日常生活中很多人一不小心就會(huì)導(dǎo)致鼻出血,有的人甚至是非常容易鼻出血,那么鼻出血可以靠什么食物調(diào)理呢?鼻出血該怎么處理呢?
1、適宜食物
(1)蓮藕
蓮藕含鐵量較高,而且含有豐富的維生素K,具有收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血,熟食則能補(bǔ)心益腎,滋陰養(yǎng)血,因此鼻出血的話,吃些蓮藕不僅能清火的,還可以起到補(bǔ)血、止血的作用??梢哉ブ驘鯗?。
(2)銀耳
鼻出血有時(shí)可能是由于肺燥血熱、上火引起,而銀耳可以清除肺火,達(dá)到清熱、止血、降火的效果??梢詫y耳和綠豆煲粥給食用,效果極佳。
(3)花生
花生含有豐富的不飽和脂肪酸,而且不含膽固醇,可以幫助清理血管,對于部分因凝血機(jī)制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用?;ㄉB著紅衣一起吃能增加血小板含量,改善血小板質(zhì)量,改善凝血因子的缺陷,因此有促進(jìn)凝血的作用。可以將花生碾碎,與大米煮粥食用。
(4)薺菜
薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜,作用可大了,可以祛脂降壓、護(hù)心、解毒、利尿、消腫、通便、止血、涼血。對于流鼻血的治療也是非常好的。
(5)梨子
梨是寒性水果,有清熱解毒,生津潤燥,清心降火等功效,能有效的緩解干燥或上火所致的鼻出血,可以生吃或?qū)⒗孀优c冰糖一起燉湯喝。
(6)荸薺
荸薺性微寒,汁液豐富,能清肺熱,有生津止渴的功效,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干、尿黃、流鼻血等都非常適宜食用,可以榨汁食用。
2、推薦膳食
(1)荸薺蓮藕飲
材料:白蘿卜、荸薺、蓮藕各500克。
做法:以上3味食材分別洗凈切片,水煎服,每日1劑,連服3-4劑。
功效:本方可清瀉肺熱,止血。適用于肺熱引起的鼻出血。
(2)荷葉冰糖汁
材料:鮮荷葉1張,冰糖30-50克。
做法:荷葉加冰糖、水3碗,煎至2碗。每次服1碗,早、晚各服1次。連服3日為1個(gè)療程。
功效:本方可涼血止血,適用于血熱引起的流鼻血。
(3)白蘿卜飲
材料:白蘿卜數(shù)個(gè),白糖適量。
做法:將蘿卜洗凈,切碎,絞汁,用白糖調(diào)服。每次50毫升,每日3次,連服數(shù)劑。
功效:本方可清胃瀉熱,涼血止血。適用于胃熱上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。
3、止血方法
(1)中指相互勾住
鼻子流血時(shí),只要自己兩只手的中指互相一勾,在數(shù)十秒內(nèi)迅速止血。因?yàn)樵谑种兄傅诙?jié)前有中魁穴,中指相互勾住時(shí)相當(dāng)于相互按壓中魁穴,而中魁穴對于治療嘔吐、鼻出血有很好的作用。 注意:幼兒不會(huì)用雙手中指互勾,大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指,同樣可止血。
(2)按揉迎香穴、巨髎穴
也可以用兩中指再鼻側(cè)上下按摩,堅(jiān)持一段時(shí)間后,可以有明顯效果。按揉此處主要是按揉迎香穴、巨髎穴。這兩個(gè)穴位都位于鼻翼旁。按摩時(shí)將雙手是指指腹放于左右穴位,對稱進(jìn)行按揉。先迎香穴,后巨髎穴,每穴5分鐘,早晚各一次。
(3)按揉迎香穴
位置:迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中間,
取穴方法:取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢,迎香穴位于人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中)。
功效:此穴主要治療鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、鼻出血牙痛、感冒等。
(4)按揉巨髎穴
位置:巨髎穴位于人體的面部,瞳孔直下,平鼻翼下緣處,當(dāng)鼻唇溝外側(cè)。
功效:此穴主要治療口眼歪斜,眼瞼(目閏)動(dòng),鼻出血,齒痛,唇頰腫。
(5)止鼻血捏腳后跟
鼻子出血時(shí),馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,約3分鐘可止鼻血。
(6)冰敷法止血
當(dāng)出現(xiàn)鼻出血時(shí)可以在鼻旁冰敷一下,使其血管收縮,減少流血量,同時(shí)捏住鼻翼兩側(cè),可以有效止血。另外左鼻孔留血時(shí),抬頭舉起右手,右鼻孔流血時(shí),抬頭舉起左手,都可以幫助止血的。
(7)牙齦止血也止鼻血
當(dāng)出現(xiàn)鼻出血時(shí)也可以拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因?yàn)?,大多?shù)鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的,只要用棉花抵住這里就可以有效控制鼻子出血。
(8)刺兒菜根可止鼻血
將一把刺兒菜根用白布包好把水?dāng)D出來,喝下去,鼻血會(huì)立刻止住。而且不易再犯。(也可用冷水清洗鼻腔),持續(xù)1--3分鐘,洗完臉后,再用兩中指再鼻側(cè)上下按摩20次左右,每天1--2次,堅(jiān)持一段時(shí)間后,可收到明顯效果。
(9)蔥汁止血
蔥汁味辛,性溫滑無毒,即可散淤血又可止流血。方法是,用大蔥的蔥汁,特別是蔥里面的年夜治療,把蔥洗干凈,然后用棉球蘸取黏液后分別塞入兩個(gè)鼻孔,連用幾次就有明顯效果。同時(shí),注意多食青菜、水果,多飲水,少吃辛辣、干燥食品,不挖鼻孔等。
(10)動(dòng)脈結(jié)扎法
如普通方法以及藥物不能有效制止嚴(yán)重的創(chuàng)傷性鼻出血,則應(yīng)進(jìn)行動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)。結(jié)扎動(dòng)脈之前應(yīng)確定出血的責(zé)任血管。凡出血區(qū)位于中鼻甲下緣以上者,則為頸內(nèi)動(dòng)脈分支出血,應(yīng)結(jié)扎篩前動(dòng)脈;凡出血區(qū)位于中鼻甲下緣以下者,則為頸外動(dòng)脈分支出血,應(yīng)予結(jié)扎頸外動(dòng)脈或頜內(nèi)動(dòng)脈。
通常流鼻血是一種很正常的現(xiàn)象,很多人都會(huì)出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象,而導(dǎo)致流鼻血的原因也是非常多的,那么我們便要了解一下流鼻血要吃什么藥最好?流鼻血要吃什么水果?
