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為什么夢(mèng)遺一下就射,預(yù)防夢(mèng)遺的方法介紹(夢(mèng)遺怎么預(yù)防?)

妙手生春 2023-07-07 21:10:44

、夢(mèng)遺一下就射原因

男性必須要先區(qū)分清楚遺精和射精是不一樣的

,遺精是出現(xiàn)在生理機(jī)能發(fā)育成熟后
,體內(nèi)精子數(shù)量滿了
,就會(huì)自動(dòng)溢出
。射精是因?yàn)榇碳ど称鞴?div id="m50uktp" class="box-center"> ,讓精子從你的體內(nèi)排出
,這兩種之間是有本質(zhì)區(qū)別的
。有很多男性遺精現(xiàn)象出現(xiàn)后
,突然就清醒了
,這是由于生理機(jī)能受到刺激后,會(huì)馬上驚醒
,是很正常的表現(xiàn)。當(dāng)然
,男性感知比較低,也有可能出現(xiàn)夢(mèng)遺后,還沒(méi)有清醒
,不過(guò)這種情況發(fā)生的概率特別低
,一般男性是不容易出現(xiàn)這種情況的

夢(mèng)遺可能是性夢(mèng)導(dǎo)致的結(jié)果

,也可能是內(nèi)褲
,棉被對(duì)生殖器官的刺激而產(chǎn)生的,有夢(mèng)而遺
,稱之為夢(mèng)遺
,無(wú)夢(mèng)而遺稱之為遺精
。其實(shí)二者之間雖然有區(qū)別
,但差距并不是太大,在夢(mèng)中發(fā)生了夢(mèng)遺的情況
,這是青春期正常的表現(xiàn)
。并且
,男性夢(mèng)遺大部分都是性夢(mèng)造成的,當(dāng)性夢(mèng)結(jié)束后
。生殖器官會(huì)有遺精情況產(chǎn)生,這時(shí)候男性的夢(mèng)境結(jié)束
,就會(huì)馬上驚醒,而且身體做出了一種刺激性的反應(yīng)
,肯定會(huì)被驚醒的
,這時(shí)生殖器官射精后
,大腦做出的正常反應(yīng)

在正常的年齡段出現(xiàn)夢(mèng)遺

,不用太過(guò)擔(dān)心,只要近期增強(qiáng)體質(zhì)
,不要吃太多辛辣刺激性的食物,身體就會(huì)逐漸恢復(fù)健康
。而且
,對(duì)于大部分男性來(lái)說(shuō)
,一個(gè)月必須要有幾次夢(mèng)遺
,這才能說(shuō)明身體健康
,當(dāng)然沒(méi)有也不能說(shuō)身體健康
,只能說(shuō)有夢(mèng)遺是生理機(jī)能的正常表現(xiàn)。

、預(yù)防夢(mèng)遺的方法

運(yùn)動(dòng)能減弱睡眠時(shí)大腦皮質(zhì)的興奮性,增加人體對(duì)低級(jí)神經(jīng)中樞的控制

,從而避免男性頻繁遺精
。具體鍛煉方式如下介紹:

1

、仰臥起坐
。兩手在頭后十指交叉抱頭,做仰臥起坐
,通過(guò)鍛煉腹部肌肉和盆腔組織,能提高內(nèi)部器官功能
,緩解遺精狀況

2

、提肛鍛煉
。提肛鍛煉可增強(qiáng)射精管平滑肌的控制能力。應(yīng)每天收縮肛門(mén)5分鐘
,臨睡前做效果更好。

3

、固精按摩
。仰臥位,兩手重疊置于肚臍上
,依次進(jìn)行順時(shí)針和逆時(shí)針按摩多次
,然后從心口向下推按到恥骨聯(lián)合處多次
。此法能達(dá)到固精健身的目的

頻繁遺精時(shí)還應(yīng)保持性器官衛(wèi)生,每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊

,以降低性神經(jīng)的興奮性。另外
,按摩的方式也不錯(cuò)

夢(mèng)遺的自我按摩法

你可以用你的雙手

,手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部
、第二腰椎棘突下旁開(kāi)3指處),通過(guò)按摩這兩個(gè)穴位
,這樣就可以幫助你調(diào)整和改善性的功能。

、夢(mèng)遺不能吃什么

1

、蝦子

性溫

,味甘咸
,有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用
,多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)
。所以,對(duì)遺精
、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食

2

、芝麻

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)

,遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說(shuō):“胡麻
,精氣不固者亦勿宜食
。”《本草求真》也告誡:“下元不固而見(jiàn)便溏
、陽(yáng)痿
、精滑
、白帶
,皆所忌用?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

3、牡蠣肉

性微寒

,味甘咸
,根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)
,遺精或滑精者忌食之
。如清代醫(yī)家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌?div id="m50uktp" class="box-center"> !薄侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為:“腎虛無(wú)火,精寒自出者非宜
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?/p>

