。要想消除這一類型的腿部浮腫問題，可以采用泡澡的.方式，或者是進(jìn)行腿部按摩，令腿部的肌肉放松下來。

消除腿部浮腫最好的方法就是按摩

，可對(duì)一下的七個(gè)穴位進(jìn)行按摩：

第一個(gè)穴位是血海穴

，這個(gè)穴位的位置在腿部膝蓋后面，也就是后膝窩位置再往上面上三指的凹陷部位;

第二個(gè)穴位就是委中穴

，委中穴的位置在腿部后面，后膝窩的正中央位置;

第三個(gè)穴位是承筋穴，承筋穴在小腿上

，也就是小腿肚的最突出的最胖的部位上。

第四個(gè)穴位是陰陵泉穴

，這個(gè)穴位在腿部小腿上，小腿內(nèi)側(cè)那個(gè)高起來像陵一般的脛骨內(nèi)側(cè)部位，髁后下凹陷像泉一樣的部位。

第五個(gè)穴位是重溜穴

，這個(gè)穴位在小腿的內(nèi)側(cè)，在內(nèi)踝尖和足跟部位肌腱中間凹陷的部位再上去2寸;

第六個(gè)穴位是承山穴

，位于小腿后面，踮起腳的時(shí)候腓腸肌肌腹下面尖角的凹陷處;

最后一個(gè)穴位就是大筋穴

，在后膝蓋窩再往上三指的大腿前側(cè)位置上。

小腿浮腫會(huì)讓人感覺腿部非常粗壯

，腿部粗壯的問題會(huì)影響女人的形體協(xié)調(diào)。有人可能會(huì)感覺這樣是因?yàn)榘l(fā)福引起的，所以拼命的減肥，拼命的瘦腿，殊不知引起腿部浮腫的原因有這么多，有時(shí)候并不是真正的肥胖的原因，而只是虛假的浮腫。

小腿浮腫如何治療

1.穴位按摩消水腫：有些上班電腦族老是面對(duì)著電腦，長(zhǎng)期處于“久坐”中

，這樣小腿會(huì)經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">