打麻將,是屬于娛樂活動還是賭博呢?前提是你的“玩資”別超千元。
日前,全國首例“麻將政協(xié)提案”獲武漢市公安局治安管理局回復(fù),將“娛樂”與“賭博”的界限進(jìn)行了明確:參與者不滿十人,人均玩資不滿1000元的,屬于“麻將娛樂”。
打麻將有健腦功能
在很多人的眼中,麻將是真真兒的國粹,是貫穿于傳統(tǒng)的一種文化,而且它不僅僅是一項業(yè)余生活中的娛樂消遣方式,益智與趣味并行,更是緊緊抓住“麻友們”的魅力所在。退休了,街坊四鄰湊一桌麻將,斗智斗勇、精神百倍!
的確,健腦是打麻將不得不說的一個好處。步入中老年后,年齡的增長讓部分人的大腦功能逐漸衰退,出現(xiàn)語言、記憶、感知等方面的問題。南通大學(xué)附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任高志偉說,打麻將是充分調(diào)動思維的過程,也考驗人的邏輯能力、分析能力,是讓人“動腦子”的游戲。
尤其是現(xiàn)在流行于很多老年活動室的競技麻將,更加的益智,它不僅摒棄了大眾普通麻將的賭博性質(zhì),更重視麻將技藝,還增加了更多的番種。144張麻將牌,有81種計番方式,能組合上百種和法,很是“燒腦”。
而且打麻將期間,一桌人說“吃、碰、杠、和”,不會有其他過激的污言穢語出現(xiàn),也不用擔(dān)心一些言語沖突帶來的意外或攻擊,社交與健腦功能同時發(fā)揮最大作用,益智又健康。
久坐很傷身千萬別大意
打麻將的趣味性讓人上癮,在一場場四人博弈的斗局中,你來我往,一圈圈下來,仿佛根本感覺不到時間的流動。一坐一天,是麻將局中最常見的景象,忘記吃飯、上廁所的也大有人在。
打麻將最怕的是打破身體的節(jié)奏與規(guī)律:該吃飯時候餓的感覺麻痹了,空腹打麻將使腸胃蠕動減弱,逐漸出現(xiàn)食欲不振、胸悶腹脹、便秘等癥。而一坐一天,動的只有大腦和手指,頸肩腰椎也長期處于緊張狀態(tài),僵持的筋骨滯留了血液,疼痛也找來了。
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主任醫(yī)師桑志成說,特別是很多中老年人本身身體狀態(tài)就不是很好,頸肩、脊柱、腰椎等早就有“遺留問題”,對他們來說傷害更大。日積月累造成的腰肌勞損可使肌纖維變性,形成內(nèi)部的瘢痕或黏連,甚至遺留下長期的慢性腰背痛。
不僅如此,久坐還有更多你所想象不到的危害。上海長海醫(yī)院血管外科主任景在平兩年前曾為健康時報撰寫頭版評論,嚴(yán)肅指出:久坐不動是慢性病的獨立危險因素,即使達(dá)到每天運動1個小時等標(biāo)準(zhǔn),其他時間久坐不動,仍然會大幅增加血管系統(tǒng)等疾病的風(fēng)險。頸動脈狹窄、主動脈夾層、主動脈瘤、下肢動脈閉塞等這類血管病,離久坐的人很近!
打出身心愉悅的好“牌”
天才和瘋子只有一線之隔,同樣,健康與危險之間的欄桿也不是永遠(yuǎn)牢固?,F(xiàn)在,政府部門已將“賭博”和“娛樂”之間的界限公示于眾,但打麻將要想打出一副身心都愉悅的好“牌”,自我調(diào)節(jié)意識不能少。
桑志成醫(yī)生建議,麻友們不妨每隔一個小時或者兩個小時,起來活動一下筋骨,哪怕伸伸腰、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭頸??蓜e小看短短幾分鐘的身體放松,這些有規(guī)律的小動作能防止肌肉和骨骼的僵硬和疼痛,還能疏通血液,刺激神經(jīng)系統(tǒng),不讓身體留置在僵硬狀態(tài)中。即便是在打麻將的過程中,也可以在座位上做做勾腳運動、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳腕等,防治下肢靜脈血流不暢,造成腿部后側(cè)靜脈的血流速度降低,進(jìn)而在小腿深靜脈中形成血凝。
打麻將只是生活的調(diào)味劑,其娛樂功能不能喧賓奪主地侵蝕我們的健康。沉迷于麻將局的輸與贏,哪怕桌面上的玩資沒超過1000元,這場賭博也發(fā)生了,是你自己與自己較了勁兒。而不懂得調(diào)節(jié),一心“撲”在麻將桌上,不動不吃不餓,欠下了身體上的“債”,更是需要時間、金錢與健康來償還。
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