哇！尿液氣味改變可預(yù)測老年癡呆？！(為什么氣味能觸發(fā)人的強烈記憶？)

近日，來自于美國農(nóng)業(yè)部，monell中心的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，在小鼠的阿爾茨海默疾病模型上，有一種特異的可識別的氣味的特征。這種特異的尿液氣味的出現(xiàn)，早于顯著性的阿爾茨海默病大腦病理學(xué)的發(fā)展，這個發(fā)現(xiàn)提示，也許我們可以開發(fā)出一種非侵入性的工具，來早期診斷阿爾茨海默病。

這項研究結(jié)果最近在線發(fā)表在scientific reports雜志上，研究人員們利用app小鼠模型，即模擬阿爾茨海默大腦病理特征的小鼠模型，開展了這項研究工作。利用行為學(xué)和化學(xué)分析，研究人員們發(fā)現(xiàn)，每一批app小鼠所產(chǎn)生的尿液氣味譜，都可以與對照組區(qū)別開。而且，這種氣味的改變，并不是因為新化合物的產(chǎn)生，而是尿液中現(xiàn)有化合物濃度的相對變化。另外，這種氣味的改變與年齡無關(guān)， 且出現(xiàn)在大腦病理變化改變之前。這些發(fā)現(xiàn)表明，尿液的氣味特征可能與某種潛在基因的表達(dá)有關(guān)，而不是由大腦的病理改變發(fā)展引起的。這種特征性氣味的改變可以來預(yù)測阿爾茨海默病。

值得注意的是，目前這項研究是在小鼠模型上開展的，研究人員仍需進(jìn)行大量的，對人類阿爾茨海默病患者尿液氣味改變的研究。希望在不遠(yuǎn)的將來，這種非侵入性的監(jiān)測方法可以作為一種氣味標(biāo)識，用來預(yù)測阿爾茨海默病。

為什么氣味能觸發(fā)人的強烈記憶？

為什么當(dāng)你聞到某種花香、特定品牌的香水、或是遠(yuǎn)處燃燒的柴火味時，大量的記憶和 情感 會如潮水般洶涌而至，仿佛經(jīng)歷了一次回到過去的旅行？

我們的大腦很奇怪，與視覺、聽覺、味覺、觸覺相比，嗅覺與記憶有著更為緊密的關(guān)聯(lián)。人類擁有約400種類型的氣味受體可以識別萬億種不同的氣味。盡管科學(xué)家還沒解開對各種氣味的神經(jīng)反應(yīng)細(xì)節(jié)，但有證據(jù)表明，氣味對大腦回憶過去有著巨大的影響。

從分子到粘膜

當(dāng)你的鼻子通過呼吸吸入空氣中的分子并聞到某些氣味時。這些分子會漫游在你的嗅覺系統(tǒng)中，首先它們會依附到鼻腔中的鼻纖毛上，然后溶解于一層黏膜。此時，附著在鼻纖毛上的1200萬個受體產(chǎn)生神經(jīng)沖動。

鼻纖毛長度1-10微米，寬度小于1微米

神經(jīng)信號沿著數(shù)千個神經(jīng)纖維，一路被傳遞到位于大腦額葉的嗅球，并在這里被加工處理。同時，檢測氣味的過程會喚起大腦深層區(qū)域的記憶。

海馬體的連接

當(dāng)神經(jīng)信號被處理后，信息將繼續(xù)傳遞到大腦中靠近嗅球的其他部位，特別是邊緣系統(tǒng)——主要負(fù)責(zé)控制大腦中最原始的部分，其中包括記憶、情緒和行為。

形狀似海馬的“海馬體”是大腦邊緣系統(tǒng)的組成部分。事實上，海馬體就位于嗅球的旁邊，主要負(fù)責(zé)記憶的存儲轉(zhuǎn)換和定向等功能。

初次聞到并處理氣味時，大腦會向海馬體和邊緣系統(tǒng)的其他組成部分發(fā)送信息，使氣味與人、物、地點或事件相關(guān)聯(lián)。因此，當(dāng)你第二次聞到同樣的氣味時，就能喚起你第一次的記憶。

