房勞過度怎么辦,房勞過度的危害(房勞是什么意思)

房勞過度怎么辦?房勞過度的危害有哪些?生活當中有不少男性朋友沉迷于女色，而且縱欲過度。頻繁的進行性生活，不加節(jié)制，就會出現(xiàn)房勞過度的種種表現(xiàn)，給我們的身體帶來很多的損害，今天我們就帶大家去了解一下房勞過度會產(chǎn)生哪些危害?出現(xiàn)房勞過度的癥狀是又應該怎么辦。

房勞過度會給我們的身體帶來很多的損害，首先會讓我們的體質變差，頻繁的進行性生活會使體力上消耗比較大的能量，時間長了就會使體質變得低下。而且頻繁的進行性生活，或者發(fā)生性沖動，會使控制性神經(jīng)的神經(jīng)中樞與生殖器官負擔加重，引起性功能衰退。房勞過度，還有可能會導致男性朋友出現(xiàn)性功能障礙的幾率升高，頻繁的進行性生活，會使射精的時間延長，久而久之，出現(xiàn)陽痿，射精遲緩，以及性生活無快感等各種性功能障礙的風險增高。

同時，房勞過度還會導致男女雙方都出現(xiàn)腰背勞損的情況，因為頻繁的性生活會使會陰部充血，出現(xiàn)腰酸背痛，以及盆腔充血等各種不適的癥狀和表現(xiàn)。因此有房勞過度等癥狀的人，一定要注意節(jié)制，不要頻繁的進行性生活。一般來說。35歲以下，一個星期進行2到3次性生活，都是比較正常的。平時多吃一些能夠補腎的食物，能夠起到緩解房勞過度癥狀的作用，比如說紫菜，山藥，黑豆等，都能夠起到補腎的功效。

今天我們帶大家了解了，房勞過度時應該怎么辦，以及房勞過度有可能造成的危害。總之，不管是男性還是女性，房勞過度都會給身體帶來一些損傷，久而久之會使元氣得到消耗，是整個人的精神狀態(tài)變差，體力變差，所以為了我們的身體健康應當注意節(jié)制，不要頻繁進行性生活。

房勞是什么意思

房勞的意思是：中醫(yī)術語。因房事過度而導致腎精虛損的疾病。

房勞是由于過度頻繁的性生活，導致身體消耗過度，從而對生殖系統(tǒng)和性功能有一定的影響。男性可導致生殖器官長期充血，引起前列腺炎、前列腺肥大、早泄等；女性可導致疲累、盆腔充血，陰部墜脹感、疼痛等。

建議適度進行性生活，養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒，避免熬夜，如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病，應及時進行治療，以免耽誤病情。

女性房勞過度通常是指性生活次數(shù)過多或時間過久，可能會導致疲累、會陰部墜脹感、疼痛、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。性生活的頻率因人而異，對正常成年人，只要不感到勞累就沒有問題。

但如果次數(shù)過多或持續(xù)過久，會導致身體疲累，影響精神狀態(tài)。還可能導致長時間盆腔充血，產(chǎn)生會陰部墜脹感、疼痛，或者引發(fā)陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。如出現(xiàn)上述癥狀，應暫時避免性生活，注意休息，保持外陰清潔衛(wèi)生，必要時及時就醫(yī)。

日常生活中，男女雙方應正視性生活的頻率和時間，并不是時間越久越好。適當?shù)男陨顚ι眢w有益，過度勞累會對身體造成一定的傷害。

房勞過度的典型癥狀

房勞過度的典型癥狀

房勞過度的典型癥狀，很多人對房勞過度掌握很少，可能會造成一些傷害，而房勞過度實際上就是指性生活過度房勞過度一般都可能會引發(fā)腎虛，以下分享房勞過度的典型癥狀。

房勞過度的典型癥狀1 女人房事過度的表現(xiàn)主要有如下幾個方面：

1、同房后的次日表現(xiàn)為精神倦怠、萎靡不振、無精打采，工作、生活精力不集中、昏昏欲睡。

2、面色蒼白、雙眼無神、神態(tài)疲憊、形體消瘦。

3、氣短心跳、虛汗失眠。

4、食欲減退、不思飲食、胃納差伴有輕度的惡心感覺。

5、乏力、腰酸腿軟、頭暈腳輕、頭暈目眩，個別人還會有下腹部的隱痛、墜痛、陰道分泌物增多、外陰墜脹、酸痛、疼痛的感覺。

房事過度嚴重的可以導致宮頸疾病的發(fā)生，腎虛虧損、性功能減退、心理性功能障礙等不良的癥狀。適度的性生活對于改善身體功能，提高和維系內分泌環(huán)境，增進夫妻感情有積極的作用。它是人正常生活不可或缺的部分，但是過度會帶來一定的傷害。所以在同房中，同房的頻率因人而異，但是一定要以同房次日不感到疲勞，不影響正常的生活和工作為宜。

