人體衰老可能是因為這種蛋白質(zhì)(皮膚衰老是什么原因？)

英國諾丁漢大學科學家發(fā)現(xiàn)一種蛋白質(zhì)在人體老化過程中起著重要作用。這種蛋白質(zhì)名為碳酸酐酶，位于細胞中制造能量的結(jié)構(gòu)――線粒體內(nèi)。這一發(fā)現(xiàn)可能有助研究新藥延緩衰老，削弱老化對機體和大腦的影響。研究中，科學家借助雙向凝膠電泳技術(shù)，從健康年輕人大腦和健康中年人大腦的腦細胞和肌肉細胞線粒體中分離出所有碳酸酐酶，隨后進行對比。

結(jié)果顯示，中年人細胞樣本中分離出的碳酸酐酶數(shù)量更多，而且更活躍。此外，出現(xiàn)早衰的年輕人細胞樣本中也有類似變化，意味著這種變化有害。為進一步證明這種變化的有害性，研究人員把碳酸酐酶注入線蟲體內(nèi)，結(jié)果線蟲壽命縮短。研究人員計劃下一步尋找能抑制碳酸酐酶的化合物。相關(guān)研究結(jié)果刊載于美國《老化》雜志。

皮膚衰老是什么原因？

女性都不希望自己衰老，可是衰老是人必須要有的經(jīng)過，有些人會顯得很年輕，看不出歲月在臉上的痕跡，這是因為平時注重護膚，而且養(yǎng)成良好的生活習慣，要注意做好抗衰老的工作，那皮膚衰老是什么原因？哪些因素會讓女人加速衰老？
1、皮膚衰老的原因
衰老是人體機能變緩的直接表現(xiàn)，也是一種自然的過程，衰老的原因主要有以下幾個方面：
(1)過度氧化
人體過度氧化的危害會加速衰老、疾病、死亡；導致腫瘤迅速生長；引發(fā)炎癥、自身免疫反應(yīng)而使身體健康遭受破壞；產(chǎn)生色素沉淀，色斑出現(xiàn)。
(2)細胞壽命
細胞的間隙被代謝廢物充填也會導致細胞衰老；細胞突變，染色體畸變也會誘發(fā)衰老，常見原因包括電離輻射、放射線危害等。
(3)衰則全身衰
精神打擊，讓人突然衰老，說明大腦中樞對衰老有著巨大的影響。有的人在相濡以沫的老伴去世后，不久也會悄然而去，這就是衰老受中樞神經(jīng)影響的典型例子。
(4)蛋白質(zhì)老化
其可能途徑有：蛋白質(zhì)合成出現(xiàn)差錯；核蛋白老化；異?；?qū)е碌鞍踪|(zhì)合成障礙，從而引起生命的衰老。
(5)內(nèi)分泌功能減退
有學者認為，性腺、甲狀腺、腎上腺、腦垂體等功能的減退，會誘導人體迅速衰老。比如說有甲狀腺疾病的病人就很容易出現(xiàn)早衰。而且，因胸腺萎縮而促使衰老加劇的觀點，也越來越引起專家學者們的注意。
(6)微循環(huán)障礙
由于人體大量代謝廢物的沉積和病理性代謝渣滓的黏著，破壞了許多微血管系統(tǒng)，從而導致血管的管腔狹窄，甚至封閉，導致微循環(huán)、循環(huán)發(fā)生障礙，使生命代謝的交換活動受到限制，從而導致了細胞的衰老。
(7)荷爾蒙缺失
荷爾蒙對人體新陳代謝內(nèi)環(huán)境的恒定，器官之間的協(xié)調(diào)以及生長發(fā)育、生殖等起調(diào)節(jié)作用。荷爾蒙維持著人體生理機能的正常運作，若荷爾蒙分泌失調(diào)時，就會使生理機能衰退老化并出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀。例如：暴躁易怒、情緒起伏不定、失眠、記憶力衰退、疼痛、出現(xiàn)皺紋、色斑等等。荷爾蒙的流失、生理的痛苦加速了人體的衰老。另外，自體中毒、營養(yǎng)不良都會導致人的衰老。
2、人體衰老分三個階段
第一階段：輕度衰老25歲—35歲，出現(xiàn)輕微皺紋
精力不旺、體力透支、萎蔫不振、易疲勞、記憶力下降、易感冒、睡眠不好、食欲不振、皮膚黯淡無光、出現(xiàn)色斑、免疫力下降、注意力不集中、身體有某種不適或疼痛，但醫(yī)生查不出問題。
第二階段：中度衰老35歲—45歲，出現(xiàn)中度皺紋
情緒波動、煩躁不安、焦慮、失眠、多疑、記憶力減退、月經(jīng)紊亂、欲望減退、乳房萎縮、腹脹、嚴重色斑、皮膚干燥、彈性減退、毛孔粗大、皺紋加深，潮熱出汗。
第三階段：嚴重衰老45歲—55歲，進入快速衰老期
人體進入快速衰老期，肌體全面老化，各種疾病纏身；女性45歲左右停經(jīng)后，由于卵巢萎縮，雌性激素分泌減少，皮膚失水起皺、乳房下垂、體型趨胖，更容易引起心理焦慮，抑郁等心理疾病。
3、吃什么可以抗衰老
1.洋蔥
推薦理由：洋蔥可清血，降低膽固醇，抗衰老，而海鮮能提供大量的蛋白質(zhì)，同時富含鋅。
2.豆腐
推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質(zhì)，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經(jīng)常食用豆類食品。
3.西紅柿
推薦理由：防癌，給你好食欲，精力旺盛，美白。
4.圓白菜
推薦理由：圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力，并且?guī)椭哦尽?br>5.胡蘿卜
推薦理由：富含維生素A，可使頭發(fā)保持光澤，皮膚細膩。
6.西蘭花
推薦理由：西蘭花富含抗氧化物、維生素C和胡蘿卜素。開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。
7.冬瓜
推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經(jīng)常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
8.蘋果
推薦理由：含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹，保持肌膚光澤。
9.魚肉
推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質(zhì)。

