美政府發(fā)布千頁報告,吸煙與近乎所有器官疾病關(guān)聯(lián)

除了已知的肺癌風(fēng)險外，吸煙還會導(dǎo)致糖尿病、肝癌、結(jié)腸癌、增齡性黃斑變性、勃起障礙……在吸煙被證明有害健康50周年之際，美國政府17日發(fā)布一份近千頁的報告，大幅擴(kuò)充與吸煙相關(guān)的疾病名單，并指出吸煙的危害超過人們此前的想象。

美國衛(wèi)生與公眾服務(wù)部、疾病控制和預(yù)防中心等機(jī)構(gòu)當(dāng)天在白宮舉行儀式，紀(jì)念美國公共衛(wèi)生局的第一份吸煙與健康報告發(fā)布50周年。在那份里程碑式的報告中，吸煙被明確認(rèn)定會導(dǎo)致肺癌并增加死亡風(fēng)險。在紀(jì)念儀式上發(fā)布的最新報告則指出，吸煙與人體幾乎所有器官的疾病都有關(guān)聯(lián)。

從癌癥方面看，吸煙會導(dǎo)致大腸癌和肝癌，增加全部癌癥治療的失敗風(fēng)險。就疾病而言，吸煙會導(dǎo)致糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、勃起障礙、增齡性黃斑變性，它還會增加結(jié)核病發(fā)生與死亡的風(fēng)險。此外，吸煙也容易導(dǎo)致宮外孕以及生育能力受損，而女性在懷孕期間吸煙容易造成孩子出現(xiàn)唇腭裂。至于二手煙，現(xiàn)在也被確認(rèn)會提高非煙民的中風(fēng)風(fēng)險。

“與1964年的第一份報告發(fā)布時相比，今天的吸煙者面臨更高的肺癌風(fēng)險，即便他們吸煙的數(shù)量少于50年前，”美國公共衛(wèi)生局負(fù)責(zé)人鮑里斯?盧什尼亞格在一份聲明中說?！斑@些年來，香煙的設(shè)計與成分發(fā)生改變，其中一些改變或許是更高肺癌風(fēng)險的誘因?！?/p>

總體而言，過去50年中，美國死于吸煙的人數(shù)超過2000萬，平均每年導(dǎo)致近50萬人死亡，此外每年1600萬美國人會罹患與吸煙相關(guān)的病癥。吸煙每年給美國造成的直接醫(yī)療護(hù)理和其他經(jīng)濟(jì)費(fèi)用超過2890億美元。

報告指責(zé)煙草行業(yè)采取的主動營銷策略“蓄意誤導(dǎo)公眾有關(guān)吸煙的危害”，并認(rèn)為這些營銷策略是當(dāng)前“煙草流行病”的原因所在。報告還指出，要結(jié)束煙草帶來的危害，必須采取更多的行動，包括更有針對性的媒體宣傳、更高的煙草消費(fèi)稅、更容易獲取的戒煙療法、更有力的禁煙政策等。

吸煙與健康有什么關(guān)系？

“吸煙有害健康”是盡人皆知的事實。但是，目前全球有13億吸煙者，其中3.5億就在中國，占吸煙總?cè)藬?shù)的1/3。燃燒后的香煙會產(chǎn)生4000多種有害物質(zhì)，直接威脅著吸煙者和被動吸煙者的健康。據(jù)《健康報》報道，2010年10月，中國生產(chǎn)的香煙盒上都將印制香煙警示圖標(biāo)。圖案是以“腐爛的肺部、骷髏的頭像、漆黑的牙齒”為主，目的在于防止青少年吸煙。因為，現(xiàn)在我國一些省、自治區(qū)、直轄市，青少年學(xué)生平均吸煙年齡已經(jīng)降低至10.7歲。

一、煙的有害物質(zhì)

煙草是一種含有多種對人體有害成分的作物，燃燒冒出的煙霧是一種復(fù)雜的混合物，其中含有大量的有害物質(zhì)。其中危害最大的是尼古丁、煙焦油、一氧化碳。

1.尼古丁

尼古?。焿A）是一種有苦味無色透明的揮發(fā)性油質(zhì)液體。它既是一種興奮劑，也是一種抗焦慮藥，可以使吸煙者得到一種輕松愉快的感覺。但它是危害最大的植物毒素之一，它通過口、鼻、支氣管及胃的黏膜時很容易被機(jī)體吸收，產(chǎn)生許多作用：如四肢末梢血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸變快、精神狀況改變（如變得情緒穩(wěn)定或精神興奮），并促進(jìn)血小板凝集，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要幫兇。

尼古丁的最大危害還在于他的成癮性，它的作用很迅速，吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達(dá)大腦，是主要成癮源。尼古丁在血漿中的半衰期為30分鐘，如每天吸一包紙煙者，每30～40分鐘就要吸一支煙，以維持大腦尼古丁穩(wěn)定水平，否則就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛。

2.煙焦油

吸煙者使用的煙嘴內(nèi)積存的一層棕色油膩物，即煙焦油，俗稱一煙油。它是一種黃色具黏性的樹脂，可粘在咽部和支氣管的內(nèi)表面上。煙焦油中含有致癌物質(zhì)和促癌物質(zhì)，能直接剌激氣管、支氣管黏膜，使其分泌物增多、纖毛運(yùn)動受抑制，造成氣管支氣管炎癥；焦油被吸入肺后，產(chǎn)生酵素，使肺泡壁受損，失去彈性，膨脹、破裂，形成肺氣腫；焦油黏附在咽、喉、氣管，支氣管黏膜表面，積存過多、時間過久可誘發(fā)細(xì)胞異常增生，形成癌癥。

