降高血脂的藥有哪些,如何降高血脂

一、高血脂的原因是什么

高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素(飲食、營(yíng)養(yǎng)、藥物)和通過未知的機(jī)制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn))，或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動(dòng)、精神緊張、情緒活動(dòng)等有關(guān)。

高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤，但其發(fā)生率并不很高;而動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進(jìn)的過程。因此在通常情況下，多數(shù)患者并無明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進(jìn)行血液生化檢驗(yàn)時(shí)才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。

二、如何正確認(rèn)識(shí)高血脂

高血脂應(yīng)該積極地早期治療

很多高血脂患者并沒有特殊的癥狀，所以把血脂異常當(dāng)做小病而不去積極治療，這樣是很危險(xiǎn)的，因?yàn)楦哐昧艘院?，可能沒有什么特殊的臨床不適的表現(xiàn)，因此有人就沒有去治療。高血脂其實(shí)它是一個(gè)“隱形殺手”，他帶來的后果不容忽視，會(huì)導(dǎo)致腦心 腎臟 和外周動(dòng)脈的病變;腦就有肯能得卒中;心臟可能得冠心病或心肌梗死;腎臟 腎動(dòng)脈會(huì)形成狹窄會(huì)導(dǎo)致腎功能不全，所以得了高血脂應(yīng)該積極地早期進(jìn)行治療。

飲食清淡也有可能患高血脂

平時(shí)一談到高血脂就會(huì)想到和吃肉有關(guān)，很多人會(huì)錯(cuò)誤的認(rèn)為如果平時(shí)不怎么吃肉就不會(huì)有血脂高的情況。其實(shí)我們體內(nèi)的血脂分為甘油三酯和膽固醇，一部分是通過食物形成的，另一部分是體內(nèi)自身合成的，而我們平常要是飲食清淡不能就說體內(nèi)就不合成血脂了;因此血脂的高低和食物沒有必然地聯(lián)系。

瘦人也可能會(huì)出現(xiàn)血脂異常

因?yàn)榕趾褪莶⒉怀澡b定血脂高和低的分水嶺;有的人很胖但是血脂并不高;但是另一部分人看著很瘦但是血脂沉積在動(dòng)脈內(nèi)皮導(dǎo)致血脂異常，內(nèi)皮沉積的脂類會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，會(huì)導(dǎo)致官腔的狹窄，也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化疾病;所以不能說旁人一定就有高血脂，而瘦人就一定沒有高血脂。無論胖瘦定期給身體做個(gè)檢查，這才是最重要的。

三、降高血脂的食療方法是怎樣的

高血脂癥的病因

(1):原發(fā)性高脂血癥,就是原來無任何其他疾病而發(fā)生高脂血癥，一般是因?yàn)檫z傳因素。

(2):繼發(fā)性高脂血癥，就是由于各種原因引起的高脂血癥，比如：糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、腎移植、膽道阻塞等。

(3)不良飲食習(xí)慣一起的高脂血癥，如暴飲暴食、嗜酒、偏食、飲食不規(guī)律等

(4)長(zhǎng)期服用某種藥物導(dǎo)致的高脂血癥，如：避孕藥、激素類藥物等。

(5)精神因素導(dǎo)致的高脂血癥，就是由于長(zhǎng)期精神緊張，導(dǎo)致內(nèi)分泌代謝紊亂，天長(zhǎng)日久形成高脂血癥。

食療降高血脂

1.決明子海帶湯：草決明20g、海帶30g。水煎濾藥除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用，適用于高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。

2.澤瀉：澤瀉湯加味治療法采用澤瀉湯中配合補(bǔ)脾、活血、潤(rùn)腸類中藥對(duì)治療高血脂癥有較好的臨床療效。

43.三七：研究表面三七葉苷對(duì)食物性高血脂癥具有一定的治療作用。

4.柴胡：可有效降低血清膽固醇和甘油三脂水平。

5.首烏片：每次口服5片，一日3次，連服2～4個(gè)月。本藥的降脂作用，主要機(jī)理是滋補(bǔ)肝腎，調(diào)整人體陰陽平衡。有關(guān)實(shí)驗(yàn)研究表明，首烏含大黃根酸，能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，阻止或減少脂類在腸道吸收，因而血脂下降。

6.紅花：其有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，降低血壓劑降低血清總膽固醇和甘油三酯的作用。

四、高血脂患者有什么要注意的地方

1、建議限制甜食;糖會(huì)使血漿中的三酸甘油酯濃度增高，導(dǎo)致血液黏稠，所以必須限制甜食的攝入。不是指不吃糖，而是要少吃，而且有時(shí)候蔬菜水果中的糖被我們忽略了，應(yīng)該好好查查看有些水果也要少吃，現(xiàn)在誰都知道有些水果比糖類的含糖量還要高哦，算糖類攝入量的時(shí)候這些也要被算在內(nèi)的。

2、減少膽固醇攝入量：不得大于200mg/天，飽和脂肪酸不得超過總熱量的10%，反式脂肪酸不得超過總熱量的1%。可以多吃些魚，比如金槍魚，鮭魚，沙丁魚等含n-3脂肪酸豐富的魚。最好每周至少一次。 還要少吃鹽每天控制在不超過5g/天。各種肉類的脂肪含量也都可以查得到，也是少吃為好。這個(gè)就不多說了現(xiàn)在都知道這些是最基本的了。

3、酗酒或是長(zhǎng)期飲酒，刺激肝臟合成更多的內(nèi)源性三酸甘油酯，引起高膽固醇血癥，而且現(xiàn)在有很多的年輕人也都因?yàn)楹染埔呀?jīng)檢查出有酒精肝和脂肪肝了，如果我們的肝臟不能很好的解毒，不能及時(shí)產(chǎn)血，那血液就會(huì)更粘稠。也要戒煙，吸煙者的冠心病發(fā)病率和死亡率是不吸煙者的2-6倍，還是能戒煙就戒煙吧，對(duì)肺也好。

4、多吃谷物和面包等前衛(wèi)含量高的食物，可以適當(dāng)吃些扁豆，全麥?zhǔn)称?，桃干等。還有大豆制品，里面含有異黃酮，可以把危害動(dòng)脈中的LDL-C清除出去。還有攝入足量的VC，可以調(diào)節(jié)血脂，還能更好的預(yù)防一些比如感冒之類的小病，何樂而不為呢。

5、多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，但是別太劇烈了，像是慢跑， 散步爬山，打太極等，一般得高血脂都是年齡偏大的人了，更要注意自己的情緒，再好的身體也是需要調(diào)養(yǎng)的。

6、一般情況下，要是自行調(diào)整3-4個(gè)月還是血脂高，不能達(dá)標(biāo)，就要采取吃藥治療的手段預(yù)防中風(fēng)和冠心病的風(fēng)險(xiǎn)了。大家一定要用降血脂的藥物把血脂水平控制到正常范圍內(nèi)，否則各種心腦血管疾病都不好控制。希望大家都健健康康的，現(xiàn)在的高血脂高血壓之類的都是富貴病，管住嘴，邁開腿，基本就沒什么大不了的了。

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