4

、茭白

俗稱茭瓜

。陽(yáng)痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說(shuō):“茭白滑中
,不可多食,性滑
,發(fā)冷氣
,令人下焦寒
,傷陽(yáng)道
。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡:“精滑者勿食
。”

5

、海松子

根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)

,對(duì)于遺精早泄者不宜多食,正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說(shuō):“便溏精滑者勿與
?div id="4qifd00" class="flower right">
!币蚱溆蜐?rùn)滑泄之故。

、治療男性頻繁夢(mèng)遺的偏方

1、戟天15克

,菟絲子15克
,覆盆子15克
,米酒 500毫升
。將前3味搗碎,置容器中
,加入米酒,密封
,浸泡7日后濾過(guò)即成
。每日服2次
,每次10毫升

2、核桃衣15克

。核桃衣放入鍋中,加一杯水
,慢火煎至半杯
,臨睡前1次服下
,每日服1次

3、銀耳30克

,鹿角膠7.5克,冰糖15克
。溫水泡洗銀耳
,用砂鍋慢火煎熬后加鹿角膠和冰糖,使之烊化
、和勻
,即可服用

4、茯苓

、茯神各10克
,遠(yuǎn)志、龍骨各15克
,牡蠣20克。龍骨
、牡蠣煅后與其余3味共研細(xì)末
,米酒和丸
,空腹淡鹽水送下
,每次9克。

5

、炒沙苑子、芡實(shí)
、蓮須各60克
,龍骨
、牡蠣各30克
,蓮子粉適量。研細(xì)末
,用蓮子粉糊和為丸,用空腹鹽水送下
,每次9克

6

、巴戟天
、石斛、黃芪各50克
。研細(xì)末,煉蜜為丸,早
、中
、晚各服9克
,用米酒送下

夢(mèng)遺怎么預(yù)防

首先在這里要給出肯定的答案,男人夢(mèng)遺是一種非常正常的現(xiàn)象

,其頻率大概在每月遺精兩
、三次(具體次數(shù)因人而異)
。如果說(shuō)是長(zhǎng)期頻繁遺精
,甚至是天天發(fā)生那就要考慮是否存在前列腺疾病了。另外遺精也有高發(fā)的年齡段
,多是剛步入青春期的孩子到30之前未婚男性。如果超過(guò)這個(gè)年齡范圍了
,也要特殊關(guān)注一下
。之所以這個(gè)年齡段頻發(fā)遺精是因?yàn)樗麄兊男陨畈⒉灰?guī)律
,沒(méi)有結(jié)婚導(dǎo)致沒(méi)有固定的性伴侶
,精液長(zhǎng)期擠壓從而遺精排除,因此這是一種非常正常的生理現(xiàn)象

雖然遺精并沒(méi)有任何危害,是一種正常的循環(huán)代謝現(xiàn)象
,但仍然有很多男性朋友想要避免夢(mèng)遺
。當(dāng)然這也不是沒(méi)有辦法的
,那就是要有固定的性生活
,這也就是為什么結(jié)婚后的男性很少有遺精的情況出現(xiàn)。因?yàn)橥ǔ>拥某墒炱谑?0天
,而60天之內(nèi)婚后的男性一般都會(huì)有性生活,不等精子成熟就已經(jīng)射出體外了
,所以就不會(huì)遺精了

有些不注意的人,夢(mèng)遺完了接著睡這樣是不好的
,還是要注意衛(wèi)生

1、保持衣被衛(wèi)生
,如果因?yàn)閴?mèng)遺醒了,那就去清洗一下
,換一套內(nèi)褲再回來(lái)睡覺(jué)
,不要不注意
,以防細(xì)菌的滋生。
2
、掌握每個(gè)月的具體遺精次數(shù)
,確定自己處在正常的遺精頻率
,如果太多了就要去看醫(yī)生做檢查
,如果沒(méi)有定期的性生活卻不來(lái)遺精的癥狀也要去看一下。
夢(mèng)遺是一種再正常不過(guò)的男性性器官發(fā)育成熟后表現(xiàn)
,因此完全不必大驚小怪。相信在大家小時(shí)候上學(xué)學(xué)校都普及過(guò)性教育
,對(duì)于這種情況相應(yīng)的知識(shí)應(yīng)該都了解了才是
,之所以會(huì)帶來(lái)困擾多是因?yàn)椴缓靡馑?div id="d48novz" class="flower left">
,中?guó)人普遍都要保守一些
,但面對(duì)這種正常生理現(xiàn)象還是希望大家以常理而待之。

男人遺精的原因
?男人遺精后衛(wèi)生注意事項(xiàng)

遺精是男性特有的一種生理現(xiàn)象

,提到遺精
,可能大家都非常熟悉,造成男性遺精的因素有很多
,如生理因素,心理因素,身體發(fā)育等等
,男人遺精后內(nèi)褲會(huì)臟掉
,一定要注意衛(wèi)生清潔,那么男人遺精是怎么回事
?男人遺精后衛(wèi)生注意事項(xiàng)?
1
、遺精衛(wèi)生注意事項(xiàng)
遺精的發(fā)生頻率因人而異
,從幾天到十幾天不等
,受身體狀況
、飲食、情緒
、工作環(huán)境等影響,具有一定的隨機(jī)性
,這給“精期”衛(wèi)生帶來(lái)很大不便

