發(fā)燒是很多疾病都會(huì)伴隨的一個(gè)癥狀,但是發(fā)燒并不是一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題,因?yàn)橛械臅r(shí)候發(fā)燒導(dǎo)致的體溫過(guò)高,如果得不到及時(shí)的治療也可能導(dǎo)致一系列的更嚴(yán)重的問(wèn)題,所以我們?cè)诎l(fā)燒的時(shí)候也要注意。那么,發(fā)高燒怎么快速退燒?可以退燒的偏方有哪些?
1、快速退燒的方法
(1)冷敷
如果高燒無(wú)法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
(2)姜水泡腳
煲姜水泡腳,邊加水邊泡,一直到出汗為止,估計(jì)要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。
(3)喝白開(kāi)水
發(fā)燒時(shí)身體嚴(yán)重缺水,多喝白開(kāi)水能夠補(bǔ)充人體水分,加速汗液拍出,能夠快速退燒。
(4)耳尖放血
用三棱針(醫(yī)藥用品商店、藥店應(yīng)該都有)消毒后,在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血),十分鐘后體溫就能下降。
(5)姜擦腳心
用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這是退熱的最好方法。
(6)酒精擦浴
這是最有效的方法,酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精!在全身擦。
2、寶寶發(fā)燒怎么辦
1、溫水洗澡
當(dāng)寶寶感冒發(fā)燒時(shí),可以利用溫水洗澡幫助寶寶散熱,這樣寶寶在發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)到27-37度這樣,千萬(wàn)不要給寶寶洗熱水澡,這檔會(huì)讓寶寶身體出現(xiàn)不舒服的情況,也會(huì)加重病情。
2、溫水擦浴
用溫水給寶寶擦全身,這也是一個(gè)很好的降溫的方法,適合所有的發(fā)燒寶寶們,水溫在32-34度左右比較好,每次擦試的時(shí)間為10分鐘左右,注意千萬(wàn)不要用酒精擦浴,這樣會(huì)可能造成寶寶皮膚過(guò)敏以及酒精中毒。
3、毛巾冷敷頭部
發(fā)燒時(shí)用毛巾冷敷是家長(zhǎng)們最常見(jiàn)的一種降溫方法,將毛巾在水里浸泡,折疊起來(lái)放在孩子的額頭上,每五分鐘換一次,水溫保持在20-30度比較好。
4、多喝溫開(kāi)水
給寶寶多喝水,同樣是一個(gè)很好的降溫方法,不要給寶寶喝冷水,因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候經(jīng)常伴著胃腸道癥狀以及咳嗽,喝冷水會(huì)加重這些癥狀。
發(fā)燒是很多疾病都會(huì)伴隨的一個(gè)癥狀,但是發(fā)燒并不是一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題,因?yàn)橛械臅r(shí)候發(fā)燒導(dǎo)致的體溫過(guò)高,如果得不到及時(shí)的治療也可能導(dǎo)致一系列的更嚴(yán)重的問(wèn)題,所以我們?cè)诎l(fā)燒的時(shí)候也要注意。那么,發(fā)高燒怎么快速退燒?可以退燒的偏方有哪些?
1、快速退燒的方法
(1)冷敷
如果高燒無(wú)法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí),應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
(2)姜水泡腳
煲姜水泡腳,邊加水邊泡,一直到出汗為止,估計(jì)要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。
(3)喝白開(kāi)水
發(fā)燒時(shí)身體嚴(yán)重缺水,多喝白開(kāi)水能夠補(bǔ)充人體水分,加速汗液拍出,能夠快速退燒。
(4)耳尖放血
用三棱針(醫(yī)藥用品商店、藥店應(yīng)該都有)消毒后,在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血),十分鐘后體溫就能下降。
(5)姜擦腳心
用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這是退熱的最好方法。
(6)酒精擦浴
這是最有效的方法,酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精!在全身擦。
2、寶寶發(fā)燒怎么辦
1、溫水洗澡
當(dāng)寶寶感冒發(fā)燒時(shí),可以利用溫水洗澡幫助寶寶散熱,這樣寶寶在發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)到27-37度這樣,千萬(wàn)不要給寶寶洗熱水澡,這檔會(huì)讓寶寶身體出現(xiàn)不舒服的情況,也會(huì)加重病情。
