心情愉快的好處有哪些,,,,為什么要保持心情愉快

表妹是一個(gè)活潑開朗的女孩子，每天都開開心心的，平時(shí)和他在一起的時(shí)候，經(jīng)常被她的好心情帶動(dòng)，自己也會變得開心，伙伴們都說表妹是大家的開心果，都愿意和她一起玩，我很羨慕表妹能夠每天保持心情愉快，表妹告訴我說開心也是一天，不開心也是一天，人生那么短，為什么不開心一點(diǎn)呢，而且心情愉快還有很多好處，我聽了感覺確實(shí)有道理，下面我給大家分享一下心情愉快的好處有哪些?

1，心情愉快的人患有老年癡呆的幾率很低的，因?yàn)樾那橛淇鞎谷说膲毫p小，增強(qiáng)人的記憶力，使人想把美好的事情記入下來，大腦就會不停的運(yùn)作，這樣記憶力提高了，就會降低患上老年癡呆癥的幾率了，心情愉快還可以食食物變得美味，是身體的吸收更好，間接的增強(qiáng)了身體抵抗力。

2，心情愉快可以給身邊的人帶去快樂，現(xiàn)在人的工作學(xué)習(xí)壓力都很大，沒有更多的時(shí)間處理家庭糾紛，心情愉快就可以不在一些雞毛蒜皮的小事上津津計(jì)較，可以是家庭關(guān)系更加和睦，家人更加有愛，心情愉快還可以更好的調(diào)理鄰里間的關(guān)系，使鄰里間關(guān)系更加好相處。

3，心情愉快還可以降低患心血管病的幾率，可以預(yù)防高血壓的出現(xiàn)，所以老年人一定要注意調(diào)理好心情，每天都要開心快樂，這樣可以延長壽命，更加熱愛生活，心情愉快可以減少事故的發(fā)生，因?yàn)樾那椴缓玫娜苏f話做事都會不考慮后果，很可能引發(fā)不和，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

注意心情愉快對于人們的生活和身體都有很重要的作用，會使我們的事業(yè)更加順利，家庭更加幸福，鄰里更加和睦，所以我們一定要每天都保持心情愉快。

?

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/84156.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 想要預(yù)防腦出血的發(fā)生，從這些方面入手···

下一篇: 子宮肌瘤都會出現(xiàn)哪些癥狀,,得了肌瘤···