為什么會(huì)得神經(jīng)癥,怎么治療神經(jīng)癥

一、為什么會(huì)得神經(jīng)癥

1、心理學(xué)因素：能導(dǎo)致神經(jīng)癥發(fā)生的心理因素是多種多樣的，大致可歸納為以下幾個(gè)方面。 ①工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，由于長(zhǎng)期工作或?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過重，以致工作時(shí)間過長(zhǎng)，或常熬夜睡眠不足，或工作和學(xué)習(xí)任務(wù)超過實(shí)際工作能力難以完成，造成持續(xù)的精神過度緊張和疲勞，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。 ②急性精神刺激，突然出現(xiàn)的強(qiáng)烈精神刺激，如親人亡故、夫妻離異、車禍、重大經(jīng)濟(jì)損失、意外事件引起驚恐等。常為某些神經(jīng)癥的直接誘因。③暗示和自我暗示，在以軀體為主要表現(xiàn)的癔癥病因中常起重要作用，對(duì)疑病性神經(jīng)癥和神經(jīng)衰弱的發(fā)生和發(fā)展，自我暗示的作用也不可忽視。

2、，具有易病素質(zhì)的人，在環(huán)境因素的作用下較易發(fā)病。神經(jīng)癥常見于情緒不穩(wěn)定和內(nèi)向性人格的人，這類人具有多愁善感、焦慮不安、古板、嚴(yán)肅、悲觀、保守、孤僻和安靜等特特點(diǎn)。

①遺傳，多數(shù)的家系調(diào)查均發(fā)現(xiàn)神經(jīng)癥的血緣親屬中患神經(jīng)癥的比率高于一

般居民，但這樣的結(jié)果，也可以用家庭環(huán)境和教養(yǎng)因素解釋。

②易病素質(zhì)和人格類型

③軀體狀況，臨床觀察資料表明，疲勞、分娩、感染、外傷和軀體疾病成為神經(jīng)癥發(fā)病的誘因。

④性別與年齡，神經(jīng)癥的患病率女性高于男性。約 90%的神經(jīng)癥患者，發(fā)病年齡在16 ~ 35歲之間，另有部分患者發(fā)病于更年期。

3、社會(huì)文化因素：社會(huì)文明發(fā)達(dá)的程度不同，本類障礙的發(fā)病率、患病率和癥狀類型亦會(huì)不同。在不同文化背景和不同的人群中，神經(jīng)癥的患病率和表現(xiàn)形式也可能有很大差別。農(nóng)村和城市比較，神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥和恐怖癥的患病率農(nóng)村低于城市。與西方國(guó)家比較，中國(guó)人患視經(jīng)癥時(shí)較多訴述軀體癥狀，如頭痛、失眠、肌肉疼痛等，因而首先往往就診于綜合性醫(yī)院內(nèi)科；而西方人則常心境不佳、焦慮、緊張、驚恐等精神癥狀。在文化水平較低的人群中，迷信觀念，錯(cuò)誤傳說，不恰當(dāng)?shù)男l(wèi)生宣傳等，則可成癔癥、疑病癥和恐怖的發(fā)病誘因，而在文化程度較高、腦力勞動(dòng)者之中，神經(jīng)衰弱和強(qiáng)迫癥患病率較高。

二、神經(jīng)癥的癥狀有哪些

1.恐怖性神經(jīng)癥：又稱恐怖癥，恐懼癥，是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥，所害怕的特定事物或處境是外在的，盡管當(dāng)時(shí)并無危險(xiǎn)，恐怖發(fā)作時(shí)往往伴有顯著的植物神經(jīng)癥狀，患者極力回避所害怕的處境，他本人也知道害怕是過分的，不應(yīng)該的或不合理的，但并不能防止恐怖發(fā)作。

2.焦慮性神經(jīng)癥：又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，尿急，出汗，震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。

3.強(qiáng)迫性神經(jīng)癥：簡(jiǎn)稱強(qiáng)迫癥，是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或/和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀，這些癥狀出于病人內(nèi)心的，但不被體驗(yàn)和自愿產(chǎn)生，而是病人不愿意想的，明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。

4.抑郁性神經(jīng)癥：又稱神經(jīng)癥性抑郁，是由社會(huì)心理因素引起的一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮，軀體不適感和睡眠障礙，患者有治療要求，但無明顯的運(yùn)動(dòng)性抑制或精神病情癥狀，生活不受嚴(yán)重影響，是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮，軀體不適感和睡眠障礙，患者有治療要求，而無明顯的運(yùn)動(dòng)性抑郁或精神病性癥狀，生活能力不受嚴(yán)重影響，本癥國(guó)際上通稱為“心境惡劣”。

