眼睛對于我們每個人來說都是非常重要的，然而眼睛又非常的脆弱
，常常會因為我們不注意的一些小習慣而導致出現(xiàn)異常情況
。例如有的人會成近視眼
，而有的人則是非常容易流淚
。那么眼睛容易流淚是什么原因
？眼睛經(jīng)常流淚是怎么回事
？
1
、炎癥性流淚
流行性結(jié)膜炎
、流行性出血性結(jié)膜炎
、角膜炎和角膜潰瘍時，因為角膜的三叉神經(jīng)末梢受到炎癥反應和毒素的刺激
，患者會感到劇烈眼痛
，從而會引起反射性流淚、畏光
、眼瞼痙攣等
。
2、外傷性流淚
機械性
、物理性
、化學性眼外傷
，如角膜異物、酸堿燒傷
、電光性眼炎等均可引起流淚
。同時伴有角膜、結(jié)膜的損傷
、眼痛
、畏光、眼瞼痙攣等
。
3
、淚道狹窄或者阻塞
淚小管及淚囊的急性炎癥引起淚道狹窄或者淚道阻塞而流淚，同時還具有淚小管炎癥或者急性淚囊炎的癥狀
。外傷性淚小管斷裂常因為內(nèi)眥部撕裂傷所致
，此時流淚會更為明顯。
4
、淚管閉鎖
如果眼睛經(jīng)常是淚水汪汪的
，可能是淚管閉鎖的信號，一般常見有嬰幼兒
，成年人有時也會因為外傷或者感染等因素引起淚管阻塞
。
5、平時怎么護眼
一
、佩帶太陽鏡/眼鏡
不能只是在有規(guī)定的時候才佩帶眼鏡
，在某些環(huán)境中你同樣需要佩帶一副眼鏡來保護你的眼睛。事實上
，你會注意到
，在夏季人們會佩帶太陽鏡來保護眼睛不受到太陽光線的負面影響。如果要去運動尤其是那些對視力有損害的運動
，你同樣需要具備眼睛防護設備
，眼睛需要有設備的防護。其他需要佩帶眼睛防護設備的地方或者活動
，諸如你在清潔廚房
，衛(wèi)生間，屋內(nèi)的其他地方
，因為你置身于灰塵和其他可能引起眼睛刺激和其他問題中
，尤其是當你在家中使用化學品或者其他清潔材料的時候，所以一定要時刻做好眼睛保護工作
。
二
、必要時更換眼鏡
不要讓迫自己佩戴已經(jīng)不起作用的眼鏡。需要更換的時候就去更換。事實上
，當你感覺到要上調(diào)度數(shù)的時候
，那就要遵照醫(yī)囑追加視力度數(shù)。最好能保證眼睛的舒適度
，不要出于經(jīng)濟水平的角度而犧牲了眼睛的舒適度
。其實，你會發(fā)現(xiàn)你能支付得起費用和其他成本而同時也能達到矯正了的健康視力
。你還能從醫(yī)生那里得到推薦
，并在線做出進一步的研究，但是要保證他們的可靠性
，對得住你的每一筆花費
。
三、了解家史
不要對你眼睛的任何異常變化
、感受作出決定性言論
。明智的做法是去看你的眼科醫(yī)生，尋求咨詢
。因此
，如果你知道你家族的醫(yī)療背景，將會是對驗光師一個極大的幫助
。有些人保留著包括醫(yī)療診斷在內(nèi)的詳細家族史
，反過來，這些都會幫助你和你這個血統(tǒng)的下一代
。有些時候
，人們經(jīng)歷，遇到的眼睛問題不是由環(huán)境和其他因素引起的
，而更多的是由家族基因造成的
。如果這樣的話，尤其當你發(fā)現(xiàn)這是遺傳性的
、或者通過基因傳給下一代的時候
，你還能幫助家族中的其他成員。
四
、戒煙
吸煙不僅會縮短人類的壽命
，同時還會增加其他健康風險，其中一條就是白內(nèi)障
、視神經(jīng)損害和黃斑變性的發(fā)展。不能絕對地說：吸煙就只危害身體的肺部
，身體其他堅持連續(xù)不斷工作的部位也會遭到損害
。除了肺癌之外最慘烈的情景莫過于失明了——不是突發(fā)性的失明，會長期地發(fā)展，尤其是那些煙癮大的人
。
五
、去看驗光師
沒有什么建議、提示能比眼科專家的話更權(quán)威了
。他們知道該準確地說些什么以及給予
、說明相關(guān)的養(yǎng)生法。別只在有需求的時候才想起來看驗光師
。和其他常規(guī)
、年度體檢一道，設定一個時間去看醫(yī)生
，要保證你是健康的
！接受測驗與檢查，從而得知你眼睛的健康程度
。別拖延到不得不去的時候
。
六、要多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛
看到這條提示你可能會發(fā)笑
，但確實
，我們的眼睛同樣需要幾套練習，而不僅是我們的身體
。但從事讀書
、看電視、用電腦
、發(fā)信息和寫作這樣的活動
，讓我們的眼睛每天都會疲勞。事實上
，這些常規(guī)的活動引起了近視眼
、近視這樣的問題。為了能躲開眼睛問題
，在你從事的任何活動中
，要保證給眼睛放松20分鐘，或者慢慢地眨眼10次
。這都是些能讓你的眼睛快速放松的鍛煉活動
。
七、在危險地方或工作場要佩帶合適的護目鏡
你所使用的標準護目鏡適合在具有固定辦公室的環(huán)境中使用
