小米粥怎么能熬粘稠,,這樣做好吃又營養(yǎng)(小米粥怎樣做比較粘稠好喝)

。這樣切山藥的時候就不會手癢了。另外一個方法是在切完山藥后，感覺癢的時候把手放在點著的爐灶上面，用火烤一下就好了，就是小心別燙著手哦。
小米熬熟了之后就可以把紅薯和山藥放進去了，紅薯中含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、鈣等10余種微量元素，經常吃的話對健康非常有好處，不過在這里也要提醒您，無論您用哪重方式去料理紅薯，都一定要把它徹底弄熟后再吃，因為紅薯中淀粉的細胞膜不經高溫破壞，難以被我們的胃所消化。
山藥就更是搐養(yǎng)多多了，除了那豐富的營養(yǎng)成分外，最重要的就是它是一種非常好的減肥食品，它提供給人體大量的粘液蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，能保持血管的彈性，防止動脈粥樣硬化的過早發(fā)生，還能減少皮下脂肪沉積，避免出現(xiàn)肥胖。

問題八：怎樣才能把小米粥煮的粘一點？用小火

問題九：山西小米粥的做法，怎么熬小米粥濃滑香稠食材用料：
小米80g
枸杞適量
白砂糖適量
菜譜做法：
1.小米淘洗干凈，瀝干水分。
2.枸杞洗凈泡水待用。
3.鍋內加入清水，放入小米，大火燒開