2、溫水擦浴
用溫水給寶寶擦全身,這也是一個(gè)很好的降溫的方法,適合所有的發(fā)燒寶寶們,水溫在32-34度左右比較好,每次擦試的時(shí)間為10分鐘左右,注意千萬(wàn)不要用酒精擦浴,這樣會(huì)可能造成寶寶皮膚過(guò)敏以及酒精中毒。
3、毛巾冷敷頭部
發(fā)燒時(shí)用毛巾冷敷是家長(zhǎng)們最常見(jiàn)的一種降溫方法,將毛巾在水里浸泡,折疊起來(lái)放在孩子的額頭上,每五分鐘換一次,水溫保持在20-30度比較好。
4、多喝溫開(kāi)水
給寶寶多喝水,同樣是一個(gè)很好的降溫方法,不要給寶寶喝冷水,因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候經(jīng)常伴著胃腸道癥狀以及咳嗽,喝冷水會(huì)加重這些癥狀。
我就建議盡量不要用藥物來(lái)降燒,因?yàn)檫@種方式就是降低孩子的免疫力,而是要想辦法吃一些能夠快速提升免疫力的食物和營(yíng)養(yǎng)素,孩子就恢復(fù)得很快,而且免疫力會(huì)變得越來(lái)越好,不會(huì)反反復(fù)復(fù),這是我們多年的經(jīng)驗(yàn)。
發(fā)燒是身體的一種免疫反應(yīng),就是身體的免疫系統(tǒng)對(duì)抗細(xì)菌病毒的一種反應(yīng)。身體把體溫提高起來(lái),為的就是控制細(xì)菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發(fā)燒不超過(guò)39度都是低燒,不要隨便用藥降燒,只有體溫升高到39.2度以上才能控制細(xì)菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫升高超過(guò)39度,如果沒(méi)有出現(xiàn)重癥,都可以自己處理。只有出現(xiàn)重癥才去找白大褂。
身體發(fā)燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營(yíng)養(yǎng)素,和補(bǔ)充一些含有豐富維生素和礦物質(zhì)的果蔬汁,比單一的等身體自愈更好,而且恢復(fù)的時(shí)間更快??梢猿砸韵碌氖澄?,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物,像酸牛奶,鮮牛奶,雞蛋等等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分,只有身體有充足的蛋白質(zhì),免疫力才提升得快。對(duì)于發(fā)燒后身體很虛弱的人,就要吃那種含有50多種營(yíng)養(yǎng)成分的代餐奶昔,才能快速補(bǔ)充能量,恢復(fù)得也會(huì)更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果,比如獼猴桃,鮮棗,山楂,櫻桃,草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統(tǒng),提高免疫水平。如果身體的反應(yīng)比較大,就要想辦法額外的做維生素C的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,每次500—1000毫克,兩個(gè)小時(shí)用一次,我們已經(jīng)運(yùn)用了十多年了,效果很不錯(cuò)。同時(shí)也可以用蔬菜水果榨汁喝補(bǔ)充水分和礦物質(zhì),可以用胡蘿卜,萵筍,檸檬,青瓜組合榨汁喝,每一個(gè)小時(shí)榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,蔥頭來(lái)煮水喝,也有助于提升免疫力。因?yàn)檫@些食物當(dāng)中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來(lái)喝,有增加能量,祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點(diǎn),就直接全部補(bǔ)充能夠快速提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)素,我們經(jīng)常用到的就是蛋白質(zhì)粉,多種營(yíng)養(yǎng)素片,維生素C,松果菊。
在白天受到了風(fēng)寒的話(huà),在晚上的時(shí)候很容易出現(xiàn)發(fā)燒的情況,感冒發(fā)燒是經(jīng)常會(huì)有的事情,但是很多生病了都不喜歡吃藥打針,雖說(shuō)生病是件痛苦的事,對(duì)于有些不愛(ài)吃藥打針的人來(lái)說(shuō)吃藥打針更痛苦,現(xiàn)在我們知道了有什么方法可以快速退燒,下面我們一起來(lái)看看吧!