，但是也會有對眼睛不安全的工作區(qū)域或場所需要你佩戴上合適的護目鏡或防護
。在穿好合適的防護服、護目鏡之前
，不要去那些地方
，否則，你會付出視力或生命的代價。
八
、讀書時要開燈
現(xiàn)在的眼部疾病有日益增加的趨勢
，尤其是在手機使用頻繁和其他小玩具大量增加的今天
。事實上
，你很少看見有人在讀隨身攜帶的紙質(zhì)書，因為大多數(shù)人
，尤其是年輕人認為：手機等即便是在黑夜里也很方便使用
。不論是發(fā)送信息
，在平板上看注釋和還是使用其他時興的設備，你都要開始考慮傳統(tǒng)的建議——在黑暗
、昏暗的環(huán)境中不要閱讀
，要打開燈。所以
，在昏暗的燈光或者沒有燈光的時候閱讀對眼睛會造成損害成為了一個不可回避的醫(yī)學神話
。正確的醫(yī)學解釋為：黑暗中閱讀會造成眼疲勞，若持續(xù)這種狀態(tài)
，這將會成為日后你視力低下的一個原因
。
九、食用對眼睛健康有益的食物
讓正確的習慣在家中開始吧
，要由家長來灌輸
。家長一旦開始教導：孩子要食用對眼睛有益的、富含維生素的食物
，這就意味著他們的眼睛從早期就開始得到保護
。對于成年人來說，你依然需要遵守合適的營養(yǎng)
、平衡膳食
，其他健康食品的選擇不僅會保證你的視力清晰，還會讓你的健康穩(wěn)定
。
十
、隱形眼鏡與護理
不論是否遵照醫(yī)囑，對那些佩戴隱形眼睛的人來說
，他們應該知道合適的護理
、維護方法。有些人喜歡使用不同色彩的隱形眼鏡作為他們時尚宣言的一部分
，而有些人則選擇在不佩戴眼鏡的時候
，舒適地佩戴隱形。不管你的喜好是哪一類
，要時刻保證它們的清潔
，要遵照必要的指令
，在合適的時候拋棄或更換隱形
。
眼睛經(jīng)常流淚水是怎樣引起的
正常情況下
，人眼結(jié)構(gòu)中的淚腺可以分泌少量的淚液，以維持眼球與角膜的潤滑
，抵消正常的淚液蒸發(fā)
。由于平時分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細空隙中流動
，所以
，你不會覺得淚水在流動。然而
，在你眨眼的一剎那
，眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去。淚腺不斷分泌淚水
，鼻淚管不斷排泄淚水
，所以平時人是不會流淚的。
1
、受外界因素的影響
部分患者由于淚腺受到外界刺激
，如冷空氣、風的刺激
，可反射性分泌
，從而流淚增多。而過多的淚液不能及時被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象
。
處理辦法：這純屬生理性流淚現(xiàn)象
，外界刺激因素如去除，將無此癥狀
，所以不用治療
。
2、淚液排出障礙
淚液分泌量正常
，淚道無阻塞
，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙
，出現(xiàn)流淚
。
處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應加強排淚功能
。
3
、眼部慢性炎癥
眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼
、外傷
、異物
、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞
，排淚功能降低
，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚
。
處理辦法：這種情況屬于器質(zhì)性淚溢
，即使在室內(nèi)也會流淚，應及時到醫(yī)院就診
。
護眼小知識
1
、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息
。通常連續(xù)操作1小時
，休息5～10分，保持良好的工作姿勢
。采取一個最適當?shù)淖藙?div id="m50uktp" class="box-center"> ，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松
，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少
。
2、創(chuàng)造并保持良好的工作條件
。周圍環(huán)境的光線要柔和
，顯示器的亮度要適當，清晰度要好
，桌椅的高度和電腦的高度要匹配
。
3、如果出現(xiàn)眼睛干澀
、發(fā)紅
、有灼熱或異物感，眼皮沉重
、看東西模糊
，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)
