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      如何解決頭頂白發(fā)的問題,頭頂白發(fā)的原因
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-06 18:29:22
        
      

        
      
           
      一、解決頭頂白發(fā)的方式
      1家都知道
      ，我們的頭發(fā)是黑色的
      ，同樣的
      ，現(xiàn)在告訴大家
      ，我們的頭發(fā)是喜黑的，所以我們多吃一些屬性偏黑的東西
      ，這樣有助于頭發(fā)亮澤發(fā)黑
      。2先，我們可以用一些中藥配方進(jìn)行洗頭或者泡頭
      ，中醫(yī)的博大精深大家應(yīng)該知道
      ，洗完頭之后用清水洗干凈。堅(jiān)持半個(gè)月可以看到明顯效果
        。至于配方
        ，大家可以去中醫(yī)館問，也可以問我
        。3喝黑豆?jié){治療白發(fā)
        。準(zhǔn)備300黑豆粉，將黑豆研磨成粉末
        ，然后取適量的黑豆粉放進(jìn)鍋中
      ，加入適量的清水煮成黑豆?jié){飲用
      。在每天早上和晚上飲用一杯黑豆?jié){，能夠促進(jìn)黑色素的合成
      ，讓白發(fā)變黑發(fā)
      ！4首烏洗頭治療白發(fā)。何首烏大家應(yīng)該都聽說過吧
      ，很多市場上的洗發(fā)水的成分就有何首烏
      。何首烏是治療白發(fā)的首選良藥哦。大家用何首烏洗頭的時(shí)候
      ，記得要輕輕按摩自己的頭皮哦
      。5枸杞茶治療白頭發(fā)。枸杞具有補(bǔ)益肝腎的功效
      ，對肝腎虧損造成的頭發(fā)早白具有很好的效果
      。取15g左右枸杞放進(jìn)杯子里，然后加入熱水加蓋浸泡8分鐘左右即可
      。早中晚各一杯
      ，堅(jiān)持飲用效果更好。
      二
      、為什么頭頂會(huì)長出白發(fā)
      1
      、白發(fā)長那里是腎氣不足的所至頭發(fā)的生長源于氣血。氣血旺
      ，頭發(fā)生長正常
      ；氣血衰，頭發(fā)變白
      、枯槁
      ，甚至脫落。不過
      ，白發(fā)生長位置也在一定程度上標(biāo)志著體內(nèi)臟腑的健康狀態(tài)
      。2、前額白發(fā)如果白發(fā)長在額前多是因脾胃失調(diào)
        。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出
        ，“女子五七
        ，陽明脈衰，面始焦
        ，發(fā)始墮”
        。前額屬于陽明，而陽明主要跟脾胃有關(guān)
        ，陽明衰
        ，發(fā)變白，實(shí)際上是脾胃出了問題。陽明主氣血
        ，調(diào)理時(shí)注意不要熬夜
        ，以免傷氣傷血。年輕人氣血旺盛
        ，熬夜后很快就能恢復(fù)
        ，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復(fù)
        ，白天補(bǔ)好幾個(gè)小時(shí)覺都比不上晚上早睡一小時(shí)
        。晚上在11點(diǎn)前睡覺，能幫助藏精藏血
        ，保持精力旺盛
        。3、兩鬢白發(fā)兩鬢白發(fā)或?yàn)楦文懖蛔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。兩鬢
        ，即耳旁的部位，主要跟膽有關(guān)
      。由于肝膽互為表里
      ，所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血
      ，所以兩鬢長白發(fā)主要因?yàn)檠蛔?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。補(bǔ)血的同時(shí)要注意補(bǔ)氣，如吃點(diǎn)紅棗健脾補(bǔ)氣
      ，或喝點(diǎn)小米粥
      ，因?yàn)闅饪缮⑿醒?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、化血
      ，氣補(bǔ)好了，血也就升上來了
      。4
      、頭頂、后腦白發(fā)頭頂
      、后腦長白發(fā)
      ，多由腎氣不足引起。頭頂是督脈
      、任脈經(jīng)過的地方
      ，任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長白發(fā)
      ，多由于腎氣不足
      。后腦勺的部位在任脈附近
      ，自然也跟腎有關(guān)。頭頂
      、后腦勺長白發(fā)的人
      ，除了要補(bǔ)氣血，還要注意補(bǔ)腎
        ，平時(shí)可多吃枸杞
        、黑芝麻等。
      三
        、白頭發(fā)越來越多要怎么辦
      1
        、保持樂觀。對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒
        ，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華
        。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境
        。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己
        ，不但于事無補(bǔ)，還會(huì)適得其反
        ，乃至造成更大的不幸
        ，從而加快白發(fā)的步伐。2
      、加強(qiáng)營養(yǎng)
