待產(chǎn)婦要準(zhǔn)備哪些東西_,,待產(chǎn)婦需要注意什么

一、孕婦產(chǎn)前需要準(zhǔn)備什么

1.證件。首先就是要準(zhǔn)備好各類證件，包括準(zhǔn)媽媽的身份證、結(jié)婚證，寶寶的準(zhǔn)生證，寶寶每個(gè)月產(chǎn)檢的產(chǎn)檢本，醫(yī)療本(農(nóng)村合作醫(yī)療本或者是城鎮(zhèn)居民醫(yī)療卡)，可以統(tǒng)一放在一個(gè)文件袋里。

2.現(xiàn)金和卡。產(chǎn)婦生產(chǎn)當(dāng)然需要用到錢，如果醫(yī)院可以刷卡，或者醫(yī)院附近可以取現(xiàn)，就可以準(zhǔn)備少量現(xiàn)金和金額充足的銀行卡;如果醫(yī)院不提供刷卡服務(wù)，而且離銀行取款機(jī)比較遠(yuǎn)，那就多帶點(diǎn)現(xiàn)金吧，以備不時(shí)之需。

3.產(chǎn)婦的衣帽。準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)以后，身體都很虛弱，所以要做好保暖，準(zhǔn)備好比較暖和的睡衣(最好是方便哺乳的)、帽子、襪子，舒適的棉拖鞋，另外還要準(zhǔn)備好哺乳的內(nèi)衣。

4.小寶寶衣服。根據(jù)季節(jié)，準(zhǔn)備好寶寶出生后要穿的衣服、帽子、襪子、小手套等。

5.產(chǎn)婦的日用品。產(chǎn)婦生產(chǎn)完以后，還需要住院觀察個(gè)三、五天(順產(chǎn))，要準(zhǔn)備好產(chǎn)婦的日用品，包括產(chǎn)婦專用的牙刷、漱口水，毛巾可以多準(zhǔn)備幾塊(洗臉的、擦身的、擦洗下身的、洗腳的最好分開)，相應(yīng)的臉盆、腳盆、擦身的盆，產(chǎn)婦專用的衛(wèi)生巾，隔尿墊(用來鋪在床上，以免惡露遺漏出來)，產(chǎn)婦喝水的杯子、吸管，吸水性強(qiáng)的衛(wèi)生紙多準(zhǔn)備些，馬桶墊(如果醫(yī)院沒有馬桶，就自帶一個(gè)小凳子吧，產(chǎn)婦上廁所是個(gè)大問題)，產(chǎn)婦的束縛帶。

二、待產(chǎn)婦日常飲食

一、不多吃肉。孕婦由于腸道吸收脂肪的功能增強(qiáng),血脂相應(yīng)升高;體內(nèi)脂肪的積貯也多。但是,妊娠量消耗較多,而糖的貯備減少,這對(duì)分解脂肪不利,因而常因氧化不足產(chǎn)生酮體，使酮血癥傾向增加，孕婦可出現(xiàn)尿中酮體、嚴(yán)重脫水、唇紅、頭昏、惡心、嘔吐等癥狀。

二、不多吃蛋。蛋類食品富含蛋白質(zhì),磷脂等營(yíng)養(yǎng)素,孕婦多吃蛋,攝入蛋白質(zhì)過多,在體內(nèi)可產(chǎn)生大量硫化氫、組織膠等有害物質(zhì),引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。同時(shí),高蛋白飲食可導(dǎo)致膽固醇增高,加重腎臟的負(fù)擔(dān),不利孕期保健。

三、不多補(bǔ)鈣。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,孕婦補(bǔ)鈣過量,胎兒可能得高鈣血癥,出世后;患兒會(huì)因囪門太早關(guān)閉,顎骨變寬而突出、鼻梁前傾、主動(dòng)脈窄縮等,不利小兒健美。一般說來,從日常魚肉蛋食品中攝取就夠了。

四、不宜多吃酸性食品。孕婦在妊娠早期可出現(xiàn)擇食,食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀,不少孕婦喜歡酸性飲食,以圖減輕和預(yù)防孕吐反應(yīng)。德國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),妊娠早期的胎兒酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì),容易大量聚積于胎兒組織中,影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長(zhǎng),并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變,導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。

五、不多吃太咸的食物。過度咸食,攝人鈉鹽過多,由于鈉鹽具有促使血壓升高與吸附水分的作用,會(huì)加重患有妊娠高血壓綜合癥孕婦的癥狀,使浮腫、高血壓和蛋白尿更明顯,甚至頭痛、眼花、胸悶、暈眩,因發(fā)生癲癇而危及母嬰安全。

六、不多吃糖。孕婦由于生理性變化,會(huì)顯得疲倦、懶動(dòng)、愛躺臥。但是如果經(jīng)常高糖飲食以振奮精神則有弊病。因血糖偏高的孕婦生出體重過重胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需剖腹產(chǎn)的次數(shù),分別是血糖偏低孕婦的3倍、7倍和2倍。

三、孕婦產(chǎn)前的保健方法

方法1 選擇合適年齡分娩。滿35歲的分娩已經(jīng)屬于高齡初產(chǎn)婦。隨著年齡的增長(zhǎng)。妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高。首先，年齡過大，產(chǎn)道和會(huì)陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)。其次孕婦年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機(jī)會(huì)越多，因此不能順產(chǎn)、而需要剖宮產(chǎn)干預(yù)的機(jī)會(huì)越多。大多數(shù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，女性生育的最佳年齡是25-29歲左右，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。

方法2 孕期合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重。寶寶的體重超過4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒)，母體的難產(chǎn)率會(huì)大大增加。如果在產(chǎn)前檢查中醫(yī)生預(yù)測(cè)胎兒體重超過4000克，一般就會(huì)建議產(chǎn)婦以剖宮產(chǎn)方式分娩。為了控制新生兒的體重，在妊娠期間，孕婦應(yīng)適當(dāng)參加活動(dòng)，不要整天坐著、躺著。多吃新鮮蔬菜和含蛋白質(zhì)豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個(gè)月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3—6個(gè)月或末期懷孕7—9個(gè)月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長(zhǎng)得過大。

方法3 孕期體操。孕期體操不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，這是因?yàn)椋后w操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時(shí)肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過產(chǎn)道。據(jù)有關(guān)研究結(jié)果顯示：堅(jiān)持實(shí)施孕婦體操者，正常陰道產(chǎn)率顯著高于沒有做體操的產(chǎn)婦，產(chǎn)程也較后者短。孕期體操可緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力，增強(qiáng)自然分娩的信心。

四、懷孕晚期需要注意哪些問題呢

1、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側(cè)躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側(cè)貼著床，比較有安全感。腿部經(jīng)常浮腫的準(zhǔn)媽媽，側(cè)躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環(huán)變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡，腹部被壓對(duì)胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺著睡，變大的子宮會(huì)壓到脊椎，妨礙到血液循環(huán)。

2、肚子疼：在孕晚期，準(zhǔn)媽媽夜間休息時(shí)，有時(shí)會(huì)因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。如果準(zhǔn)媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，切不可拖延時(shí)間。

3、拉肚子：準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)生腹瀉，主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量，同時(shí)要密切觀察胎兒。

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