就嗅覺記憶而言，形成記憶的峰值大概在五歲左右。這就解釋了為什么氣味觸發(fā)了很多人童年的記憶。

更深的感覺

嗅覺不同于其他四種感官的原因是，它會繞開大腦皮層與中腦之間的丘腦，以更直接的方式進(jìn)入大腦。而視覺和聽覺所采集的信息必須經(jīng)過丘腦。由此可見，視覺和聽覺相較于嗅覺，它們對大腦的影響較小。

氣味傳播直接被嗅球處理而沒有涉及其他結(jié)構(gòu)參與，不僅僅解釋了為什么氣味能觸發(fā)如此強烈的記憶，似乎也解釋了為什么氣味難以用語言描述。

80、90年代放在筆盒里的香珠

研究表明，人們僅能識別少于半數(shù)的由物品產(chǎn)生的氣味，即使是他們每天接觸過或經(jīng)歷的事情。當(dāng)然，除非有文字或圖片的提示。

那些和氣味有聯(lián)系的人生經(jīng)歷，見過的人，經(jīng)歷的事，去過的地方，其深處安放著更深的感情，情境和記憶。這些微妙的聯(lián)系甚至比語言本身更加復(fù)雜。

不知道你是否有過這樣的體驗，因為一種氣味的出現(xiàn)，往事點滴會隨之涌上心頭，讓人唏噓感嘆。

氣味就是這么任性，常常在不經(jīng)意間觸發(fā)我們對一件事或一個人的記憶，這樣的記憶往往伴隨著豐富而動人的情緒體驗。

那么，氣味是如何做到這一點的呢？或許我們可以從嗅覺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)特性上找到一些線索。

1嗅覺系統(tǒng)

從神經(jīng)解剖上看，嗅覺系統(tǒng)和負(fù)責(zé)情緒、記憶編碼的邊緣系統(tǒng)高度重合。 空氣中的氣味分子進(jìn)入鼻腔后，與嗅粘膜上的嗅覺感受器結(jié)合，誘發(fā)嗅覺感覺神經(jīng)元的神經(jīng)電沖動，進(jìn)而將嗅覺信息傳入嗅球。邊緣系統(tǒng)的眾多結(jié)構(gòu)都直接或間接的接受嗅球的投射。

這里尤其要提到杏仁核（Amygdala）、眶額皮質(zhì)（Orbitofrontal Cortex）和海馬（Hippocampus）。

杏仁核與情緒反應(yīng)和情緒記憶密切相關(guān)，它接受嗅球的直接投射。 因此，信息從嗅覺感受神經(jīng)元到杏仁核，最短只需要跨越兩個突觸。

眶額皮質(zhì)和海馬接受次級的嗅覺投射，它們離嗅覺感受神經(jīng)元間也只有三個突觸的距離。其中，眶額皮質(zhì)位于前額葉的腹側(cè)，在嗅覺、情緒調(diào)控、學(xué)習(xí)、行為決策等復(fù)雜的腦功能中都扮演著重要的角色。它還和人格有關(guān)：一個名叫Phineas Gage的鐵路工人就曾因為眶額皮質(zhì)損傷而出現(xiàn)了明顯的人格改變。

一看就是有故事的老哥

而海馬，這個顳葉內(nèi)側(cè)的結(jié)構(gòu)，則和我們的記憶有著千絲萬縷的聯(lián)系。它負(fù)責(zé)多種形式的記憶，其中的情景記憶可以幫助我們進(jìn)行時間旅行，去重新體驗親身經(jīng)歷的事件。海馬還負(fù)責(zé)對短時記憶內(nèi)容加以鞏固，使之進(jìn)入長時記憶。老年癡呆（阿茲海默）病中，海馬是最先受損的腦結(jié)構(gòu)之一，所以老年癡呆的早期表現(xiàn)就包括短時記憶障礙及定向障礙，患者常常記不住事情，還會在路上走丟。

　 　2不經(jīng)意間喚醒自傳體記憶

嗅覺系統(tǒng)的這種解剖“優(yōu)勢”使得氣味天然地成為情緒性記憶的觸發(fā)線索。當(dāng)然，氣味的觸發(fā)作用還需要個體在生活中對氣味及其所處情境的接觸和體驗。法國小說家普魯斯特在《追憶似水年華中》有這樣的描寫：

