房間早晚開窗通風各一次，在室內(nèi)放一個加濕器或放一盆清水，保證室內(nèi)的濕度，也可用食醋熏蒸房間消毒。避免鼻子干燥，可以用熱毛巾或倒一杯熱開水，然后吸熱氣，讓水蒸氣好好的熏一熏鼻腔，這樣不僅可以緩解干燥的環(huán)境對預防鼻子出血也有很好的作用，大家不防試上一試。外出歸來最好洗洗臉口鼻，最關鍵的是清理鼻腔，兒童可用干凈的棉簽蘸水反復清洗鼻腔。

以上內(nèi)容就是對太干燥鼻子出血怎么辦這一問題的介紹，如果大家有因為干燥導致鼻子出血的現(xiàn)象，不妨試試以上的方法。如果出血量大且反復，就需要到醫(yī)院檢查治療了。冬季大家還是不要總呆在有暖氣、空調(diào)的房間里，注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，預防鼻子干燥出血。

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