，就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了
。
4、每日8小時的睡眠必不可少
，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié)
。
5、要多吃新鮮蔬菜
、水果及牛奶
、雞蛋
、動物肝臟、瘦肉等食物
，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品
，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多喝茶
，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)
。
眼睛老流淚是什么原因
問題一：眼睛總是流淚的原因是什么?慢性結(jié)膜炎：慢性結(jié)膜炎：在秋冬季節(jié)， 慢性結(jié)膜炎是導致常流淚的主要原因之一
。慢性結(jié)膜炎分為感染性和非感染性兩大類。前者是由病原微生物引起的炎癥
， 細菌
、病毒、衣原體
、真菌等都有可能會致病
。非感染性慢性結(jié)膜炎的發(fā)生主要與環(huán)境和用眼習慣有關(guān)， 其患病率正日趨增多
。風沙
、灰塵、煙霧
、有害氣體的 ***
， 以及經(jīng)常熬夜、睡眠不足
、嗜煙過度
、用眼疲勞等都會導致慢性結(jié)膜炎。雪盲癥：雪盲癥又稱雪光性眼炎
，主要是因為太陽光中的強紫外線經(jīng)大片雪地反射至人的眼部角膜
，導致角膜損傷所致。研究表明
，陽光中300微米的中波紫外線照射到雪地上
，由其反射的陽光射到眼睛上，可能引發(fā)雪盲癥
，出現(xiàn)畏光
、流淚、紅腫疼痛
、奇癢及眼內(nèi)異物感等癥狀
。所以，大雪天外出時
，最好戴墨鏡
，防止雪地反射的強光 *** 眼睛
。鼻淚道堵塞：
問題二：眼睛模糊老流淚是什么原因?眼睛的淚管堵塞了，到眼科醫(yī)院去通一下就行了
問題三：眼睛一直流淚是怎么回事
？病情分析:您好
，導致流淚的病因有以下幾方面:1、下淚點位置異常
，因淚點或下瞼外翻所致;2
、淚囊吸力不足如面神經(jīng)麻痹導致眼輪匝肌松弛，淚囊癲痕性縮小或擴張無力;3
、淚點阻塞先天性
，炎癥，外傷等;4
、淚小管
、鼻淚管阻塞;5、慢性淚囊炎
。指導意見:平時要多注意保持眼部清潔衛(wèi)生
，不用臟手揉眼或臟手帕擦眼睛;風沙大，出門亥戴防護眼鏡
，避免灰塵沙子進入眼睛
。
問題四：我的眼睛經(jīng)常流淚是什么病嗎？多半是淚器病
，多由淚道狹窄或阻塞所致
，建議去眼科進行淚道沖洗檢查及相應的治療。
問題五：眼睛經(jīng)常流淚怎么辦
？睡眠或覺醒是正常的生理過程
，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程
。它不像人體某些活動可按人的意志
，說來就來，要止則止
。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱
。其實早期的輕度失眠，經(jīng)過自我調(diào)理的辦法就?div id="d48novz" class="flower left">
？傻靡?div id="d48novz" class="flower left">
，具體歸納如下：
(1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔心
，越是緊張
，越是強行入睡，結(jié)果適得其反
。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安
，認為這樣下去大腦得不到休息
，不是短壽，也會生病
。這類擔心所致的過分焦慮
，對睡眠本身及其健康的危害更大。
(2)尋求并消除失眠的原因
。造成失眠的因素頗多
，前已提及，只要稍加注意
，不難發(fā)現(xiàn)
。原因消除，失眠自愈
，對因疾病引起的失眠癥狀
，要及時求醫(yī)。不能認為：失眠不過是小問題
，算不了病而延誤治療。
(3)身心松馳
，有益睡眠
。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神
，上床前或洗個沐浴
，或熱水泡腳，然后就寢
，對順利入眠有百利而無一害
。誘導人體進入睡眠狀態(tài)，有許多具體方法
，例如：放松功
，已在民間流傳，可以借助
。此外
，再介紹兩種簡而易行之法：
①閉目入靜法。上床之后
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
