研究發(fā)現(xiàn)：有些健康食物吃太多也致不孕(導致不孕的食物有哪些？)

據(jù)美國約翰霍普金斯醫(yī)學院金南醫(yī)師的研究發(fā)現(xiàn)，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)紊亂及不孕癥。

這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的，即使她們不吃東西，沒有月經(jīng)，血液檢查仍發(fā)現(xiàn)血中胡蘿卜素過高。后來在一些其他女病人身上發(fā)現(xiàn)，如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現(xiàn)不孕癥、無月經(jīng)、不排卵等異常現(xiàn)象。研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的。曾有醫(yī)生在26位女性因為吃了過量胡蘿卜而導致月經(jīng)異常的女性身上發(fā)現(xiàn)，她們的卵巢黃橙橙的，醫(yī)學上稱為“黃金般的卵巢”。

約翰霍普金斯醫(yī)學院孕育專家指出，若是你想擁有自己的小寶貝，若是你不想月經(jīng)異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿卜吃個不停。也許你會問：“有這么嚴重嗎？”答案是：“有！”

約翰霍普金斯醫(yī)學院孕育專家強調(diào)，如果你也像兔寶寶一樣，胡蘿卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃，是否要想一下，你有可能因而導致黃金般的卵巢，黃體素分泌減少，導致激素分泌失常、生殖機能異常，月經(jīng)周期紊亂、無月經(jīng)（停經(jīng)）、甚至嚴重影響生殖能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹慎行事。

同時，生殖醫(yī)學專家也認為：治療不孕癥宜早不宜遲。

據(jù)我國的統(tǒng)計資料表明，在已婚夫妻中約10%~15%不能生育，這其中約有1/3的病因在男方，而主要病因還是在女方。目前，不孕癥已成為常見病，其發(fā)病率在不斷上升，原因可能與環(huán)境污染、吸煙、晚育、營養(yǎng)失調(diào)造成的肥胖或消瘦、藥物或毒品、工作和生活壓力過重、反復(fù)妊娠、盆腔手術(shù)、生殖道感染、性傳播疾病等因素有關(guān)。此外，不孕癥的發(fā)生率也隨年齡的增長而明顯上升。

一般來說，女性年齡在30~34歲之間的夫妻，每7對中有1對不孕；女性年齡在35~40歲，每5對中有1對不孕；女性年齡在40~44歲，每4對中就有1對不孕。女性受孕率在40歲以后要大大降低。對此，孕育專家強調(diào)，不孕癥病人治療的最佳年齡應(yīng)在35歲以前。因為35歲以后，女性的卵巢功能開始衰退，染色體易變異，胎兒的致畸率也隨之升高。

導致不孕的食物有哪些？

不孕是很多的女人都非常害怕的事情，因為會讓自己感受不到作為女人的一些體驗，沒有寶寶是女人非常痛苦的事情，其實導致不孕的食物有非常的多，日常就有很多的食物，那么到底導致不孕的食物有哪些呢？什么食物吃了會有不孕的風險呢？
1、導致不孕的食物
也許您并沒有患那些無法醫(yī)治的不孕不育癥，卻總是很難成功懷上寶寶。究竟是什么阻礙了你成功做媽媽或爸爸呢?56健康網(wǎng)提醒大家，常吃6種食物不利于受孕。
胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
大蒜：多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
烤牛羊肉：吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。當人們接觸了感染弓形體病的畜禽并吃了這些畜禽未熟的肉時?？杀桓腥尽?br>向日葵籽：向葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
毛棉籽油：長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。大鼠食用含毛棉籽油的飼料睪丸縮小，精細胞顯著減少甚至消失，卵巢輕度萎縮，腎實質(zhì)細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失，女子則子宮萎縮。
咖啡：美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。
以上是56健康網(wǎng)整理的6種不利于懷孕的食物種類，希望每一位備孕者慎重對待！
2、不孕的治療方法
1、誘發(fā)排卵的方法
2、治療相關(guān)性疾病，如果發(fā)現(xiàn)婦科腫瘤、女性私處橫隔以及宮腔粘連等要積極進行治療。
3、輸卵管阻塞的治療：用輸卵管內(nèi)注射藥物、輸卵管吻合術(shù)等進行治療輸卵管阻塞。
4、人工授精：一般是男性性功能障礙或者是同房后試驗發(fā)生異?；蛘呤敲庖咝圆辉械那闆r。
5、試管嬰兒：包括促進并監(jiān)測卵泡發(fā)育、取卵、以及體外受精、胚胎移植還有移植后進行處理等步驟。這種方法適合于女性發(fā)生不可逆性的輸卵管損害，如果輸卵管阻塞非常嚴重，不適合做成形術(shù)或者是輸卵管的切除術(shù)患者。