“天色陰沉，看上去第二天也放不了晴，我心情壓抑，隨手掰了一塊小瑪?shù)氯R娜浸在茶里，下意識地舀起一小匙茶送到嘴邊?？删驮谶@一匙混有點心屑的熱茶碰到上顎的一瞬間，我冷不丁打了個顫，注意到自己身上正在發(fā)生奇異的變化。我感受到一種美妙的愉悅感，它無依無傍，倏然而至，其中的緣由讓人無法參透?！?/p>

原來，小瑪?shù)氯R娜點心浸在茶里的氣味是作者小時候拜訪姨媽家時經(jīng)常聞到的味道。正是這一點，激活了作者對往事的記憶，隨之而來的是當(dāng)時情境下的溫馨和愉悅體驗。

上面的例子包含了至少三方面的重要信息。

第一，氣味喚醒的經(jīng)歷通常屬于自傳體記憶，帶有很強的情緒體驗，并且往往涉及那些最初與該氣味有關(guān)聯(lián)的事件和經(jīng)歷；

第二，對于氣味的記憶可以持續(xù)很長的時間，最容易在童年時期形成，并且能持續(xù)幾十年甚至一輩子；

第三，氣味與記憶事件之間的關(guān)系并不需要個體有意識地感知到，事實上，氣味往往在不經(jīng)意間起作用。

3研究實證

過往的研究為上述的幾點提供了實證基礎(chǔ)。

　 　1) 首先，自傳體記憶的確是與氣味最為相關(guān)的記憶形式。

自傳體記憶是指對個人生活事件和場景及隨行的自我體驗的整體記憶。

例如，在Chu和Downes (2002)的研究中，受試者根據(jù)一個氣味名稱來回憶某個特定時段的經(jīng)歷；之后，他們在接觸剛才的氣味標(biāo)簽、與標(biāo)簽對應(yīng)或無關(guān)的氣味、或者視覺刺激的情況下進(jìn)一步回憶；最后，他們需要對剛才回憶中的情緒體驗打分并寫下回憶的內(nèi)容。

結(jié)果顯示，那些聞到相對應(yīng)氣味的受試者不僅有著更強烈的情緒體驗，也對回憶事件有著更為詳細(xì)的描述；這讓氣味對自傳體回憶的線索作用得到了實驗的佐證。

而在現(xiàn)實生活中，因為有著親密的關(guān)系，對方的氣味經(jīng)常會出現(xiàn)在雙方共同經(jīng)歷的事件中，該氣味就會牢牢地被你記住。一旦在后來的生活中出現(xiàn)這種氣味，過往的種種就會如時光倒流一樣重現(xiàn)心頭。

2)研究人員還發(fā)現(xiàn)，在嗅覺的長時記憶中，某個氣味與最初綁定的事物的聯(lián)系要比它與隨后綁定的事物之間的聯(lián)系更為強烈和緊密。

在Yeshurun等人（2009）的實驗中，受試者先學(xué)習(xí)正性和負(fù)性的嗅覺/聽覺刺激（例如，桃子和臭魚的氣味/吉他和尖銳刺耳的聲音）與中性視覺圖片之間的關(guān)聯(lián)。在一周之后進(jìn)行的測試中，與圖片關(guān)聯(lián)的負(fù)性嗅覺和聽覺刺激都表現(xiàn)出首因效應(yīng)，即先出現(xiàn)的那個負(fù)性刺激與圖片之間的聯(lián)系更為強烈。

有意思的是，在核磁共振掃描中，當(dāng)受試者看到圖片時，最初與氣味綁定的圖片相比聲音能顯著的激活海馬，而這種激活的表征直接預(yù)測了受試者在八天后重測時對氣味的聯(lián)結(jié)記憶。這充分反應(yīng)了早期形成的氣味記憶會和相應(yīng)的場景形成更緊密的聯(lián)系。

回顧我們的人生經(jīng)歷，對于某個特定氣味的印象總是停留在第一次接觸這種氣味的場景中。后來的經(jīng)歷中即使在某個不同的場景下再次聞到同樣的氣味，在這場氣味主導(dǎo)的新舊記憶較量中也往往是起先遇到的事件能夠獲得最終的勝利。

