一、蘆筍生長期在幾月
蘆筍4月份收獲
華北各地在4月上中旬開始采筍。
采筍持續(xù)日期,依植株年齡、氣候、土質(zhì)、施肥管理等條件而異。
當(dāng)出筍數(shù)量減少并變細(xì)弱時(shí),必須停止采收。采收期過分延長,則綠色莖枝的生長日期被縮短,養(yǎng)分的制造和積累減少,影響第二年嫩莖的產(chǎn)量。
而且由于植株?duì)I養(yǎng)不良,易生病害和衰老。一般第一年采收期以20~30天為宜,采收第二年30~40天,以后可延長到60天左右。
每個(gè)地方氣溫不一樣,采收上市時(shí)間也不一樣。
南方地區(qū)全年都有,陸地種植的,上海3月份左右,山東4月初,北京4.10號(hào)差不多,但現(xiàn)在反季節(jié)蔬菜這么多,很難說什么季節(jié)了。
蘆筍的作用主要是抗癌、降壓、降血脂、消水腫、利尿、防結(jié)石還有就是預(yù)防肥胖,非常明顯。
二、蘆筍的生長環(huán)境有哪些
溫度:蘆筍對(duì)溫度的適應(yīng)性很強(qiáng),既耐寒,又耐熱,從亞寒帶至亞熱帶均能栽培。但最適于四季分明、氣候宜人的溫帶栽培。在高寒地帶,氣溫-33℃,凍土層厚度達(dá)1米時(shí),仍可安全越冬,產(chǎn)量雖低,但質(zhì)量較好。蘆筍種子的發(fā)芽始溫為5℃,適溫為25~30℃,高于30℃,發(fā)芽率、發(fā)芽勢(shì)明顯下降。用種子繁殖可連續(xù)生長10年以上。冬季寒冷地區(qū)地上部枯萎,根狀莖和肉質(zhì)根進(jìn)入休眠期越冬;冬季溫暖地區(qū),休眠期不明顯。
休眠期極耐低溫。春季地溫回升到5℃以上時(shí),鱗芽開始萌動(dòng);10℃以上嫩莖開始伸長;15~17℃最適于嫩芽形成;25℃以上嫩芽細(xì)弱,鱗片開散,組織老化;30℃嫩芽伸長最快;35~37℃植株生長受抑制,甚至枯萎進(jìn)入夏眠。蘆筍光合作用的適宜溫度是15~20℃。溫度過高,光合強(qiáng)度大大減弱,呼吸作用加強(qiáng),光合生產(chǎn)率降低。
蘆筍每年萌生新莖2~3次或更多。一般以春季萌生的嫩莖供食用,其生長依靠根中前一年貯藏的養(yǎng)分供應(yīng)。嫩莖的生長與產(chǎn)量的形成,與前一年成莖數(shù)和枝葉的繁茂程度成正相關(guān)。隨植株年齡增長,發(fā)生的嫩莖數(shù)和產(chǎn)量逐年增多。隨著根狀莖不斷發(fā)枝,株叢發(fā)育趨向衰敗,地上莖日益細(xì)小,嫩莖產(chǎn)量和質(zhì)量也逐漸下降。一般定植后的4~10年為盛產(chǎn)期。
土壤:蘆筍適于富含有機(jī)質(zhì)的砂壤土,在土壤疏松、土層深厚、保肥保水、透氣性良好的肥沃土壤上,生長良好。蘆筍能耐輕度鹽堿,但土壤含鹽量超過0.2%時(shí),植株發(fā)育受到明顯影響,吸收根萎縮,莖葉細(xì)弱,逐漸枯死。蘆筍對(duì)土壤酸堿度的適應(yīng)性較強(qiáng),凡pH為5.5~7.8之間的土壤均可栽培;而以pH6~6.7最為適宜。
水分:蘆筍蒸騰量小,根系發(fā)達(dá),比較耐旱。但在采筍期過于干旱,必然導(dǎo)致嫩莖細(xì)弱,生長芽回縮,嚴(yán)重減產(chǎn)。蘆筍極不耐澇,積水會(huì)導(dǎo)致根腐而死亡。故栽植地塊應(yīng)高燥,雨季注意排水。