流鼻血要吃什么藥最好
可以服用維生素C或者安絡(luò)血等藥物治療,鼻出血,在臨床上又稱為鼻衄。流鼻血的話可以先使用冰的東西敷在兩側(cè),鼻子兩側(cè),另外的話也可以在鼻子里面涂一些紅霉素軟膏的。鼻出血口服藥物效果相對較差,因?yàn)楸浅鲅闹饕怯删植恳蛩睾腿硪蛩匾?,平時(shí)要注意避免鼻黏膜干燥的,要注意多喝水,并且避免著涼的狀況。在臨床上,引起鼻出血最多的病例,見于鼻腔黏膜干燥,查體可以見到鼻腔黏膜血管擴(kuò)張、鼻腔的利特爾區(qū)有搏動(dòng)性的出血點(diǎn),鼻子經(jīng)常流鼻血的話首先要到正規(guī)醫(yī)院檢查一下看看有沒有什么異常。如果檢查血液結(jié)果沒有異常,就可以排除血液類別的疾病。
流鼻血要吃什么水果
鼻出血可以多吃些富含維生素C的水果,例如西瓜,鴨梨,草莓,獼猴桃等。鼻出血,是我們臨床上非常常見的癥狀之一,可以發(fā)生在任何一個(gè)年齡段。鼻出血的患者,如果不能夠在家止血,建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療。醫(yī)生給予局部的填塞或者止血處理以后,可以完善相關(guān)的檢查,尋找鼻出血的病因。人體的鼻腔黏膜血管特別豐富,血管壁也很薄,所以十分容易引起鼻出血,鼻出血的原因也非常復(fù)雜,有可能是鼻腔局部粘膜潰瘍,或鼻中隔偏曲,以及鼻腔和鼻竇腫物引起,也可能和全身機(jī)體的機(jī)能有一定關(guān)系,例如高血壓、糖尿病,或者血液系統(tǒng)的疾病以及肝功能,腎功能不全等,都有可能會(huì)引起出血?;颊呖梢远嗪人喑愿缓SC的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物。
流鼻血要喝什么水
流鼻血可以喝一些富含蛋白質(zhì)和溫涼的食物。流鼻血可能是因?yàn)楸乔磺安恐懈舻睦枋蠀^(qū)發(fā)生靜脈破裂,這種情況是最為常見,也可能由于鼻部深部組織的靜脈叢破裂或動(dòng)脈血管破裂導(dǎo)致出血。鼻出血還和鼻腔局部炎癥了外傷刺激及食用刺激性食物有關(guān),建議流鼻血的患者要少吃辛辣刺激性的食物,多吃些水果蔬菜??梢院纫恍┖芯S生素和鐵的食物,可以喝蜂蜜水和果汁牛奶等一些食物。流鼻血如果是因?yàn)楸乔火つぱ艹霈F(xiàn)斷裂所引起的,在日常生活中,流鼻血患者平時(shí)要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,增加體內(nèi)維生素C的含量。而且流鼻血患者要避免煙酒對鼻腔黏膜的刺激,盡量不要抽煙喝酒,也不要食用辛辣刺激的食物。
流鼻血要補(bǔ)什么
流鼻血患者可以吃紅棗,紅棗具有滋養(yǎng)、補(bǔ)血的作用。流鼻血的人如果出血量比較大,會(huì)因失血而導(dǎo)致貧血、身體乏力。患者經(jīng)常吃大棗,對失血性貧血有明顯的治療作用?;颊哌€可以吃銀耳,比如用銀耳燉雪梨能有效的起到補(bǔ)血潤燥、涼血的作用,因肺燥熱引起鼻腔出血的情況有很多,所以患者可以多用銀耳以發(fā)揮清除肺火、敗火的作用。梨具有潤肺養(yǎng)血、清熱解毒、清心火的作用,與銀耳一起服用的效果會(huì)更好。生活中患者應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要吃過于辛辣、刺激的食物以免加重患者火氣,導(dǎo)致鼻出血再次出現(xiàn)。
你好,經(jīng)常鼻出血,首先要做個(gè)血常規(guī)檢查,看血小板等有沒有異常,排除血液方面疾病。如果檢查沒有異常,就是由于天氣干燥、或維生素缺乏等造成,毛細(xì)血管壁脆性增加所致。這種情況十分常見,我們平時(shí)叫“上火”引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你先檢查血常規(guī)排除其他疾病。如果均無異常。建議你可以多喝水,補(bǔ)充維生素C,維生素C缺乏易導(dǎo)致這種情況,可以多吃富含維生素C的水果,如:蘋果、桔子、菠蘿等等。平時(shí)最好不要偏食,合理膳食,規(guī)律作息,不熬夜、不過度勞累。
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