　 　3)關(guān)于嗅覺記憶的持久性也得到了相關(guān)研究的證實。

Willander和Larsson（2006）招募了一些60到80歲老年被試，讓他們根據(jù)真實的氣味或者文字線索來回憶相關(guān)的自傳體記憶。結(jié)果顯示，氣味相比文字線索更能讓人回憶起童年時期（6-10歲）的記憶。

Haller等人（1999）也發(fā)現(xiàn)，在人工喂養(yǎng)的嬰兒奶粉中加入香草，這些嬰兒在約28年后的實驗中會相比母乳喂養(yǎng)者更偏好摻雜香草的番茄醬。

這些研究說明，氣味的長時記憶是非常持久的，甚至?xí)L達(dá)一輩子，而且常常表現(xiàn)為我們對特定氣味的偏好。

很多人會驚訝于氣味觸發(fā)記憶時“其中的緣由讓人無法參透”。其實，氣味“毫無緣由”地影響行為是個普遍的現(xiàn)象。例如，在牙科診所用橘子或薰衣草氣味作為背景氣味，等待就診的患者會不由自主地降低其焦慮水平。

在實驗室的研究中，睡眠過程中呈現(xiàn)的氣味可以調(diào)節(jié)記憶聯(lián)結(jié)，影響個體清醒狀態(tài)時的行為，而且在這一過程中，往往具有情緒性的刺激和聯(lián)結(jié)更為有效?？梢姡M管氣味與過去情境和那個ta之間的聯(lián)系已經(jīng)處在你的意識之外，這種聯(lián)結(jié)還是足夠牢固，可以帶給你意想不到的驚喜。

也許有一天，在某個不經(jīng)意的瞬間，有關(guān)于ta的熟悉氣味會讓你對往事的記憶都涌上心頭，就像普魯斯特的小瑪?shù)氯R娜餅干一樣，帶給你歷歷在目的始末和滄海桑田的唏噓；也會有一天，你會開始想念ta的氣味或者與ta有關(guān)的物件的氣味，不管是親人或是戀人，曾經(jīng)的點滴回憶都會經(jīng)由一絲絲的氣味牽扯出來，讓人牽腸掛肚，百感交集。

首先說下【記憶】的心理學(xué)定義： 記憶是存儲和提取信息的一種能力，從認(rèn)知心理學(xué)角度，記憶就是一個信息加工過程，包括編碼、存儲、提取三個主要環(huán)節(jié)。

比如你看到一串電話號碼通過默念或者聯(lián)想數(shù)字的意義記下來，這個就叫編碼，然后保存到頭腦中，這個叫存儲。等你需要用手機輸入這串?dāng)?shù)字打電話，這叫提取，這個過程其實是把人腦比喻成一臺電腦，咱們可以在電腦上存很多信息，然后需要用的時候就輸入關(guān)鍵字檢索出來。

觸發(fā)記憶其實就是記憶過程中提取信息的這一環(huán)節(jié)， 記憶的提取受很多因素的影響，其中有一點與我們編碼時的背景有關(guān)，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了這個特點并且發(fā)現(xiàn)了 編碼特異性原則

舉個例子：小明是一個高三的考生，每天八點得背英語單詞，小明的媽媽有個習(xí)慣就是每天這個時間點會給小明拿蘋果吃，所以小明在背英語單詞時伴隨著蘋果的氣味，按照編碼特異性原則，小明在之后回憶起這些單詞的時候，如果身邊還能有蘋果的氣味，那么他回憶起來的單詞比沒有蘋果在身邊要好很多。

是不是很神奇？氣味能夠影響人的記憶！也許下次你可以試試

還有一個大家都熟悉的例子： 就是我們在某個場合認(rèn)識了一個人，結(jié)果再換一個地方我們有一種似曾相似，但又想不起來在哪里見過的感覺，為什么？因為這違反了【編碼特異性原則】，編碼的背景與提取的信息不一致，也就是換了地方我們就記不起來了！

心理學(xué)關(guān)于記憶力的研究有很多，大家感興趣可以去了解下~

你聞到一縷學(xué)校炸串香味、南瓜餡餅和桂花月餅香味時，突然間令你沉浸在一連串生動的同年回憶中。是什么氣味可以觸發(fā)如此強烈和真實記憶，感覺自己時光倒流回到了童年？