      。頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明
      ，維生素中的煙酸
      、對氨安息香酸
        、胡蘿卜素、枸櫞酸等
      ，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響
      。如果它們在吸收
      、貯藏
      、利用等方面發(fā)生障礙或變化
      ，青絲就能變成白霜。在食譜中
      ，決不能長期缺少含維生素B1
      、B2、B6
      、煙酸等的食物
      ，否則
      ，毛發(fā)就會(huì)由黑變灰
      ，進(jìn)而變白
      。近年來的科學(xué)研究還表明。缺乏某些微量元素
      ，如銅
      、鐵等，也能使頭發(fā)變白
      。因此
      ，為了防治少白頭，應(yīng)注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手
      ，平常多吃些富含維生素的豆類
      、蔬菜、瓜果
      、雜 糧
      ，以便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多
      ，蕃茄
      、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅
      、鐵等微量元素
      ，應(yīng)適當(dāng)食用。當(dāng)然
      ，因缺乏維生素而致白發(fā)者
      ，亦可服用維生素B2、B6和復(fù)合維生素等藥物
      ，但并不能立竿見影
      ，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長期服用。3
      、治療疾病
      。某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒
      、扁桃體炎
      、化膿性鼻竇炎等，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射
      ，也能引起白發(fā)
      。在內(nèi)分泌方面，腦垂體
      、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)
      。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多
      ，形成的黑色素就多
      ，頭發(fā)顏色也就較深
      ；反之，白發(fā)就隨之叢生
      。此外
      ，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。因此
      ，為了防止長白頭發(fā)
      ，對于上述疾病，須及早治療
      。4
      、按摩頭皮。為了防治白發(fā)
      ，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈
      ，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購念~部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部
      。每次按摩1～2分鐘
      ，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘
      。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)
      ，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣
      ，毛球部的色素細(xì)胞營養(yǎng)得到改善
      ，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快
      ，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑
      。5、勤于梳頭
      。勤梳頭也是一種物理按摩法
      ，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為
      ，白發(fā)的根源是身體虛弱
      ，營養(yǎng)不良，故有“千過梳頭
      ，發(fā)不白”的設(shè)想
      ，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭
      ，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔
      ，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 
      。
      四
      、什么食物有助于白發(fā)變黑呢
      1、黑芝麻：味甘
      、性平，芝麻富含油酸
      、亞油酸
      、棕櫚酸、維生素E
      ，還含有葉酸
      、尼克酸、卵磷脂
      、蛋白質(zhì)和鈣
      ，其油脂含量達(dá)60%。黑芝麻能夠潤腸通便
      、補(bǔ)肺益氣
      、通血脈、潤肌膚
      、滋補(bǔ)肝腎
      、養(yǎng)發(fā)美容；并對頭發(fā)早白
      、頭暈耳鳴
      、貧血萎黃、津液不足有治療作用
      。豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細(xì)胞衰老的過程
      。亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂
      ，能防病抗衰老
      ，并防止頭發(fā)質(zhì)脆、干燥
      、易斷
      ，從而起到護(hù)發(fā)作用。2
      、墨綠色的蔬菜菠菜有利于頭發(fā)的健康