遺精不可避免地要“污染”內(nèi)褲
,常令人不知所措
,摸不得又棄不得,尤其是集體住宿時(shí)
,更叫人難堪。針對(duì)這種情況
,最好事先在床上放些衛(wèi)生紙
,及時(shí)擦拭,若不予理睬
,很快就會(huì)浸濕被褥。
所以
,要另外再準(zhǔn)備一條內(nèi)褲放在被套內(nèi)以便及時(shí)更換,換下來(lái)的內(nèi)褲應(yīng)隨即清洗
,并里層朝外在陽(yáng)光下曝曬,達(dá)到殺菌的效果
。遺精后必定會(huì)有少量精液殘留在尿道里
,最好去廁所小便
,使之及時(shí)排出
,有條件的最好用溫水清洗一下
,保持女性私處清潔。
2
、男性遺精的原因
專家介紹
,遺精是一種在無(wú)同房的情況下射精的一種生理現(xiàn)象
。有生理性與病理性的不同。據(jù)統(tǒng)計(jì)80%的男性都有這種現(xiàn)象
,這種現(xiàn)象大部分夜間睡眠中發(fā)生,一般遺精的頻度可以從1~2周一次到4~5周一次不等
,均屬正常
,若一周內(nèi)有幾次或一夜幾次遺精,就屬于一種病理現(xiàn)象

人的一生要經(jīng)歷生長(zhǎng)
、發(fā)育、成熟
、衰老的各個(gè)身體變化時(shí)期,而第一次遺精
,就是青春期性成熟的信號(hào)。男孩到了10歲左右
,就開(kāi)始邁進(jìn)人生一個(gè)重要的階段──青春發(fā)育期
,進(jìn)入這個(gè)青春發(fā)育期后
,一般在3-15歲左右
,時(shí)常在無(wú)性意識(shí)的情況下自發(fā)的射精,就叫遺精

遺精常常發(fā)生在晚上做夢(mèng)的時(shí)候
,所以也稱為“夢(mèng)遺”。為什么會(huì)發(fā)生遺精呢
?這是因?yàn)槟泻⒆与S著青春發(fā)育的啟動(dòng),下丘腦開(kāi)始活動(dòng)
,分泌出一系列多肽釋放激素作用于腦垂體,腦垂體雖然小如豌豆
,只有0.6克重
,但是它在接到下丘腦的有關(guān)指令后便立即行動(dòng)
、分泌多種激素
,其中的促性腺激素
,可促進(jìn)男子睪丸成熟
,生成精子和分泌雄性激素
。這時(shí)
,睪丸產(chǎn)生精子,前列腺
、精囊腺等分泌精漿,兩者組成精液
,精液達(dá)到一定量后,體內(nèi)已無(wú)處可容
,于是就以遺精的方式排出體外,即所謂“滿則溢“的緣故

簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)
,遺精的原因一般有四點(diǎn),不一定是因?yàn)樽隽舜簤?mèng)的緣故:
1.精滿則溢:男子發(fā)育進(jìn)入青春期后
,睪丸不斷產(chǎn)生精子
,精囊腺和前列腺也不斷地產(chǎn)生分泌物
。隨著精子和分泌物的不斷產(chǎn)生,體內(nèi)貯存到一定量時(shí)
,精液自動(dòng)地從尿道排出來(lái)

2.局部刺激:內(nèi)褲過(guò)緊,被子太重
、太熱或趴著睡覺(jué),使生殖器受到刺激
。另外,生殖器官有病
,如尿道發(fā)炎
、丁丁龜頭炎
、包莖
、包皮過(guò)長(zhǎng)均可導(dǎo)致遺精。
3.性的刺激:與女性過(guò)于密切接觸
,看了描寫(xiě)性的小說(shuō)或電影
,使思想過(guò)分集中在性的問(wèn)題上導(dǎo)致睡眠時(shí)遺精
。有手淫的習(xí)慣也易導(dǎo)致遺精。
4.頻繁手淫導(dǎo)致腎氣不固
。有些人因?yàn)槿旧狭耸忠膼毫?xí),最終導(dǎo)致腎氣不固
,因此動(dòng)則遺精,就像《紅樓夢(mèng)》中的賈天祥一樣
,甚至不夢(mèng)而遺
。這種遺精是很可怕的
,必須及早就醫(yī)。
專家提示:遺精的頻率可多可少
,常與人的身體素質(zhì)有關(guān)
,一般都在正常范圍之內(nèi)
。遺精在某種程度上可以解除體內(nèi)積累的性緊張
,造成一種生理上的平衡。少年可能只是在夢(mèng)中因某種事情感到緊張
,如比賽、考試等而發(fā)生遺精

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