肝火旺能用吳茱萸引火下行嗎,吳茱萸上火還是降火
綠色飲食在行動
2023-04-27 00:20:38
頭痛 、牙痛、眼屎多…那是肝火太旺
！教你中醫(yī)養(yǎng)肝小秘方
“春養(yǎng)肝，秋養(yǎng)肺”
，春天是養(yǎng)肝好時機
！
春天肝氣旺盛而升發(fā)，如果肝氣升發(fā)太過或是肝氣郁結(jié)
，易損傷肝臟，引發(fā)頭痛
、牙痛等小毛病也找上來
。養(yǎng)肝強調(diào) 肝氣順達
、 氣血通暢
。泄肝火不郁結(jié)
，記住這些中醫(yī)養(yǎng)肝小秘方！
1. 牙痛
、口腔潰瘍。 春天肝火盛
，會導(dǎo)致牙痛
、口腔潰瘍
、鼻出血
、舌尖長皰等癥，這表明火已從肝經(jīng)進入到心經(jīng)
，建議多揉“行間穴”。
做法： 行間穴位于雙腳足大趾與二趾之間
，靠近足背的紅白肉相交處
，能幫助打通肝經(jīng)，有助于解除肝氣郁滯
。 找到行間穴
，按壓到有酸脹感后
，休息5秒鐘再按，一共20次
。
2. 頭痛。 肝火過旺容易引起肝火逆行
，進而引發(fā)頭痛
，就像是體內(nèi)一團熊熊大火燒到了腦袋上，吃普通的止痛藥只能是治標不治本
，可用金銀花、茵陳代茶飲服用
。
做法： 金銀花15克
、茵陳15克
，加入適量的水浸泡半小時后煮半小時
，然后代茶飲，同時可用蜂蜜調(diào)味
。金銀花清肝熱而不傷胃
，茵陳護肝利膽，煮制的茶水可平肝降火
，脾胃虛寒者不宜
。
3. 目赤腫痛、眼干癢
、眼屎多。 肝氣通于目
，肝火旺易造成目赤腫痛
、眼干癢
、眼屎多等癥狀
，可飲用枸杞葉滾蛋花湯或菊花茶。
做法： 湯在鍋中放水燒開后
，放入枸杞葉，隨之倒入調(diào)好的雞蛋滾開
，再加入調(diào)料即可
。具有補虛益精，清熱止渴
，祛風明目，生津補肝的功效
。也可將菊花10克
，金銀花5克，薄荷3克開水沖泡后飲用
，清肝明目。
4. 半夜腿抽筋
。 半夜腿抽筋的患者
，如果既不是著涼，也不缺鈣
，很可能是肝火旺。中醫(yī)認為“肝主筋”
，肝火旺盛
，使陰精耗傷
，導(dǎo)致筋脈失榮
，故而抽搐
。
做法： 木瓜18克、吳茱萸8克
、黃連5克，一般先抓10服
。木瓜酸溫氣香入肝能舒筋活絡(luò)
，吳茱萸能疏肝解郁。黃連苦寒
，引火下行，三藥合用達到舒筋之效
。
本文參考資料：
①《 健康 時報》2016-12-23 《半夜腿抽筋或因肝火旺》
②《 健康 時報》2018-11-13《治肝火頭痛有個茶飲方》
③《 健康 時報》2016-03-18 《腳上有三個養(yǎng)肝大藥》
肝火旺盛怎么辦
？左金丸 出處 《丹溪心法》 來由 唐容川云：「病左脅痛
，及嘔酸苦者，肝火也
。以金平木，清火生金
，其理至妙
。」（《血證論》）吳鶴皋云：「左金者
，黃連瀉去心火則肺金無畏
，得以行金令于左以平肝
，故曰左金?div id="jfovm50" class="index-wrap">！梗ā夺t(yī)方考》）心屬火
，肝屬木
，肺屬金
，肝位于右而行氣于左，肝木得肺金所制則生化正常
。本方清心火以佐肺金而制肝于左，所以名曰「左金丸」
。本方又名「回令丸」
，有得勝回營交令之意
。本方加白芍藥名「戊己丸」（《太平惠民和劑局方》）
，有清熱止瀉
，緩急止痛之效。戊為胃土
，己為脾土，本方善于泄肝
，使木不克土
，戊己自安，故以命名
。 組成 本方由姜黃連、吳茱萸二味藥物組成 用于 用于肝經(jīng)火旺所致之脅肋脹痛
，嘔吐吞酸
，噯氣口干，舌紅苔黃
，脈象弦數(shù)等癥。有清瀉肝火
，降逆止嘔之功
。 咯血方出處 《丹溪心法》 來由 咯血一證，原因甚多
，肝火灼肺即其因之一。本方用青黛
、山梔瀉肝涼血
；瓜蔞仁、海蛤粉清肺化痰
；再加訶子斂肺止咳。諸藥同用
，可瀉肝火以涼血
，清肺熱以止咳，共奏清肝寧肺之功
，使火不犯肺，則肺氣肅降，痰飲得化
，咳嫩寧息
，咯血自止
。故名「咯血方」
。 組成 本方由青黛、瓜蔞仁
、山梔
、訶子
、海蛤粉五種藥物組成 用于 用于肝火灼肺所致之咳嗽痰中帶血
，痰質(zhì)濃稠，咯吐不爽
，心煩口渴，頰赤便秘
，舌苔黃
，脈弦數(shù)等癥。有清熱化痰
，止咳止血之功。 清空膏出處 《蘭室秘藏》 來由 本方為治頭風之常用方
，尤適于風濕熱上攻于頭
，長期不愈者。頭風
，指頭痛經(jīng)久不愈，時發(fā)時止者
。方隅云：「淺而近者
、名曰頭痛；深而遠者
，名曰頭風」