房勞過度的典型癥狀2 身體素質情況越差

對雙方來講，都是導致精力上的很大耗費，時間一長，必定導致身體素質情況的不高。隨后也會影響精神面貌，連思維邏輯、記憶能力、邏輯思維能力等都是一落千丈。

生殖器官衰落

因為性興奮的持續(xù)與反復產(chǎn)生，不管男人女人都是加劇性控制中樞神經(jīng)與生殖器官的承擔，習慣性的疲勞結果，過猶不及，反倒會造成男性性功能衰落，導致男性性功能的“暮氣沉沉”。

勃起功能障礙

小伙常?？芍貜托砸率匙⌒校瑫娱L射】精時間，由于第二次夫妻生活的男人射】精出現(xiàn)時間毫無疑問比第一次長，這就埋下了將來引起陽痿、射】精無力、射】精時間緩慢、夫妻生活無快樂等勃起功能障礙的安全隱患。

不反映期太長

小伙房事有一個不反映期，也即夫妻性生活完畢后有一段時間對性興奮已不產(chǎn)生反映。常常反復地可重復性衣食住行馬上會增加不反映期，也就非常容易造成男性性功能衰落。

腰部肌肉勞損

小伙常?？芍貜托砸率匙⌒?，因為生殖器官反復與耐受性地血腫，會引起前列腺炎、精囊炎等疾病，不僅導致外陰部不適感，腰酸背疼，還會繼續(xù)出現(xiàn)射】精出血。女人常?？芍貜托砸率匙⌒?，生殖器官自始至終處在血腫情況，會引起盆腔充血，說白了骨盆郁血綜合癥，造成腰酸下半身厚重等不適感覺得。

滿意率減少

無論男人女人，可重復性衣食住行時，第二次或第三、第四次的夫妻生活，性需求水平比前一次必須差，因此非常容易導致心理狀態(tài)上的影響，覺得自身性功能有問題，最后造成因心理狀態(tài)與精神要素引起的勃起功能障礙。

房勞過度的典型癥狀3 一、房勞過度都可能會引發(fā)腎虛

腎虛的原因主要有以下幾點：

1、 先天不足：腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導致子女腎虛，因此，這是腎虛的原因。

2、 久病傷腎：久病不愈，失于調養(yǎng)，損耗精氣而導致腎虛。

3、 年老體衰：男女自幼年開始腎逐年充盛，至壯年則達極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現(xiàn)衰老。

4、 情志失調：情志活動(精神狀態(tài))必須以內臟精氣化為物質基礎，所以祖國醫(yī)學很重視“七情”(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)調和，七情失調、喜怒無常、情志過激、悲傷過度等是腎虛的原因。

5、 房勞過度：房事不節(jié)，房勞過度則耗傷腎精，腎精流失過多，元陽因之虧損而導致腎虛。

二、小心房勞過度導致陽痿

春暖花開，大自然的花草樹木生機勃發(fā)，而禽畜也進入了繁殖旺盛的'“發(fā)情期”。記者日前了解到，人們春季養(yǎng)生除了注意飲食作息之外，還要關注生殖健康。

據(jù)廣州市中醫(yī)院腎內科劉恩棋主任介紹，近年來，患陽痿的男性日趨年輕，以往男性陽痿多數(shù)出現(xiàn)在婚后幾年，35歲左右，而現(xiàn)在，單是劉主任一個人每天就要接診3~4名20多歲的陽痿病人，最年輕的才19歲。而且每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。

劉主任分析，陽痿之所以出現(xiàn)年輕化，主要與現(xiàn)在不少年輕人過早、過頻發(fā)生性行為，以及手】淫過度有關。幾天前，一名男青年找到劉主任，紅著臉訴說了自己的難言之隱——陽痿。劉主任細問之下才發(fā)現(xiàn)，原來這名男青年今年才19歲，但17歲的時候就已經(jīng)有了性生活，而且非常頻繁，一周5~6次，有時候一天2~3次，近一個月來出現(xiàn)不舉、早泄等現(xiàn)象。

劉主任說：“由于經(jīng)過了寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外，再加上春天天氣暖和，人的活動能力也增強，所以此時人的性欲會特別旺盛，而有的年輕人仗著身強力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導致中醫(yī)所說的‘房勞過度’，從而引起陽痿的出現(xiàn)?！?/p>

為此，劉主任建議，即使在春天這樣容易產(chǎn)生性沖動的季節(jié)里，年輕人性生活頻率最好控制在每周1~3次左右，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每兩周1次。

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