它被稱為"異味自傳記憶"或普魯斯特現(xiàn)象，事實上，研究表明，氣味對過去經(jīng)歷的提醒特別有效，比來自其他感官（如視覺或聲音）的線索更為有效。

原因之一可能與大腦處理氣味和記憶的方式有關(guān)。氣味通過你的嗅球傳遞，這是你大腦中的氣味分析區(qū)域。它與你的杏仁體和海馬體（處理記憶和情緒的大腦區(qū)域）緊密相連。

這種密切的聯(lián)系可以解釋為什么氣味會與大腦中生動的記憶聯(lián)系在一起，然后當(dāng)你接觸到這種特殊的氣味觸發(fā)器時，曾經(jīng)的記憶就會再次泛濫。正如《今日心理學(xué)》所指出的：

“有趣的是，視覺、聽覺（聲音）和觸覺（觸摸）信息不會通過這些大腦區(qū)域。這也許就是為什么嗅覺比任何其他感官更能成功觸發(fā) 情感 和記憶的原因?！?/strong>

在到達(dá)你的丘腦之前，氣味首先通過你大腦的其他區(qū)域，包括控制記憶和情緒的區(qū)域。因此，對于氣味，甚至在你意識到氣味之前，你擁有了所有這些額外的處理。

你的身體也比其他感官（如視覺（四）和觸摸（至少四個））包含有嗅覺受體至少1000個，這意味著您可以辨別不同類型的氣味，甚至是那些你可能無法描述的氣味。

綜合起來，這使得氣味提示的記憶特別記憶猶新，不同于其他記憶。例如，在一項對老年人的研究中，參與者被給予三種提示類型（單詞、圖片或氣味），并要求他們回憶由提示觸發(fā)的記憶。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些被氣味提示的記憶往往是生命最初十年的舊記憶，而那些與言語和視覺信息相關(guān)的記憶則來自成年早期。

氣味喚起的記憶也與"被及時帶回的強烈感覺"相關(guān)，并且比其他線索誘發(fā)的記憶“不那么頻繁”。

另一項研究還表明，老年人在與氣味有關(guān)時能夠回憶起的記憶是年輕人的兩倍多，根據(jù)研究人員的說法，老年人身上有明顯的完整的嗅覺記憶。

不同的氣味帶回來的不僅僅是積極的聯(lián)想和記憶。例如，已知氣味會誘發(fā)生理覺醒，并引發(fā)與創(chuàng)傷相關(guān)的閃回。

它們還被認(rèn)為在引發(fā)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）患者的不安記憶方面發(fā)揮作用。有趣的是，母親的恐懼甚至?xí)ㄟ^氣味傳給她的孩子。在一項研究中，雌性大鼠在懷孕前害怕薄荷的氣味。后來，老鼠的幼鼠接觸到薄荷的氣味，表現(xiàn)出跟母鼠一樣的害怕。

剛出生的小狗在母親不在的時候也學(xué)會了害怕這種氣味，但是，當(dāng)小狗的杏仁核受阻時，小狗們沒有學(xué)會害怕薄荷的氣味。

因此，似乎通過氣味，嬰兒可以從它們的母親那里了解潛在的環(huán)境威脅之前，它們的感官和運動發(fā)展允許他們?nèi)?探索 周圍的環(huán)境。

氣味對恐懼的影響是如此強烈，以至于一些老鼠試圖堵住管子來阻止氣味進(jìn)入，研究人員計劃進(jìn)一步研究這個習(xí)慣。

氣味喚起的自傳記憶通常是偶然發(fā)生的，當(dāng)一個未經(jīng)請求的氣味通過你的鼻子，你碰巧趕上一縷氣息。然而，你可以利用氣味的力量，通過芳香療法觸發(fā)真正的身體和 情感 反應(yīng)。例如，研究表明：

當(dāng)然，焦慮只是芳香療法的一個用途。其他潛在用途多種多樣，包括：

如果你仍然有敏銳的嗅覺，那么您很幸運的，因為嗅覺與許多不同的生理過程密切相關(guān)。芝加哥大學(xué)的研究人員利用3000多名美國老年人的全國代表性樣本的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，那些無法感知氣味（稱為異味）的人，在5年內(nèi)死亡的可能性更高。