三、神經(jīng)癥怎么治療好

1.保持樂觀向上的情緒，情緒開朗可以延年益壽，沉重的心理負(fù)擔(dān)和煩惱苦悶的情緒，會(huì)損害健康，導(dǎo)致神經(jīng)癥的發(fā)生。傳說中的伍子胥過關(guān)，一夜愁白了頭發(fā)，可以說是很典型的例子。重大的事件是如此，日常細(xì)小的生活瑣事也是一樣。例如一個(gè)剛退休下來的人，如果生活安排不當(dāng)，心情郁悶、精神無所寄托，終日茫茫然，勢(shì)必度日如年抑郁癥就很可能發(fā)生；相反能夠妥善安排、豁達(dá)開朗，必然會(huì)使身健體康、延年益壽。

2.培養(yǎng)穩(wěn)定的心態(tài)、防止反應(yīng)過激。一個(gè)人在適度穩(wěn)定的環(huán)境中一般能正常地生活、工作和學(xué)習(xí)，并能保持良好的精神狀態(tài)。但在特殊的、突發(fā)的和變動(dòng)較劇烈的環(huán)境中，是否能一如既往，則是一個(gè)人心理素質(zhì)的重要反應(yīng)。有的人能很快適應(yīng)如常，有的人則難以適應(yīng)并出現(xiàn)反常，這就會(huì)引起心身紊亂而導(dǎo)致神經(jīng)癥的發(fā)生。穩(wěn)定的心理狀態(tài)，必定能保持良好的心理健康，能適應(yīng)各種環(huán)境，有充沛的精力和體力，有豐富的創(chuàng)造活力和健全的軀體。因此，日常注意培養(yǎng)自己對(duì)各種環(huán)境事件的正確認(rèn)識(shí)，不回避困難，不因循守舊，改變脆弱的性格，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，以形成積級(jí)向上的穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是預(yù)防神經(jīng)癥的一個(gè)重要方面。

3.鍛煉堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格、接受各種應(yīng)激事件的沖擊。每個(gè)人有每個(gè)人的性格，有的完整建全、有的欠缺不足，有的堅(jiān)強(qiáng)、有的脆弱，有的敏感、有的穩(wěn)重。一個(gè)人心理健康的好壞、完整與殘缺、能否接受各種應(yīng)激事件的沖擊，繼續(xù)保持良好的身心健康，與一個(gè)人的性格鍛煉有關(guān)。一個(gè)人即使有最好的先天條件，但后天也決不是一定能形成良好的性格；反之，雖有先天不足，但能執(zhí)意刻苦學(xué)習(xí)培養(yǎng)，仍能造就出堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格。

四、神經(jīng)癥的食療方法

桑椹汁：原料有鮮桑椹1000克，糖適量。制做方法是水煎30分鐘取出煎液，再加水適量，共取出2次煎汁，混合起來，再用小火熬至濃稠，加糖適量，煮沸，待冷卻后裝瓶備用。每天早晚各1次，每次l湯匙，溫開水沖服。功效是調(diào)節(jié)神經(jīng)，安神健腦。

功效是雞肉含豐富蛋白質(zhì)，味道鮮美，易為人體吸收。猴頭菇含有多種氨基酸及維生素，以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物質(zhì)，可治神經(jīng)官能癥。身體虛弱，特別是伴有胃及十二指潰瘍的患者食用更佳。

豆豉炒豬心：原料有豬心一個(gè)，豆豉20克，調(diào)料適量。制做方法是將豬心洗凈，切片備用。將豆豉入鍋，加入清水煮約20分鐘，再加入豬心，待豬心熟時(shí)撈出，加入調(diào)料拌勻即可食用。功效是補(bǔ)心安神。適于心血不足，心神失養(yǎng)、驚悸憂煩等癥。

猴頭菇雞肉湯：原料有雞肉300克，猴頭菇100克。制做方法是將雞肉切成塊狀，猴頭菇洗凈切片，共煮湯，調(diào)入調(diào)料食用，連服數(shù)天 。

紅棗枸杞煮雞蛋：原料有紅棗7枚，枸杞子20克，雞蛋2個(gè)。制做方法是三者同煮，蛋熟去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，連續(xù)服用。功效是健腦益智，適合失眠、健忘者食用。

