英國一項研究：電腦游戲改善不健康飲食習慣

英國研究人員最新發(fā)布的一項成果顯示，他們開發(fā)的一款有針對性的電腦小游戲，在小范圍實驗中有效幫助參與者改善了他們不健康的飲食習慣。

這款實驗性游戲由英國?？巳卮髮W和卡迪夫大學的研究人員共同開發(fā)。游戲原理基于所謂“腦部訓練”的概念，游戲會不斷出現(xiàn)各種食物圖片，要求玩游戲的人在看到不健康食品圖片時不要按手中的按鈕。經(jīng)過一定時間后，玩家看到這類食品就會習慣性地拒絕。

研究人員讓41名成年人參與這項試驗，他們多數(shù)體重超重，并有吃高熱量零食的習慣。他們在一周時間里玩游戲4次，每次10分鐘。在一周的試驗中，這些人的體重平均降低0.7千克，他們每天大約減少220卡路里的熱量攝入，并在隨后的6個月里基本保持了這一“減肥”效果。

參與研究的娜塔莉.勞倫斯說，盡管游戲成效還需更深入的研究來驗證，但試驗結(jié)果顯示，這類“腦部訓練”方式值得深入開發(fā)，“88%的參與者都說他們愿意繼續(xù)參加這項研究”。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/84673.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 100160血壓正常嗎,怎樣保持血壓···

下一篇: 做人流最好是什么時候,人流后的注意事···