具體來說，在第一次嗅覺測試（包括識別5種常見氣味）中，39%的參與者在未來五年內(nèi)死亡，而中度嗅覺損失的參與者和有 健康 嗅覺的受試者中，這一比例為19%。

.嗅覺的喪失是接近死亡的一個非常強烈的指標(biāo)，甚至比已知的主要死亡原因更具有這種程度，并且與已知的風(fēng)險因素（如營養(yǎng)、認(rèn)知功能、心理 健康 、吸煙、酗酒或虛弱）無關(guān)。嗅覺喪失是比癌癥、心力衰竭或肺病診斷更有力地預(yù)測死亡的因素。

研究人員說，失去嗅覺功能可能不是死亡的原因，而是可能"成為細(xì)胞再生速度減慢的風(fēng)向標(biāo)，或是累積有毒環(huán)境暴露的標(biāo)志"。正如《衛(wèi)報》報道：

“嗅覺神經(jīng)的頂端，包含嗅覺受體，是人類神經(jīng)系統(tǒng)中唯一由干細(xì)胞持續(xù)再生的部分。

新的嗅覺細(xì)胞的產(chǎn)生會隨著年齡的增長而下降，這與我們檢測和辨別氣味的能力逐漸下降有關(guān)。嗅覺的喪失可能表明身體正在進(jìn)入失修狀態(tài)，并且不再能夠自我修復(fù)。嗅覺神經(jīng)也是神經(jīng)系統(tǒng)中唯一暴露在露天的部分。因此，它為毒物和病原體進(jìn)入大腦提供了一條快速通道，因此失去氣味可能是最終導(dǎo)致死亡的早期預(yù)警。”

如果你錯過了以前童年的舊記憶，因為你的嗅覺不再是以前的感覺，你可以采取一些步驟來改善它。首先，檢查鋅缺乏。鋅是產(chǎn)生一種叫做碳?xì)漪竀I（CA-VI）一種必需的微量礦物質(zhì)，這種酶對味覺和氣味至關(guān)重要，這就是為什么嗅覺喪失是慢性缺鋅的典型癥狀之一。

輕度缺鋅比較常見，特別是在嬰兒和兒童、孕婦或哺乳期婦女、老年人、胃腸道吸收不良或腸道疾病以及素食飲食者中。膳食鋅的良好來源包括肉類、牡蠣和野生捕獲的魚、生牛奶、生奶酪、豆類和酸奶。

如果你很 健康 ，飲食均衡，你很少需要另外補充鋅，以完成身體對的鋅需求，你應(yīng)該努力從膳食來源獲得鋅。

接下來，嘗試記住這些能增強嗅覺的提示：

因為這根神經(jīng)特別敏感。經(jīng)常有人這樣說，你是不是哪根神經(jīng)搭錯了，說的就是這根筋吧？

氣味具有獨特的能力，可以解鎖以前已經(jīng)遺忘但卻生動、飽含 情感 的回憶。氣味可以誘發(fā)我們過去那些情緒激動的回憶，氣味能影響我們的日常生活，可以在潛意識層面調(diào)節(jié)我們的主觀情緒。

想起了辛?xí)早鞯摹段兜馈罚?/p>

想念你的笑，想念你的外套，想念你白色襪子，和你身上的味道……

我們大都有過這樣的體驗，因為一種氣味的出現(xiàn)，往事點滴會隨之涌上心頭，讓人感嘆。氣味就是這樣，常常在不經(jīng)意間觸發(fā)我們對一件事或一個人的記憶，這樣的記憶往往伴隨著豐富而動人的情緒體驗。

農(nóng)村的味道，鄉(xiāng)土味家鄉(xiāng)的味道勾起了兒時的童年，酒的味道讓人想起年少的味道，人到中年更是讓人有強烈的思鄉(xiāng)味道，想起了一切的熟悉的味道。

這里應(yīng)該不是所有的氣味吧，應(yīng)該是一些特殊氣味或者讓人觸發(fā)感情的氣味，當(dāng)你的感情爆發(fā)時正好觸及到一些特殊氣味，那么這些氣味必定會讓你揮之不去的哦！

這是因為嗅覺神經(jīng)的獨特構(gòu)造，嗅覺神經(jīng)能直接鏈接大腦的記憶模塊。

臭味，一定不會讓你忘記！榴蓮，臭豆腐，還有便便