如何治療神經(jīng)癥

神經(jīng)癥治療方法支持性心理治療，當(dāng)人在生活和工作中遇到各種挫折或是遇到精神或軀體疾病時(shí),可能會(huì)產(chǎn)生劇烈的心理沖突,并出現(xiàn)緊張、焦慮、悲觀抑郁等情緒反應(yīng)和消極的觀念.此時(shí),如果能熱心地對(duì)待患者,耐心傾聽患者的訴說,對(duì)患者的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重,同時(shí)又給患者盡可能的建議.指導(dǎo)、勸解、疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰,以至一定的保證,讓患者知道自己不是孤立無援的,樹立起戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心,并進(jìn)而從超負(fù)荷的心理壓力下解脫出來,恢復(fù)心理的平衡,甚至最終治愈各種癥狀 ,這就是支持性心理治療。 神經(jīng)癥治療方法精神分析法:傳統(tǒng)的精神分析法是讓病人自由聯(lián)想,近年來主要是采用面對(duì)面的普通交談方式,讓病人充分表達(dá)潛意識(shí)中的意念,通俗的說就是倒出靈魂深處的想法,醫(yī)生經(jīng)由分析來了解病人的各種欲望和動(dòng)機(jī),認(rèn)識(shí)病人對(duì)挫折、沖突或應(yīng)激的反應(yīng)方式,并對(duì)病人進(jìn)行解釋和幫助,經(jīng)過長(zhǎng)期的治療,調(diào)整病人的內(nèi)心世界,消除各種情感疙瘩,促進(jìn)人格的成熟,提高對(duì)現(xiàn)實(shí)的適應(yīng)能力.

神經(jīng)官能癥如何治療呢？

神經(jīng)官能癥是在一些社會(huì)和心理因素的共同影響下產(chǎn)生的一系列生理和心理的反應(yīng)，神經(jīng)官能癥的出現(xiàn)與外界環(huán)境有關(guān)，也與自身的性格有關(guān)，治療的方法就包括藥物治療、心理治療、行為治療、物理治療等。首先要祛除誘發(fā)的因素，比如外界不良因素的刺激、緊張、思慮過度、疲勞過度等，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，良好的生活習(xí)慣不僅有益于身體健康，而且也有助于培養(yǎng)良好的心態(tài)，比如可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，如打太極拳、健步走，甚至跳廣場(chǎng)舞等，不要熬夜。在遇到不良刺激的時(shí)候要及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)樂觀、豁達(dá)的性格，增強(qiáng)自身的抗壓能力，保持良好的情緒。癥狀比較輕的時(shí)候，經(jīng)過心理疏導(dǎo)和行為療法一般都可以得到改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以輔助藥物的治療，比如5-羥色胺再攝取抑制劑之類的藥物，都有很好的療效。植物神經(jīng)功能紊亂的病人常常伴有睡眠不好，睡眠不好的時(shí)候可以臨時(shí)用安神或者助眠的藥物幫助睡眠。
神經(jīng)官能癥是在一些社會(huì)和心理因素的共同影響下產(chǎn)生的一系列生理和心理的反應(yīng)，神經(jīng)官能癥的出現(xiàn)與外界環(huán)境有關(guān)，也與自身的性格有關(guān)，治療的方法就包括藥物治療、心理治療、行為治療、物理治療等。首先要祛除誘發(fā)的因素，比如外界不良因素的刺激、緊張、思慮過度、疲勞過度等，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，良好的生活習(xí)慣不僅有益于身體健康，而且也有助于培養(yǎng)良好的心態(tài)，比如可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，如打太極拳、健步走，甚至跳廣場(chǎng)舞等，不要熬夜。

在遇到不良刺激的時(shí)候要及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，培養(yǎng)樂觀、豁達(dá)的性格，增強(qiáng)自身的抗壓能力，保持良好的情緒。癥狀比較輕的時(shí)候，經(jīng)過心理疏導(dǎo)和行為療法一般都可以得到改善。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以輔助藥物的治療，比如5-羥色胺再攝取抑制劑之類的藥物，都有很好的療效。植物神經(jīng)功能紊亂的病人常常伴有睡眠不好，睡眠不好的時(shí)候可以臨時(shí)用安神或者助眠的藥物幫助睡眠。

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