。（《醫(yī)林繩墨》）「清空」
，這里指頭部，頭為諸陽經(jīng)之會
，清空之府。本方作用于「清空」部位
，專治頭風
。其服法是：每次用少許藥末
，茶水調(diào)為膏狀
，抹在口中
，再用白開水沖下，故稱「清空膏」
。 組成 本方由川芎
、柴胡
、黃芩
、黃連、防風
、羌活、炙甘草諸藥組成 用于 用于風濕熱邪上壅頭目所致之偏正頭痛
，年久不愈者
。有清瀉肝火，祛風止痛之功
。 痛瀉要方出處 《醫(yī)方考》 來由 肝脾不和之腹痛泄瀉，稱為「痛瀉」
。吳琨云：「瀉責之脾
，痛責之肝，肝責之宜
，脾責之虛；脾虛肝實
，故令痛瀉」
。（《醫(yī)方考》）本方藥僅四味，白術(shù)苦燥濕
，甘補脾，溫和中
；芍藥寒瀉肝火
，酸斂逆氣，緩中止痛
；防風辛能散肝，香能舒脾，風能勝濕
；陳皮辛能利氣止痛
。可疏肝健脾
，理氣和中，補中寓疏
，標本兼顧
，能瀉肝木而補脾土，調(diào)氣機以止痛瀉
，洵為治療痛瀉的重要方劑，故命名曰「痛瀉要方」
。 組成 本方由白術(shù)
、芍藥、陳皮
、防風四味藥物組成 用于 用于肝郁脾虛所致之腸鳴腹痛，大便泄瀉
，瀉必腹痛
，瀉后痛止，舌苔薄白
，脈弦而緩等癥。有疏肝補脾之功
。 瀉青丸出處 《小兒藥證直訣》 來由 肝主東方
，屬木色青，「瀉青」
，即瀉肝也?div id="4qifd00" class="flower right">
！秳h補名醫(yī)方論》云：「肝木主春
，乃陽生發(fā)動之始，萬物生化之源
，不可傷也。本方重用苦寒之品
，以清瀉肝火為主
，又佐升散之品，以散郁火
，寓升于降，是升降同用之法
，可使瀉肝而不傷肝氣
，升散而不助火勢，相得而益彰
，故為瀉肝之善法」。汪昂云：「本方一瀉（肝火）一散（肝風）一補（肝血）
，同為平肝之劑
，故曰『瀉青』」。 組成 本方由當歸
、龍腦、川芎
、生梔子仁
、川大黃、羌活
、防風組成蜜丸，煎竹葉湯同砂糖化下 用于 用于肝火郁結(jié)所致之目赤腫痛
，易驚多怒
，不能安臥，尿赤便秘
，脈洪實者。有清瀉肝火之功
。 編輯本段去肝火的食物1
、清肝火的水果 荸薺：其性微寒，果汁豐富
，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡
、便干尿黃等有肝火者都非常適宜食用
。 柚子、梨：性寒味微酸
，除能清熱外
，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰
，咽干而痛等有肝火者極適宜
。 2
、清肝火的蔬菜 百合：性平微寒
，具有清熱潤肺滋肝功效
，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛
，心煩口渴諸癥均有療效。 苦瓜：性大涼
，味苦
，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品
。 蓮藕：性平寒
，最好生食或搗汁
，功效是清熱生津
、滋肝潤肺，若與梨汁和勻同服其效更佳
。 茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴
、便干尿黃癥狀者食用
，具有清熱解毒的功效。 萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩
、水分多，功效特點為清熱
、順氣
、化痰。適合肝肺有熱者食用
。 茄子：性寒涼，可以清熱解毒
，食用時不要用油燒的方法烹飪
，可以采用蒸茄子的方法
。 芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱
，肝火旺者常食有益。 白菜：性微寒
，有清熱除煩，利二便的作用
。 3
、有肝火者多喝些綠豆湯或綠豆稀飯
，綠豆性寒味甘
，能清涼解毒，清熱解煩
，對脾氣暴躁、心煩意亂者最為適宜
。 4
、菊花粥 秋季霜降前，將菊花采摘去蒂
，烘干或蒸后曬干
，或陰干
，然后磨粉備用
。先以粳米100ml，加水如常法煮粥
，待粥將成時，調(diào)入菊花末10-15g
，稍煮一
、二沸即可。 5
、芹菜粥 新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g
，放砂鍋內(nèi)
，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食