      ，以及椰菜、瑞士甜菜都是補(bǔ)充維生素A和C的好的源泉皮膚需要產(chǎn)生皮脂
      ，由毛發(fā)小囊分泌的油性物質(zhì)
      。保持發(fā)質(zhì)的自然狀態(tài)，同時(shí)
      ，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素
      。3
      、豆有 人懷疑豆類對頭發(fā)的好處。但是
      ，事實(shí)不容置疑的
        ！如腰子豆、小扁豆應(yīng)該成為你食品中重要的一個(gè)組成部分
        。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質(zhì)
        ，促進(jìn)頭發(fā)的生長， 也富含鐵
        、鋅元素和維生素H（英文：biotin）
        。如果缺乏這些元素將導(dǎo)致頭發(fā)的脆斷。美國飲食療法協(xié)會(huì)推薦每周吃三杯豆類制品來保持健康
        。4
        、薺菜味甘、性平
        ，能和脾利胃
        、止血明目。薺菜的各種營養(yǎng)十分豐富
        ，含有多種維生素
      。尤其蛋白質(zhì)、粗纖維
      、鈣
      、磷、鐵及胡蘿卜素
      、維生素B1
      、維生素B2、維生素C等含量均比番茄
      、胡蘿卜
      、白菜、菜豆的含量高
      ，而這些都是人體所必需的營養(yǎng)素
      。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用
      ，對防止頭發(fā)早白十分有益
      。
      頭頂生白發(fā)是什么原因
      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,下列因素與白發(fā)有關(guān)：一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.二是血熱偏盛：情緒激動(dòng),致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運(yùn)化失職,氣血生化無源,故而白發(fā)。建議您有時(shí)間來北京廣濟(jì)做免費(fèi)毛囊檢測
      ，確診您的白發(fā)類型
      ，為治好白發(fā)提供科學(xué)依據(jù)。
      頭部產(chǎn)生白發(fā)的原因
      ？
       
       為什么頭上會(huì)時(shí)不時(shí)地冒出幾根白發(fā)?染發(fā)真會(huì)導(dǎo)致早生白發(fā)嗎?一起來看看吧
      。有人說白發(fā)是人生歷練的象征，有著和年輕人截然不同的魅力
      。話雖這么說
      ，如果年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)一頭白發(fā)，無論是對個(gè)人形象還是心理狀態(tài)
      ，都會(huì)有不良的影響
      。所以，還是希望擁有一頭烏黑秀發(fā)
        。 
       揭秘頭部不同部位產(chǎn)生白發(fā)的原因 
       當(dāng)你照鏡梳頭發(fā)現(xiàn)白發(fā)時(shí)，是否有想過白發(fā)產(chǎn)生的原因呢?實(shí)際上
        ，不同部位產(chǎn)生白發(fā)的原因也有所不同
        。 
       1.頭頂生白發(fā) 
       
       頭頂生出白發(fā)的原因是持續(xù)受紫外線照射。紫外線照射后會(huì)產(chǎn)生活性氧
        ，活性氧是導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生的要因
        。特別是頭發(fā)分開的部分，由于紫外線能直接照射到
        ，所以很容易產(chǎn)生白發(fā)
        。 
       建議在外出時(shí)噴一點(diǎn)頭發(fā)用防曬劑，或是使用太陽傘
        ，防止直接接觸紫外線
        。 
       2.鬢角生白發(fā) 
       太陽穴附近有神經(jīng)細(xì)胞，因此
        ，從事電腦相關(guān)工作或是經(jīng)常用腦的人鬢角很容易生出白發(fā)
        。此外，長時(shí)間打電話也會(huì)使神經(jīng)細(xì)胞疲勞
        。神經(jīng)細(xì)胞活躍的地方會(huì)產(chǎn)生活性氧
        ，活性氧會(huì)導(dǎo)致白發(fā)產(chǎn)生。 
       建議在工作一天回家后好好休息
        ，進(jìn)行全身心的放松
        。 
       3.后腦勺生白發(fā) 
       后腦勺上有控制生殖器官的穴位。如果在后腦勺發(fā)現(xiàn)白發(fā)
        ，則很有可能是生理不調(diào)
        、荷爾蒙紊亂。 
       4.特定部位生白發(fā) 
       如果總是在同一特定部位生白發(fā)
      ，那么就有必要更正日常生活中的壞習(xí)慣了
      。例如，總是將頭發(fā)扎在一處、洗頭時(shí)用力洗某一部分
      、抓頭等惡習(xí)
      ，會(huì)對頭皮產(chǎn)生 *** ，從而導(dǎo)致活性氧的產(chǎn)生
      。 
       關(guān)于白發(fā)的常見問題 
       白發(fā)具有遺傳性嗎? 
       白頭發(fā)與遺傳基因關(guān)系密切
      。父母或祖父母白發(fā)多，子女也容易白發(fā)早生
      。頭發(fā)變白的早晚與種族也有一定關(guān)系
      。高加索人頭發(fā)花白的速度比亞洲人和黑人速度更快。 
       染發(fā)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致白發(fā)早生? 