3.一氧化碳

一氧化碳極易和紅血球里的血紅蛋白結(jié)合形成碳氧血紅蛋白，其親和力是氧親和力的250倍。吸煙者血液中的碳氧血紅蛋白增多，減弱了血紅蛋白的送氧能力，易造成心肌缺氧，導(dǎo)致心絞痛、心肌梗塞和猝死。身體中缺氧，可導(dǎo)致動脈粥樣硬化，大腦缺氧，意識模糊，肌肉過早疲勞。

二、吸煙與人體健康

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們對煙草的危害認(rèn)識越來越清楚。煙草及煙霧中的大量有毒物，對人體的神經(jīng)、心血管、呼吸、消化等系統(tǒng)造成損害，并導(dǎo)致或誘發(fā)多種疾病。全球每年至少有300萬人死于和吸煙有關(guān)的疾病。

1.吸煙致癌

煙草含的尼古丁、亞硝胺、放射性同位素、苯等有害物質(zhì)，有致癌和促癌作用，吸煙者患肺癌的發(fā)病率是不吸煙者的30倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。

另外，吸煙者喉癌的發(fā)病率為不吸煙者的5.4倍，口腔癌發(fā)病率為4.1倍，膀胱癌的發(fā)病率為1.9倍，胃癌的發(fā)病率為1：4倍，前列腺癌的發(fā)病率為1.3倍。臨床研究和動物實驗還表明，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。

2.吸煙對心腦血管的危害

許多研究認(rèn)為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。統(tǒng)計資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍，冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2～6倍。

吸煙能使血管產(chǎn)生痙攣性收縮，引起缺血，導(dǎo)致動脈硬化，引起冠心病；使血壓增高，心率加快，心律失常等。吸煙也會使腦血管痙攣，使大腦供血不足，加之一氧化碳加重了肺部供氧的不足，易造成腦細(xì)胞功能障礙，出現(xiàn)頭痛、失眠、頭暈、感覺異常、記憶力下降等。

3.吸煙對呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的危害

煙中的有害物質(zhì)，進(jìn)入呼吸道，直接刺激黏膜管壁，破壞呼吸道“天然屏障”，造成小氣管阻塞，致使肺的免疫功能下降，而導(dǎo)致多種疾病，如支氣管炎、肺部感染、肺癌等。

吸煙還導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉或便秘，并對胃和十二指腸造成損害，誘發(fā)潰瘍。據(jù)統(tǒng)計，患胃及十二指腸潰瘍的病人中，吸煙比不吸煙者高出10倍。

三、被動吸煙者

被動吸煙是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。

據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn)，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%；吸煙越多，死亡率越高。吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

所以，吸煙不僅危害自己，更危害別人健康。

世界衛(wèi)生組織指出：“一個人越早開始吸煙，患肺癌和威脅生命的其他疾病的危險性就越大?！鼻嗌倌暾情L身體的時期，身體處于生長發(fā)育階段，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能、免疫機(jī)制都不穩(wěn)定，更易受煙草有害物質(zhì)的不利影響。因此，青少年不應(yīng)吸煙，也應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙人群。

健康指南

戒煙小竅門

雖然大家都知道吸煙有害健康，但還是有很多人吸煙，關(guān)鍵就在于戒煙有困難。這里介紹一個戒煙小竅門：把煙頭放進(jìn)杯子里，再往杯子里倒上水。

經(jīng)過一段時間的泡制，煙頭水的顏色變深了。或者，你把煙頭也可以用熱水泡，用熱水完全是為了應(yīng)急，大概時間是5分鐘，煙頭水就變顏色了。當(dāng)你感覺自己的煙癮上來的時候，你就聞泡過的煙頭水2分鐘。

剛開始的時候聞了不覺得有什么，當(dāng)你用過三四次之后，再聞到這個煙味兒就感到頭暈惡心。而聞到這么難聞的味兒，煙癮再大的人也不想吸煙了。這個戒煙小竅門就叫以毒攻毒。也可以試著用煙絲泡水，道理是一樣的。在戒煙期間，你還可以用檳榔泡水代替茶水喝。檳榔有健脾開胃助消化、排毒的作用。

吸煙對我們的體能有多大影響

吸煙對人身體有很大危害，具體如下：
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

口腔及喉部

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)————就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

心臟與動脈

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

香煙煙霧中的毒物

香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍?zhǔn)住?

吸煙婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產(chǎn)機(jī)率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機(jī)率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養(yǎng)成一種深吸以及增加點煙次數(shù)的習(xí)慣。

食道

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

肺

肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了。

膀胱

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收，然后經(jīng)由尿中樣出來。
吸煙的危害?。?！

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

口腔及喉部

煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)————就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

心臟與動脈

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

香煙煙霧中的毒物

香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍?zhǔn)住?

吸煙婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產(chǎn)機(jī)率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機(jī)率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養(yǎng)成一種深吸以及增加點煙次數(shù)的習(xí)慣。

食道

大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

肺

肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了。

膀胱

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收，然后經(jīng)由尿中樣出來。

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