40歲男人一個月幾次算正常,性障礙時該咋辦(男人一個月幾次性生活正常)

部分40歲以后的男人，在性生活上感覺不如從前了。房事上頻率太低，不知道怎么辦才好。這可能是生活各方面壓力大。當然，也可能是性功能上出現(xiàn)問題了，需要進一步到醫(yī)院去檢查。40歲以后的男人，一個月幾次才算正常呢，如果是性功能低下的話，哪些因素會引起性功能低下呢?

對于房事一個月幾次或一周幾次才正常這個問題，每個人的定義都不同。而且要根據(jù)個人體質(zhì)和實際情況來定。有的人一晚上兩三次，有的一個周一次也夠，如果不覺得累的話也是算正常的。只要不是過于頻繁性生活，身體上也沒有明顯不適，看自己身體情況找到合適的方式和周期就可以了。如果雙方都滿足的話，也沒必要太在意次數(shù)問題，性生活質(zhì)量好才是關(guān)鍵的。

但是如果40歲以后性生活出現(xiàn)精神萎靡，腰酸乏力或者沒有性欲，甚至硬度不夠無法勃起等現(xiàn)象，就要注意了。出現(xiàn)勃起障礙的有很多因素，可能是男性靜脈血管出現(xiàn)了問題，也可能是陽痿的前兆，要及早預防。還有可能是不良的生活習慣或者一些外界因素導致睪丸損傷，這些都有可能導致性功能出問題。還有些年齡大的男性患有高血壓，貧血等疾病，腎功能下降等諸多因素都會導致男性陰莖供血不足而出現(xiàn)性功能障礙。

特別是在40歲以后的男性要注意，性功能出現(xiàn)障礙的時候不要過于擔心。這種情況是可以治療的，只要及早發(fā)現(xiàn)后積極檢查治療。這時候，作為妻子的也要體諒和理解，兩人共同度過難關(guān)。同時，還要注意生活中有良好的作息規(guī)律，不要抽煙喝酒，吃清淡飲食，這樣有利于病情的好轉(zhuǎn)。同時，保持樂觀的心態(tài)也是很重要的。

男人一個月幾次性生活正常

這個問題是沒有標準答案的。從零到無限次都算正常。譬如人吃飯，有些人一天除了三餐還得加上午茶、點心、宵夜才覺得飽。而有些人卻一日一食就夠。

只要一樣飽了、夠了、吃幾餐當然沒人管得著。清朝干隆皇帝有位著名的大臣紀曉嵐，以幽默博學聞世，但他也以精力充沛喜房事有名，清人采衡子在其書中記載：紀文達公日必五度，否則病。(在紀曉嵐已五十幾歲時，一天仍要行房五次才夠)。

一般而言，要先有性欲才能化作行動，但每個人性趣發(fā)動的頻率、時機、場合又不盡相同。因此夫妻間的配合就非常重要，如果一方喜歡在早上，一方喜歡在夜里進行，一個喜歡洗澡前，一個喜歡沐浴后，兩人總是配合不同，不是勉強配合搞的性趣全失，就是自行解決，久而久之，自然次數(shù)雕零。另外一種情況也很常見，小兩口都性欲不強，一但有了小孩，白天忙工作，晚上忙小孩，一天巴不得四十八小時才夠，性生活成為一種奢侈的支出，所謂用進廢退，冰凍三尺非一日之寒，最后就成了無性夫妻。

人的欲望其實是存在兩耳之間，而非兩腿之間。男人在工作勞累之后若要勉強辦事，常會作到一半就北敗如山倒，無力再舉。這是因為人太疲倦時，大腦無法集中精神，因而性欲中斷。這種情況對男人的打擊很大，可能因此導致將來的性功能障礙。傳統(tǒng)的觀念里，女人對性扮演的是被動的角色，但由于女性生理周期的變化或是家事煩心，不見得時時都能配合。如果敷衍應付，一邊是恍如嚼蠟，淡而無味；一邊不甘不愿，成了性冷感。