       除非故意將頭發(fā)染成白色
      ，否則染發(fā)本身不會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)
      。無論將頭發(fā)染成黑色、棕色或其他顏色
      ，由發(fā)根新長出來的部分仍然是頭發(fā)本來的顏色
      。吸菸和長白發(fā)有關(guān)系嗎?吸菸會(huì)導(dǎo)致許多健康和美容問題，所以最好戒菸
      。2013年約旦大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)
      ，30歲之前頭發(fā)變白與吸菸之間存在重要關(guān)聯(lián)。 
       壓力會(huì)導(dǎo)致白發(fā)嗎? 
       頭發(fā)一旦由毛囊長出
      ，其顏色不會(huì)改變
      。因此，頭發(fā)不會(huì)因?yàn)閴毫Υ缶妥儼?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。一般情況下
      ，隨著年齡增大，毛囊產(chǎn)生的色素會(huì)日益減少
      。所以
        ，年齡越大，頭發(fā)顏色也開始變淺
        。 
       請減少會(huì)對頭皮持續(xù)產(chǎn)生 *** 的行為吧! 
      頭上有白頭發(fā)怎么辦
      有白頭發(fā)可以從身體和外觀兩個(gè)因素來調(diào)節(jié)
        ，白頭發(fā)分為遺傳性白發(fā)和后天性白發(fā)，遺傳性白發(fā)大多數(shù)是少白頭
        ，因?yàn)檫z傳因素造成的
        ，這個(gè)基本只能通過染發(fā)來達(dá)到美觀的狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上基本是沒有辦法彌補(bǔ)的
      ，而后天性白發(fā)的原因就很多了
      ，有可能是因?yàn)閴毫μ蟆⒕袷艿街貏?chuàng)
      、營養(yǎng)不良
      ，氣血不足或者一些慢性疾病
      ，我們要保證我們?nèi)粘Ｉ畹挠淇煨那椤⒇S富的攝入營養(yǎng)
      、合理的作息時(shí)間來改善
      。首先要食補(bǔ)，氣血不足是頭發(fā)變白的主要原因
      ，頭發(fā)是判斷體內(nèi)氣血情況的重中之
      ，現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏快，經(jīng)常為了方便快捷省時(shí)間
      ，匆匆的吃一頓快餐便繼續(xù)去忙碌工作
      ，重，這導(dǎo)致我們的營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不合格
      ，為我們黑發(fā)提供顏色的黑色素細(xì)胞缺乏營養(yǎng)
      ，無法制造黑色素，導(dǎo)致我們頭發(fā)變白
      ，我們一定要多吃一些高蛋白質(zhì)的食物
      ，例如：魚、瘦肉
      、雞蛋
      ，以及富含大量維生素e的食物促進(jìn)我們的新陳代謝
      ，海藻類的食物對于黑色素細(xì)胞的活化也起到了很大的作用
      。另外，城市的生活節(jié)奏快
      ，年輕人們的精神壓力大
      ，心思重，也是頭發(fā)變白的重要原因
      ，就像有的人碰到了極大的精神重創(chuàng)后會(huì)?一夜白了頭?
      ，這可不是夸張比喻，情緒的極度變化和精神上的長期壓抑無法釋放
      ，會(huì)使機(jī)體的內(nèi)分泌功能紊亂失調(diào)
      ，再加上熬夜通宵已經(jīng)成為了年輕人生活的主流，這些都影響色素顆粒的運(yùn)送和產(chǎn)出
      ，就會(huì)生出很多的白發(fā)
      ，保持愉悅心情也是對頭發(fā)的保護(hù)。一些壞習(xí)慣也會(huì)使我們的頭發(fā)變白
      ，如吸煙
      、喝酒、熬夜
      ，香煙中的尼古丁會(huì)使血管收縮
      ，血液流動(dòng)變差
      ，不只是白發(fā)，甚至還會(huì)禿頭
      ！我們要保持良好的身心習(xí)慣
      ，每天空出時(shí)間來進(jìn)行戶外身體鍛煉，洗頭時(shí)要給頭皮做一下簡單的按摩
      ，多吃一些黑芝麻黑豆等產(chǎn)品
      ，身體健康了，頭發(fā)才會(huì)又黑又亮
      。
      

          
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                  ，不妨看看
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        ？一文科普
        ，不妨看看
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