。應(yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃
，不宜久放。 編輯本段去肝火的食療一
、喝蓮子湯去心火 表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗
、心煩、口干等
；實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍
、口干、小便短赤
、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不去蓮心)
，桅子15克(用紗布包扎)
，加冰糖適量，水煎
，吃蓮子喝湯。 二
、吃豬肝可去肺火 表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘
、潮熱盜汗、手足心熱
、失眠
、舌紅
。 食療法：豬肝1付
，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟
，吃肝喝湯。 三
、喝綠豆粥去胃火 表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種
，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少
、便秘
、腹脹
、舌紅
、少苔
；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦
、大便干硬。 食療法：石膏粉30克
，粳米
、綠豆各適量，先用水煎煮石膏
，然后過濾去渣，取其清液
，再加入粳米
、綠豆煮粥食之 四
、喝梨水去肝火 表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈
、耳鳴
、眼干、口苦口臭
、兩肋脹痛
。 食療法：川貝母10克搗碎成末
，梨2個
，削皮切塊，加冰糖適量
，清水適量燉服
。 五
、吃豬腰去腎火 表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">
、耳鳴耳聾、腰脊酸軟
、潮熱盜汗、五心煩躁
。 食療法：豬腰2只
，枸杞子、山萸肉各15克
，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟
，吃豬腰子喝湯。[1] 去肝火的中成藥1.龍膽瀉肝丸 龍膽瀉肝丸具有清肝膽
，利濕熱的功效
，一般用于頭暈頭痛，眼睛發(fā)紅
，耳鳴耳聾，口苦
，小便發(fā)黃等癥狀
。 2.黃連上清片 黃連上清片有黃連，大黃
，梔子，連翹
，甘草等多種成分
，也具有去肝火的功效，常用于口舌生瘡
，咽喉腫痛
，耳痛耳鳴等癥狀
。 3.舒肝散 舒肝散可疏肝理氣
，散郁調(diào)經(jīng)，也是去肝火的中成藥之一
，用于口苦口干
，頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">
，兩肋疼痛
，月?jīng)不調(diào)，心煩意亂等癥狀
。
請問健脾益氣降肝火同時又不傷陰的最佳辦法是什么
？因為你有脾胃虛寒
，所以我覺得你的口腔潰瘍是虛火所至，真正的病因是陽不制陰
，虛陽隨陰氣上騰所至之虛火，真正的治法應(yīng)該補脾腎之陽，真陽得補虛火不治自滅
。
肝火旺
，頭暈？兩味中藥送給你，一味清肝、一味瀉火 現(xiàn)在的生活壓力可以說是相當大了
，所以呢
，在工作上壓力也不會小
，就導(dǎo)致有一部分的上班族一旦焦慮就會出現(xiàn) 頭暈、頭痛
，而且每當焦慮加重
，頭暈頭痛也會隨之加重
。
這種人呢
，大多數(shù)是典型的肝火旺盛引起的頭暈
。
在我們中醫(yī)上來說
， 頭暈
，除了是由于肝火旺盛引起的之外
，說到底是因為腎陰不足導(dǎo)致的。腎藏精
，肝藏血
，肝血就需要依賴腎精的滋養(yǎng)
；腎精呢
，又需要肝血的不斷補充，這兩大臟器是相互依存
、相互滋生的
，倘若腎精不足就會導(dǎo)致肝血的虧虛
，相反的
，肝血虧虛就會對腎精的生成造成一定的影響。如果肝失去了腎精的滋養(yǎng)，就會很容易地致使肝陽上亢
，從而導(dǎo)致頭暈的癥狀
，舌象一般為
，舌紅
、苔黃。
如果你是 女性不及時進行調(diào)理緩解 的話
，會給你帶來 痛經(jīng)
、月經(jīng)失調(diào) 的困擾