廣義的性生活并不是只有作愛那一件事，諸如夫妻間親蜜的擁抱，深情的一吻，或是肩并肩、手拉手一起看個午夜影集，都可算是性生活的一部份。性應該是重質(zhì)不重量，即使次數(shù)不多，若能兩情相悅、水乳交融，還比在日記里斤斤記較著一日幾次、一夜幾次，健康多了！
20～30歲：3～7次/周；
30～40歲：2～4次/周；
40～50歲：1～3次/周；
50～60歲：1～2次/二周；
60歲以上：1～2次/月。
以上只是大致的情況，具體到個人，與體質(zhì)、營養(yǎng)、情緒有很大關(guān)系。不是絕對的。
人種之間的性能力并無太大的區(qū)別，但性觀念、性心理的影響，使做愛的頻度有一定的差異。西方人、性開方的土著人性交頻度較高。

一個月幾次夫妻生活才算正常

年紀大了，做不到自己想做的事情，硬件水平下降，性生活要減少。這個年齡暗示讓很多剛步入中年的男性出現(xiàn)自我暗示性的性衰退，甚至陽痿。。
誠然，年齡是影響性功能的關(guān)鍵因素，但醫(yī)學研究和無數(shù)例子表明，年齡并不是決定男人性能力的唯一因素。
剛過40歲，有些人有意識地將性生活頻率降低到每月一次，美其名曰保養(yǎng)你的身體。其實不如叫它退休。
性生活越多，你就會越幸福？
很多男人喜歡以夫妻生活來判斷自己是否堅韌，以頻率來談論英雄。他們甚至認為自己越多，就越幸福。這真的對嗎？
針對這種情況，美國學者根據(jù)年齡對夫妻生活能力的影響總結(jié)出一個公式:
頻率=年齡和時間的第一位數(shù)字；九
這個公式的意思是年齡的第一位數(shù)字乘以9，結(jié)果的十位數(shù)代表時間，一位數(shù)代表次數(shù)。比如20歲的時候，頻率結(jié)果是18，也就是十天八次；30歲的頻率結(jié)果是27，也就是20天7次；40歲的頻率結(jié)果是36，也就是30天6次，以此類推。
但需要注意的是，這個公式僅供參考，是否合適還要看雙方的感受。
和for&other你做愛次數(shù)越多，你就會越幸福?？▋?nèi)基梅隆大學的科學家不同意這種觀點。
2015年，美國卡內(nèi)基梅隆大學對頻率與幸福感的關(guān)系進行了研究，發(fā)現(xiàn)如果頻率超過了雙方的認可，就會導致需求下降，幸福感下降。換句話說，人為增加頻率實際上并不能提高幸福感。
加拿大德爾豪斯大學性別關(guān)系博士后繆斯也調(diào)查了這個問題。他認為，次數(shù)取決于男女之間的默契和自然需求。如果一味強調(diào)次數(shù)，不僅會帶來快樂，還會造成身體和心理上的不適。
真正的幸福來自雙方真實的感受和需求，但刻意追求的次數(shù)弊大于利。
男人到了40歲應該注意什么？
40歲以后，男人的精力不如以前，尤其是面對枕邊人的時候。想想你自己熊峰男人不再會感到不安和痛苦。其實不用怕。以下三種方法可能對你有幫助。
1.充足的睡眠
良好充足的睡眠可以幫助男性提高能力，人體各個系統(tǒng)的反應會變得更加敏感，各個器官在接受刺激后也會變得更加敏感積極冷靜回應。
2.積極良好的態(tài)度
很多男人會因為能力下降而苦惱，甚至會覺得自己老了，從而導致抑郁。其實沒必要！男人要樹立樂觀的信念，積極消除自己的負面情緒，懂得和伴侶傾訴，傾訴彼此的感受，這樣有利于促進性生活的健康發(fā)展。
3.戒煙戒酒
香煙和酒精往往會使大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)麻木，使人對外界刺激的反應變差，引起早泄、陽痿等功能障礙。如果男人想在40歲后重獲榮耀，就應該戒煙戒酒。
夫妻生活是一件非常親密的事情，需要相互配合和默契。幸福不取決于次數(shù)，而取決于感受和需求。這里也要強調(diào)一點，頻率少不是大問題，尤其是對于男性來說，不需要自卑。如果對生活影響很大，及時檢查治療是最好的辦法。

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