人類衰老的原因是什么

關(guān)于人的衰老有許多種說法，主要論點如下：

第一、遺傳的原因

不同種類生物的衰老年限與壽命短是由該種生物特有的遺傳性質(zhì)所決定的。父母的生殖細胞中有種物質(zhì)稱作染色體，在染色體上帶有遺傳信息叫遺傳基因。遺傳基因除了信息叫做遺傳基因。遺傳基因除了決定人的外觀、身體上特點以外，也決定人壽命的長短。

第二、體內(nèi)有害物質(zhì)蓄積會引起衰老

人體中可蓄積許多外來的與內(nèi)部生的有害物質(zhì)，該類物質(zhì)可以引起代謝絮亂，使各系統(tǒng)生理功能失常，以致細胞衰老與死亡，目前最引人注意的物質(zhì)是自由基及其引起的脂褐素。

1、自由基增多

自由基是機體代謝過程中不斷生產(chǎn)的能損害自身的毒物產(chǎn)物，對體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂類、糖類與各種酶都有損害作用。正常情況下機體本身可產(chǎn)生大量自由基，從外部環(huán)境中也可進入少量自由基，但機體內(nèi)有許多自由基清除劑，如抗氧化酶和抗氧化物等，可以將自由基清除。隨著年齡的增長，體內(nèi)能清除自由基的物質(zhì)減少，其活性也降低，而自由基反應(yīng)水平則升高，于是體內(nèi)自由基增加。自由基可以破壞組織、細胞，并使細胞再生減少，易引起一些老年病，如腫瘤、動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等，亦會促進機體老化。當自由基作用于免疫系統(tǒng)時，可使免疫功能減弱。

2、脂褐質(zhì)增多

脂褐質(zhì)又稱老年色素，是一種棕色顆粒，含有大量脂類，也有一些蛋白質(zhì)。自由基在體內(nèi)可以經(jīng)過一些作用生成脂褐素，在老化過程中這種色素逐漸增多，老年人皮膚上的褐斑即是沉積的脂褐素，它可以在體內(nèi)各種組織中沉積，在大腦和脊髓神經(jīng)中脂褐素的堆積可能引起神經(jīng)功能損害。脂褐素是機體細胞老化可靠而明顯的指標。

3、腸道內(nèi)毒物過多

人體腸道中寄居的一些細菌在分解、發(fā)酵過程中可以產(chǎn)生大量毒物，可對腦、心、肝、血管等重要器官產(chǎn)生毒害，使其代謝絮亂、功能失常，以及至引起衰老。

第三、免疫功能下降引起衰老

免疫功能良好時可以防御細菌、病毒的侵襲，可以清除體內(nèi)衰老細胞，維持生理平衡，也可以清除能轉(zhuǎn)變腫瘤的突變細胞等。如果免疫體統(tǒng)功能低下，則衰老細胞加多，對體內(nèi)生理平衡有妨礙，如受到流感病毒、肺炎球菌等的侵襲則容易發(fā)病，也易于發(fā)生癌癥和一些自身免疫性疾病、慢性肝腎疾病。老年性癡呆病以及帕金森氏病等病癥中，有一大部分病例與老年人免疫功能低下有一定關(guān)系。

第四、代謝失調(diào)引起衰老

當人體代謝機能未受到不利因素影響時，機體的衰老按遺傳程序安排到有害因素影響，使細胞代謝失調(diào)而發(fā)生異常的內(nèi)因有遺傳缺陷、激素分泌異常或神經(jīng)系統(tǒng)功能失常等；外因有神經(jīng)過度緊張、苦悶、憂郁、恐懼、疲勞過度、生活困難、營養(yǎng)缺乏或過多，以及生活條件不良如陽光不足，空氣、水、污染，噪音、食品腐敗或污染等，用藥物或由于職業(yè)因素而接觸化學毒物。農(nóng)藥、放射性物質(zhì)及有害金屬等等，這些都可對人體代謝有損而加速機體衰老。

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