，嚴重的話甚至會給你造成 暈厥
、吐血 的危險。
那么該怎么進行調(diào)理才能有效地緩解頭暈這一癥狀呢
？接下來老師給大家分享兩味中藥—— 黃蓮
、吳茱萸
。
大家都知道
， 黃蓮 是一味藥用價值非常高的藥材，很多中藥都會加上它的成分
，它是 一種清熱
、燥濕類的中藥
，具有清熱
、瀉火、平肝 等的作用
。
吳茱萸 呢主要是以果實為藥的
， 不僅能散
，而且能溫
，苦熱又是能燥、能堅
，所以說它啊
， 既散肝經(jīng)之寒邪
，又解肝經(jīng)之郁滯
，在這里主要用于 散寒、止痛 之功效
。
這兩味藥材搭配使用
，相互調(diào)和，使清肝
、瀉火的功效大力加強
。
到這里老師今天的分享就結(jié)束啦，大家還有想要了解的
，可以在下方給老師留言，老師會給大家一一解答
。
真武湯與吳茱萸湯合用可治頭暈嗎？肝火旺的人適用嗎
？
吳茱萸湯適用于眩暈屬肝胃虛寒者（吳茱萸9克 人參9克 生姜18克 大棗4枚）
，真武湯主治脾腎陽虛
，水氣內(nèi)停證，（茯苓
、芍藥
、生姜（切）各三兩
，白術(shù)二兩
，附子一枚（炮，去皮
，破八片））
，可用于頭暈屬于脾虛胃寒及屬于腎陽虛衰者
，但是一般不會這兩方和用吧
？
！肝火旺不行
，吳茱萸辛、苦
，熱；有小毒
。歸肝
、脾、胃
、腎經(jīng)。火上澆油?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ！
上火了有什么辦法下火 ？
“去火”食物： 牛奶 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”
，引起煩躁
，其實
，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒
、去肝火
。中醫(yī)認為牛奶性微寒
，可以通過滋陰
、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分
，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分
。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用
，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞
。 草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值
。中醫(yī)認為它有“去火”功效
，能清暑
、解熱
、除煩。 西瓜 西瓜性涼
，吃了不會引起“上火”
、心煩
，而且含有豐富鉀鹽
，能彌補人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時
。 大豆 大豆在滋陰
、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質(zhì)。 西紅柿 西紅柿盡管一年四季都可見
，但西紅柿在夏季最多
，最甜
，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒
、平肝“去火”。 易上火的食物 最上火的有雞肉,臘肉,辣椒,桔子,荔枝等, 敗火則多吃蔬菜,清淡的湯,蘋果,梨等,還要睡眠充足. 吃水果也要引起注意
，有的水果屬于熱性水果
，比如荔枝、橘子
、菠蘿
、桂圓
、石榴等
。 食品中的蔥、姜
、蒜
、辣椒、酒
、辣椒、胡椒
、花椒
、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的
。 降火食物推薦 1，最有效的降火食物：綠茶
、咖啡
、菊花茶、螃蟹
、蜂蜜
、綠豆糕
、涼皮 2
，蔬菜中去火的有：苦瓜、芥藍
、菠菜和油菜，芹菜
、冬瓜
、生白蘿卜、黃瓜
、生藕
、萵筍、茄子
、絲瓜、茭白
、慈菇
、紫菜、金針菜(干品)
、海帶
、竹筍
、冬筍
、菊花菜、土豆
、綠豆芽 3
，水果中去火的有：西瓜、梨
、香蕉、柚子
，梨
、藕、柿餅霜
，香蕉、西瓜
、梨
、柑子
、橙子
、柿子
、鮮百合、甘蔗
、山楂
、獼猴桃
、金桔
，山楂這些是中性的
，也可以吃：蘋果、葡萄
、檸檬
、烏梅、枇杷
、橄欖、花紅
、李子
、酸梅、海棠
、菠蘿、石榴
、無花果
、羅漢果、桑葚
、楊桃
、香瓜
、生菱角
、生荸薺 4，其他：花生