根據(jù)種植地的不同,蘆筍采摘季節(jié)大約集中在3、4月份,因此春季是吃蘆筍的季節(jié)。目前生產(chǎn)培育技術(shù)的不斷提高,我們?cè)诙煲材艹缘教J筍了,但還是建議大家吃應(yīng)季蔬菜,在春天多吃蘆筍,冬天則吃大白菜和菠菜,這樣才有利于健康。
三、蘆筍的功效與作用
1、抗癌之王
蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王—硒,阻止癌細(xì)胞分裂與生長,抑制致癌物的活力并加速解毒,甚至使癌細(xì)胞發(fā)生逆轉(zhuǎn),刺激機(jī)體免疫功能,促進(jìn)抗體的形成,提高對(duì)癌的抵抗力;加之所含葉酸、核酸的強(qiáng)化作用,能有效地控制癌細(xì)胞的生長。蘆筍對(duì)膀胱癌、肺癌、皮膚癌等有特殊療效,并且?guī)缀鯇?duì)所有的癌癥都有一定的療效。
2、清熱利尿
對(duì)于易上火、患有高血壓的人群來說,蘆筍能清熱利尿,多食好處極多。
3、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
對(duì)于懷孕的產(chǎn)婦來說,蘆筍葉酸含量較多,經(jīng)常食用蘆筍有助于胎兒大腦發(fā)育。
4、食材良藥
經(jīng)常食用可消除疲勞,降低血壓,改善心血管功能,增進(jìn)食欲,提高機(jī)體代謝能力,提高免疫力,是一種高營養(yǎng)營養(yǎng)保健蔬菜。
蘆筍含有豐富的維生素B、維生素A以及葉酸、硒、鐵、錳、鋅等微量元素。蘆筍具有人體所必需的各種氨基酸。
蘆筍含硒量高于一般蔬菜,與含硒豐富的蘑菇接近, 甚至可與海魚、海蝦等的含硒量媲美。總之,從白筍、綠筍中氨基酸和鋅、銅、鐵、錳、硒元素的分析結(jié)果看出, 除白筍含天冬氨酸高于綠筍外,,其他無論氨基酸還是上述微量元素含量,綠筍均高于白筍。
四、蘆筍的幾種做法
鮮味油淋蘆筍
蘆筍根部去老皮,切去老梗,洗凈切長段,放入沸水中煮熟 撈出瀝干水份擺盤備用。
生抽、白糖、鹽和稍許清水倒入鍋中煮開,澆在蘆筍上。
姜末、蒜末撒在蘆筍上,食用油和芝麻油在鍋內(nèi)燒至七成熱后淋在姜蒜末上 最后撒上紅椒絲即可。
蘆筍炒蘑菇
口蘑切片,蘆筍斜刀切段,蒜切末。
橄欖油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黃的時(shí)候加入蘑菇片改中火繼續(xù)翻炒,會(huì)出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少量的鹽繼續(xù)炒。
等到蘑菇吐的水被收的差不多的時(shí)候加一坨黃油,下蘆筍段翻炒。
嘗味道,根據(jù)口味下鹽翻勻出鍋。
清炒蘆筍蝦仁
鮮蝦開背去蝦線,剝殼成蝦仁,加半勺鹽、料酒腌制片刻。
蘆筍用刨子削去下半段的硬表皮(上半較嫩的部分不用削),斜切成段。
起油鍋,大火燒熱,丟蘆筍,丟蝦仁(一起丟進(jìn)去問題也不大),炒至蝦仁變紅,加一勺鹽,再炒一會(huì)兒,炒勻即可出鍋。
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