女人會患上不孕居然是這些東西吃多了！

我們生活中的食物有很多種，不同的食物有不同的營養(yǎng)價值，對于女性朋友來說，不孕是會給女人甚至整個家庭帶來很大的影響的，那你們知道女人不孕到底是什么原因?qū)е碌哪兀抗烙嬆銈兌紱]有想到，其實生活中有些食物女人吃太多是會導致不孕的。
1、導致女性不孕的食物
一、烤串
天氣變暖了,每個城市夜市開始活躍起來。燒烤夜市成為主導,很多人喜歡在深夜的街頭,喝啤酒吃燒烤,看起來很帶勁。如今,越來越多的年輕女性加入軍隊“擼串”行列中。
烤串其實就是燒烤，很多人都喜歡將羊肉、牛肉、豬脆骨、雞翅等肉類串成串，放在火上烤著吃。肉類的鮮美加上孜然等調(diào)味料，這樣的美味算得上是不可多得。
一個月吃一兩次烤串對健康并無損害，但很多女性朋友自從吃了烤串就一發(fā)不可收拾，隔三差五就要去吃一次，甚至是把烤串當做零食來吃。
燒烤本身是一種不健康的方式，烹調(diào)肉類的過程中高溫烘烤,養(yǎng)分的變化,甚至會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。如果我們經(jīng)常吃燒烤,腸胃功能將會受到影響。女性朋友如果經(jīng)常吃燒烤,可以長臉上痘痘和粉刺,皮膚會變得非常粗糙。
如果大家仔細觀察一下就會發(fā)現(xiàn)，烤串屬于街邊小吃，食品的衛(wèi)生和安全問題存在著很大的隱患。很多商家都是選擇在室外燒烤，灰塵污染是非常嚴重的。而且外面所賣的烤串所選的肉類都沒有質(zhì)量的保證，很可能是死豬肉、死牛羊肉制成的。
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，不衛(wèi)生的烤串極易影響女性的生殖健康。有部分愛吃烤羊肉的婦女生下來的孩子患有弱智、癱瘓或者是畸形，這些婦女和所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
這是因為燒烤中的肉類是感染弓形體病的畜禽制成的，如果這些肉沒有烤熟，也很容易導致女性朋友感染患病。
盡管燒烤美味,你還是少吃為好。如果是孕婦不要吃燒烤,更不要零食。如果你已經(jīng)懷孕了,平時也要少吃烤肉。
二、苦瓜
苦瓜維生素C含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。但是，單靠大量生吃苦瓜來減肥的方法不僅是不科學的，而且還有一定的健康隱患。據(jù)科學家研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。
三、咖啡
吃什么東西會導致不孕呢?根據(jù)專家研究得出了結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。
四、向日葵籽
葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
五、毛棉籽油
長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害，所以說吃毛棉籽油是可以導致不孕的。
2、哪些狀態(tài)不宜受孕
一、不要在情緒壓抑時受孕
人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)，不僅會影響精子或卵子的質(zhì)量，即使受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育，甚至于流產(chǎn)。
二、不要在蜜月時受孕
由于在新婚前后，男女雙方為操辦婚事、禮節(jié)應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。
三、不要在旅行途中受孕
由于人在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，大腦皮質(zhì)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。
四、不要在患病期間受孕
因為疾病會影響體質(zhì)和受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產(chǎn)生不利的影響。
五、不要高齡受孕
35歲以上的婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。
六、不要在停用避孕藥后立即受孕
長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月后才可受孕;放置避孕環(huán)的婦女在取環(huán)后，應(yīng)等來過2～3次正常月經(jīng)后再受孕。
七、不要在受孕前接觸放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)
因為生殖細胞對X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。需要在完全脫離接觸性放射性物質(zhì)和劇毒性物質(zhì)環(huán)境后一個月以上受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。
八、不要在早產(chǎn)、流產(chǎn)和清除葡萄胎后立即受孕
婦女在早產(chǎn)、流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜受到創(chuàng)傷，立即受孕容易再度流產(chǎn)而形成習慣性流產(chǎn)。葡萄胎清除后，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內(nèi)盡可能不要受孕。
九、不要受孕前抽煙喝酒
經(jīng)常吸煙飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。
十、不要在炎熱和嚴寒季節(jié)受孕
因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質(zhì)初步形成的階段，天氣炎熱會影響食欲，導致蛋白質(zhì)攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發(fā)育。嚴寒季節(jié)孕婦多在室內(nèi)活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。

