孕后期水腫體重會(huì)增多,,孕后期水腫體重增多要怎么辦

在懷孕后期，孕婦的手腳等部位很容易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，就會(huì)導(dǎo)致體重增多而影響到孕婦的健康。到了懷孕后期由于胎兒的增大，體重也會(huì)明顯的加重，這樣就會(huì)影響到孕婦的活動(dòng)，在平時(shí)減少運(yùn)動(dòng)量就影響到血液循環(huán)而出現(xiàn)水腫的癥狀。所以孕后期應(yīng)該注重飲食調(diào)理和護(hù)理來(lái)緩解水腫的現(xiàn)象。

那么我們就來(lái)了解一下孕后期水腫體重會(huì)增多的原因到底是什么。孕后期水腫的主要原因是由于缺少運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，就會(huì)引起下肢血液回流受阻，而引起下肢浮腫的癥狀。還有可能是內(nèi)分泌變化的原因而引起的懷孕后內(nèi)分泌功能會(huì)發(fā)生很大的變化，雌激素和分泌物會(huì)增多，體內(nèi)的水和鈉潴留也是比較多的，這樣也會(huì)引起水腫而導(dǎo)致體重增多的現(xiàn)象發(fā)生。還有可能是過(guò)度進(jìn)食而引起的，經(jīng)常吃高脂肪和高鹽的食物就會(huì)影響到水分的排泄，也是引起水腫體重增多的原因。

孕后期水腫體重增多應(yīng)該注重飲食調(diào)理和護(hù)理。孕婦都會(huì)有水腫體重增多的現(xiàn)象，一般情況下是不需要治療的，只要在平時(shí)好好休養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和長(zhǎng)時(shí)間的久坐，可以適當(dāng)做一些抬高下肢的動(dòng)作，還應(yīng)該多到戶(hù)外進(jìn)行散步等運(yùn)動(dòng)，這樣都能夠緩解水腫，甚至?xí)耆?。但是水腫的癥狀非常嚴(yán)重的，體重增加比較快，血壓也有升高的現(xiàn)象，這時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院診斷治療。

孕后期水腫的飲食要注意的問(wèn)題有很多。孕后期的飲食要保持清淡，而且要控制高脂肪和高鹽的攝入量，應(yīng)該多吃清淡的食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含維生素和高纖維的食物就能夠緩解水腫的癥狀。孕后期應(yīng)該避免暴飲暴食和大魚(yú)大肉的不良飲食習(xí)慣發(fā)生，而且要少吃辛辣刺激的食物和油炸食品，以免加重水腫的病情。

總之，孕后期水腫體重增多應(yīng)該重視日常保健。雖然孕后期水腫體重增多是一種正常的生理現(xiàn)象，但是孕婦也不能忽視了日常護(hù)理，以免發(fā)生更加嚴(yán)重的身體不適癥狀。孕婦在平時(shí)要保持積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度，千萬(wàn)不能久坐在家里看電視或者玩電腦，可以適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外活動(dòng)，對(duì)水腫部位可以進(jìn)行按摩活動(dòng)，這樣也是能夠緩解水腫癥狀的。

孕后期水腫嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)如何治療？

在日常生活中，孕婦不僅會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)全身水腫的現(xiàn)象，妊娠期較為常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)就是水腫了，在妊娠晚期，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)下肢浮腫的癥狀，那么遇到了這種癥狀應(yīng)當(dāng)如何治療呢？

一、引起水腫的原因

孕后期水腫一般表現(xiàn)為腳部和腳踝部的浮腫，但是如果水腫向上蔓延到大腿部和腹部，這種情況就屬于一種異常的情況。如果水腫很?chē)?yán)重，可能是由于妊娠期合并癥或并發(fā)癥引起，包括妊娠期高血壓疾病，妊娠期自身免疫性疾病，腎臟疾病都可能引起下肢水腫，并且呈逐漸加重的狀態(tài)，一般需結(jié)合是否有高血壓以及免疫和生化指標(biāo)進(jìn)行綜合判斷，如果是病理性水腫，要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行相應(yīng)治療。

二、生理性水腫和病理性水腫

懷孕晚期通?？梢酝ㄟ^(guò)平臥的休息，把下肢抬高，促進(jìn)下肢血液循環(huán)回流，減少下肢浮腫的發(fā)生。水腫往往都是由于子宮增大壓迫到下腔靜脈，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻引起，可以通過(guò)促進(jìn)下肢靜脈的回流來(lái)減少水腫的癥狀。水腫通常分為生理性的水腫和病理性的水腫，生理性的水腫是因?yàn)閼言泻笱貉h(huán)或組織循環(huán)不暢，可以通過(guò)抬高雙下肢得到緩解，胎兒在生長(zhǎng)過(guò)程中，需要從母體母親體內(nèi)吸取大量的蛋白質(zhì)，這個(gè)時(shí)候母親容易出現(xiàn)低蛋白血癥應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)充蛋白，這一過(guò)程稱(chēng)為病理性水腫。

三、前往醫(yī)院進(jìn)行救治

下肢水腫常常表現(xiàn)非常的明顯，通常經(jīng)過(guò)一夜的休息，第二天水腫就會(huì)消失，沒(méi)有其他不適的癥狀，如果孕婦水腫比較嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)休息后沒(méi)有緩解，則需提高警惕，盡早前往醫(yī)院就診檢查血壓，或者腎臟是否有問(wèn)題？同時(shí)要盡快去醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，因?yàn)楦哐獕?、腎臟疾病出現(xiàn)問(wèn)題，可能影響大人和胎兒的健康，另外如果水腫時(shí)兩條下肢不一致的話(huà)，一條水腫比較嚴(yán)重，另一條腿較輕的話(huà)，這個(gè)時(shí)候還需要考慮是否有下肢靜脈血栓的形成？

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