一、六個(gè)月寶寶吃輔食便秘怎么處理呢
很多寶媽發(fā)現(xiàn),寶寶在添加輔食后便便的次數(shù)變少了,有的寶寶甚至還出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。這是因?yàn)閷殞殞τ谛碌氖澄镞€沒適應(yīng),對于某些輔食的消化能力還不是很好。那么如何緩解寶寶因添加輔食而導(dǎo)致的便秘呢?
1、多喝水
喝水對寶寶是很有好處的,可以幫助寶寶滋潤腸道,從而幫助寶寶更好地消化輔食,改善便秘問題,寶媽可以在寶寶每次進(jìn)食前先喂寶寶喝一點(diǎn)水。
2、揉肚子
如果寶寶便秘的話,寶媽還可以以寶寶肚臍為中心,順時(shí)針方向?yàn)閷殞気p輕按摩腹部,這樣不僅可以幫助排便,而且有助消化。
3、合理飲食
寶媽在為寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí)不妨多準(zhǔn)備一些促進(jìn)消化、營養(yǎng)豐富的蔬菜泥、肉泥、魚泥等輔食。自己DIY的輔食口味比較豐富,不過在加工保存過程中,也不可避免容易流失部分營養(yǎng),其實(shí)寶媽不妨可以選購市場上售賣的佐餐泥產(chǎn)品,如亨氏佐餐泥,它在產(chǎn)品的包裝上采用創(chuàng)新4層復(fù)合鎖鮮膜,可以有效隔絕陽光、水份與空氣,更能鎖住佐餐泥中的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng),此外,它的佐餐泥經(jīng)過多級研磨,質(zhì)地細(xì)膩均勻,更利于寶寶吞咽和消化。
二、六個(gè)月寶寶吃輔食便秘的原因是什么呢
1、母乳不足。如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態(tài),就可能二三天才大便一次,而且大便會(huì)干燥。
2、母乳蛋白質(zhì)含量過高。媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的質(zhì)量,如果媽媽頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質(zhì)的湯類,乳汁中的蛋白質(zhì)就會(huì)過多,寶寶吃后,大便偏堿性,表現(xiàn)為硬而干,不易排出。
3、嬰兒奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結(jié)成塊,不易消化。
4、寶寶腸胃不適應(yīng)。配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營養(yǎng)素,有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種嬰兒奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。
5、寶寶進(jìn)食少。有的寶寶進(jìn)食量過少,食物經(jīng)過胃腸消化吸收后,剩下的食物殘?jiān)?,在結(jié)腸內(nèi)產(chǎn)生不了多大壓力,所以不會(huì)有便意。
6、寶寶偏食。有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質(zhì)含量多,纖維素含量少。蛋白質(zhì)成分多,大便呈堿性,容易干;植物纖維素含量太少,結(jié)腸內(nèi)容物少,腸道缺乏刺激,不易產(chǎn)生便意。有的孩子喜歡吃干食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發(fā)生便秘。
7、沒養(yǎng)成良好排便習(xí)慣。有的寶寶因大便干,排便時(shí)引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,間隔時(shí)間越長,便秘也就越嚴(yán)重。
三、六個(gè)月寶寶吃輔食便秘的食療方有哪些
寶寶便秘食療
1、酥蜜粥:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。將大米淘凈,煮粥,待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天??裳a(bǔ)益氣血,潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。
2、黃芪芝麻糊:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調(diào)芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續(xù)3~5天??梢鏆怵B(yǎng)血,潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。