女人吃什么食物會導致不孕？

女性不孕是很常見的現(xiàn)象，會導致一個家庭的發(fā)展出現(xiàn)問題，而導致不孕的原因與日常護理有很大的關(guān)系，因此女性備孕期間掌握正確的生活方式很重要，首先需要了解哪些食物會導致不孕，這些食物就千萬不能吃了，然后在了解對懷孕有利的食物，這些食物可以常吃。
1、讓女性不孕的飲食
1.吃得過少：
現(xiàn)代女性中有很多人為追求窈窕身材，經(jīng)常節(jié)食，從而造成身體缺乏某些營養(yǎng)素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關(guān)系，如果營養(yǎng)不足，會使卵子的活力下降，或月經(jīng)不正常，導致難以受孕。
2.喝酒過多：
眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無欲望或停止排卵等。
3.喝咖啡過多：
咖啡對受孕有直接影響。經(jīng)調(diào)查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。
4.吃得過多：
許多女性為了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。其實，富含蛋白質(zhì)的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。
2、常吃什么才能懷孕
1、黑豆功效
補充雌激素，將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的人，主要針對經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
3、紅塘生姜水功效
暖宮，宮寒者服用。用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。
4、豆?jié){
婦女喝豆?jié){一個月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。
3、女性不孕的原因
女性不孕的原因有很多，而通常來說，主要與卵巢、子宮、輸卵管有關(guān)。
一、女性不孕或因卵巢因素
卵巢是生成卵子的場所，也對受孕起著至關(guān)重要的作用。如果卵巢功能失調(diào)，很容易就會造成排卵障礙，甚至不排卵，因而引起不孕。研究發(fā)現(xiàn)在不孕的夫婦當中，大約有10%~15%是由于女性排卵障礙引起的。導致排卵障礙的因素有很多，例如營養(yǎng)不良、過敏、消化吸收障礙、過度節(jié)食減肥、工作壓力過大、長期激烈運動或重體力勞動、接觸化學物質(zhì)等，都有可能引起排卵障礙。
另外有些疾病也會影響排卵，其中最常見的是多囊性卵巢綜合癥，多囊卵巢綜合癥是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成排卵障礙，嚴重者有不孕的可能。有些染色體疾病也會對卵巢功能造成影響，引起早發(fā)性的卵巢衰竭，從而造成不孕。
二、女性不孕或因子宮因素
受精卵需要在子宮腔內(nèi)著床，如果子宮環(huán)境出現(xiàn)問題，如子宮先天畸形、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連等，也會導致受精卵無法著床，從而引起不孕。因為在備孕時女性要注意做好孕前檢查，發(fā)現(xiàn)相關(guān)疾病要及時治療，以免影響懷孕。
三、女性不孕或因輸卵管因素
輸卵管是精子和卵子的通道，如果輸卵管不暢通，也會無法正常受孕，部分情況下甚至還會出現(xiàn)宮外孕。輸卵管堵塞在女性不孕的病因中占20%~30%，是引起女性不孕的主要原因。造成輸卵管堵塞的因素一般有這幾種：輸卵管先天畸形、人流后感染粘連、細菌感染引起粘連等。
4、女性備孕注意事項
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。
2、戒煙戒酒：酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發(fā)育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣為每天800毫克左右。

警惕常吃三類食物導致不孕不育

飲食可以促進人的健康，但也會影響身體機能。不合理的飲食習慣甚至會導致不孕。對于想要孩子的夫妻來說，有三種食物會增加不孕不育的概率。最好少吃或不吃。


酒精很容易導致不孕。


科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，可使體內(nèi)兒茶酚胺濃度升高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能發(fā)生結(jié)構(gòu)性變化，睪酮等雄激素分泌不足，出現(xiàn)聲音變細、乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人容易出現(xiàn)男性不育，即使生了，下一代也更容易畸形。女性可引起月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子產(chǎn)生變異、性欲缺乏或停止排卵等。


咖啡對受孕有直接影響。


美國國家環(huán)境衛(wèi)生研究所的研究人員對104名想要懷孕的女性進行了一項研究，結(jié)論是咖啡對懷孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的人，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此，他們建議女性如果打算懷孕，應(yīng)該少喝咖啡。


棉籽油導致卵巢萎縮。


長期食用棉籽油會使人曬傷，出現(xiàn)全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心悸、氣短、頭暈、四肢麻木、食欲不振等癥狀。更嚴重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。實驗結(jié)果表明，食用含棉籽油的飼料約4個月后，大鼠睪丸明顯縮小，精細胞明顯減少甚至消失，子宮萎縮，子宮內(nèi)膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質(zhì)細胞輕度腫脹。成年男子每天服用60-70毫克的棉酚，即棉籽油的提取物，持續(xù)40天。短時間內(nèi)，精子全部被殺死，逐漸從精液中消失；女性可引起閉經(jīng)或子宮萎縮。所以，育齡青年不宜長時間進食。

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