①果菜汁這些液體含豐富的維他命及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁,應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。
②草茶雖然任何茶皆提供液體,但有些特別適合發(fā)燒時(shí)喝。有一種是將等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有殺菌作用,洋甘菊減輕發(fā)炎,菩提花促進(jìn)流汗。將1茶匙的上述混合物故入1杯沸水,浸5分鐘,過(guò)濾并趁溫的時(shí)候喝,一天數(shù)次。
③菩提花茶這茶單獨(dú)喝也很好,有促進(jìn)排汗以及退燒的功能。將1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制備,趁熱喝,一天數(shù)次。
④柳樹(shù)皮柳樹(shù)皮含有豐富的水楊酸,這是與阿司匹林類(lèi)似的化合物,被認(rèn)為是天然的退燒藥。泡成茶,酌量飲用。
⑤黑接骨木這是另一個(gè)傳統(tǒng)的退燒藥。你若不適應(yīng)阿司匹林,可以使用黑接骨木荼,作法與上述相同。
⑥冰如果嘔吐情形不嚴(yán)重,可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果汁,冰成冰塊。為了引誘發(fā)燒的小孩,可在冰盒的每一格內(nèi)放入葡萄或草莓。
濕敷濕敷幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當(dāng)病人覺(jué)得熱得很不舒服時(shí),應(yīng)以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。
假使體溫上升到39.4C以上,切勿使用熱敷退燒。應(yīng)以冷敷處理,以免體溫繼續(xù)升高。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫,應(yīng)換一次,反復(fù)做到燒退為止。以海綿擦拭全身蒸發(fā)也有降溫作用。護(hù)理專(zhuān)家潘瑪麗建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以攝拭(用海綿)全身,但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體墨較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后,一次攝拭一個(gè)部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱。
醫(yī)生們警告,雖然酒精比水還容易蒸發(fā),但它對(duì)發(fā)燒的病人可能引起不適。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經(jīng)由皮膚吸收酒精都對(duì)病人不利。
泡澡嬰兒應(yīng)以室溫的溫水池澡。另一種方式則是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。
勿忍痛你若感到非常不舒服,可服用止痛藥。維克利博士建議,成人服用2片阿司匹靈或2片acetaminophen,每4小時(shí)服用一次。Acetaminophen的優(yōu)點(diǎn)是較少人對(duì)它過(guò)敏。由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同,因此你若覺(jué)得使用任何一種皆無(wú)法有效地控制發(fā)燒,不妨兩種并用。每6小時(shí)服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen?;蛳确?片阿司匹林,3小時(shí)后再服用2片acetaminophen。但服用這些藥物前,需先經(jīng)醫(yī)師同意。讓小孩服用acetaminophen年齡低于21歲的小孩,應(yīng)避免阿司匹林。
穿衣適量使用常識(shí)來(lái)判斷穿衣服的多寡。如果你很熱,則脫下過(guò)多的衣物,使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來(lái)。但假使你打寒顫,應(yīng)以衣物裹身,直到不冷為止。特別注意小嬰兒,因?yàn)楫?dāng)他們感到過(guò)熱時(shí),并不懂得卸下衣物。其實(shí),給小孩穿過(guò)多衣服或把他們置于酷熱的場(chǎng)所,都可能引起發(fā)燒。
調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度盡可能營(yíng)造病房氣氛,以利病人復(fù)原。勿使室溫過(guò)高,德國(guó)醫(yī)師通常建議勿超過(guò)18.3C。同時(shí),應(yīng)讓室內(nèi)適度地透氣,以幫助復(fù)原,但勿使用通風(fēng)設(shè)備。并保持柔和的光線(xiàn),使病人放松心情。
想吃就吃發(fā)燒期間,無(wú)需苦惱該吃什么或不該吃什么。有些醫(yī)師偏好禁食(只喝果汁),直到燒退為止。有些醫(yī)師則認(rèn)為應(yīng)該吃些東西才好,因?yàn)樯眢w發(fā)燒時(shí),會(huì)消耗熱量??傊x擇還是在你,想吃什么就吃什么。只是別忘了補(bǔ)充足夠的水分。 ?
姜水泡腳煲姜水泡腳,邊加水邊泡,一直到出汗為止,估計(jì)要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。
喝白開(kāi)水發(fā)燒時(shí)身體嚴(yán)重缺水,多喝白開(kāi)水能夠補(bǔ)充人體水分,加速汗液拍出,能夠快速退燒。
耳尖放血用三棱針(醫(yī)藥用品商店、藥店應(yīng)該都有)消毒后,在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血),十分鐘后體溫就能下降。
姜擦腳心用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這是退熱的最好方法。
酒精擦浴這是最有效的方法,酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精!在全身擦。
因?yàn)榇藭r(shí)會(huì)大量消耗體力,所以要多補(bǔ)充蛋白質(zhì).維生素和礦物質(zhì),而牛奶既能滿(mǎn)足上述需求,又能補(bǔ)充水分,可說(shuō)是退燒飲品的最佳選擇!喝冰牛奶不但會(huì)使身體變冷,更不利于腸胃消化,所以必須加熱后再喝。
2.小黃瓜--幫助退燒
含有鉀、95%水的小黃瓜,既能補(bǔ)充流失的水分,也能利尿、排出體內(nèi)多余的鈉。
B:小孩退燒,可食草莓、飲食加蔥1.草莓:
含有豐富的維生素C,有助于降溫、潤(rùn)喉,是小孩高燒時(shí)易入口的食物,而且如果不愿意吃時(shí),也能打成果汁喝。
2.蔥:
蔥白部分能夠刺激流汗、退燒、減緩疼痛,蔥綠則因富含β胡嘍卜素、維生素C,所以能在小孩覺(jué)得冷時(shí),讓身體發(fā)熱。
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