3、蔗汁蜂蜜粥:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。將大米煮粥,待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天??汕鍩嵘?,潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。
4、銀菊粥:金銀花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖適量。將金銀花、杭菊花擇凈,水煎取汁,納入淘凈的大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續(xù)5天??绅B(yǎng)血潤燥。適用于熱結(jié)便秘。
5、芝麻杏仁糊:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當(dāng)歸10克,白糖適量。將前三味浸水后磨成糊狀備用,當(dāng)歸水煎取汁,調(diào)入藥糊、白糖,煮熟服食,每日1劑,連續(xù)5天??绅B(yǎng)血潤燥。適用于血虛便秘。
四、六個(gè)月寶寶吃輔食的原則是什么呢
1、由單純到混合。
一種輔食應(yīng)經(jīng)過5—7天的適應(yīng)期,再添加另一種食物,適應(yīng)后再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類,因?yàn)榇竺椎鞍踪|(zhì)很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次才會(huì)被嬰兒接受,如出現(xiàn)消化不良應(yīng)暫停該種輔食,待恢復(fù)正常后,再從開始量或更小量喂起。
2、由稀到稠。
即從流質(zhì)開始到半流質(zhì)再到固體。如剛開始添加米粉時(shí)可沖調(diào)稀一些,使之更容易吞咽。
3、量由少到多,質(zhì)地由細(xì)到粗。
開始的食物量可能僅1勺,逐漸增多,使嬰兒有一個(gè)適應(yīng)過程。食物的質(zhì)地開始時(shí)可先制成汁或泥,以利吞咽;當(dāng)乳牙萌出后,選擇的食物可以適當(dāng)粗一些和硬一點(diǎn),如試食碎菜以訓(xùn)練嬰兒的咀嚼能力。
4、不能強(qiáng)迫進(jìn)食。
當(dāng)嬰兒不愿意吃某種食品時(shí),可以改變方式。例如,可以在嬰兒口渴的時(shí)候給新的飲料,在饑餓的時(shí)候給新的食品等。
5、天氣炎熱和嬰兒患病時(shí),應(yīng)暫緩添加新品種。
6、因人而異,單獨(dú)制作。
嬰兒的輔食要單獨(dú)制作,最好不要加鹽。添加的食物應(yīng)注意食品安全和衛(wèi)生。喂給嬰兒的食物最好現(xiàn)吃現(xiàn)做,不要喂剩下的食物。
寶寶添加輔食后,如果出現(xiàn)腹部脹滿、疼痛;大便難于排出,排便時(shí)有痛感;大便量少、干燥;食欲減退等癥一般就是便秘了。出現(xiàn)便秘后,解出的大便又干又硬,刺激肛門會(huì)產(chǎn)生疼痛和不適感,讓寶寶懼怕而不敢用力排便,大便總不能排出,形成惡性循環(huán),而大便長時(shí)間存留在體內(nèi)還會(huì)使毒素淤積體內(nèi),影響正常的新陳代謝,從而讓寶寶營養(yǎng)不良,抵抗力下降,危害甚大。那么寶寶添加輔食后出現(xiàn)便秘該怎么辦呢?
1.立即停掉給他添加的輔食。適當(dāng)喂哺蔬菜泥及桃子泥等含纖維素的食物,可防止便秘。較大的寶寶可加服些滑腸的食物,如含纖維素較多的蔬菜如芹菜、韭菜。提醒媽媽,寶寶通常最早吃的輔食—香蕉和大米,會(huì)給大多數(shù)寶寶造成便秘。大米和香蕉一直以來都被當(dāng)作寶寶的入門食物,其實(shí)最適合寶寶早期添加的輔食應(yīng)該是米糊、桃子泥、李子泥、胡蘿卜泥等食物。
2.多喝水。應(yīng)增加便秘寶寶的喝水量與喝水次數(shù),夏天更要增加寶寶的飲水量。此外,還應(yīng)多給寶寶喝骨頭湯或魚湯,多吃粥。
3.給寶寶按摩。媽媽手掌向下,平放在寶寶臍部,順時(shí)針方向輕輕推揉。按摩法可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便,并且有助于寶寶消化食物。
4.用肥皂或者甘油潤滑寶寶腸道。將肥皂削成鉛筆粗細(xì)的圓錐形、長約3厘米肥皂?xiàng)l,先用少許水潤濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間,以達(dá)到充分刺激暢道蠕動(dòng)的作用。或者將甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,輕輕按壓肛門,盡量多停留片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
如果以上方法都沒有緩解寶寶便秘情況,寶寶便秘反而嚴(yán)重,那么要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院治療。
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