手腳發(fā)麻是生活中常見的現(xiàn)象
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(1)對(duì)于這個(gè)問題
(2)另外還可以每天早晨起來(lái)多做鍛煉
,拉伸一下神經(jīng),這樣可以使血液流通就可以緩解手腳發(fā)麻的問題啦,并且,對(duì)于中老年患者淶水,長(zhǎng)時(shí)間的做運(yùn)動(dòng)就會(huì)延壽。(3)如果患者經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的蹲廁所,那么起身后
,就可能出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況2
(1)受到壓迫導(dǎo)致手腳麻木
當(dāng)睡姿、坐姿不正確
(2)糖尿病引起手腳麻木
如果手腳沒有受到壓迫而出現(xiàn)經(jīng)常性的麻木的話,這是就要想想是否是糖尿病引起的
(3)藥物引起手腳麻木
有些藥物或者化學(xué)物質(zhì)在一定的情況下也會(huì)使手腳麻木,比如黃連素
(4)神經(jīng)炎引起手腳麻木
神經(jīng)炎會(huì)使身體各部分的神經(jīng)受到損傷
,使功能不能正常行駛,對(duì)各部位的反應(yīng)比較遲鈍,所以會(huì)導(dǎo)致手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無(wú)力等癥狀。(5)神經(jīng)受到刺激引起手腳麻木
神經(jīng)受到刺激后一般都是出現(xiàn)局部的麻木
,不是手腳同時(shí)麻木,比如頸椎病導(dǎo)致手臂麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致腿部麻木等等,都是由局部的刺激導(dǎo)致特定部位的麻木。3
、日常注意(1)低熱量飲食:由膳食所提供的總熱量以維持正常體重為度
(2)低膽固醇
,低動(dòng)物性脂肪飲食:過(guò)食含膽固醇,動(dòng)物性脂肪食物,易使血清膽固醇和甘油三脂升高,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化。盡量食用植物油及黃豆和豆制品。植物油也不宜食用過(guò)多,過(guò)多的植物油也能使人肥胖,促致動(dòng)脈粥樣硬化的形成。(3)低鹽飲食:鈉攝入過(guò)多具有保持水分不經(jīng)腎臟濾出的功能
(4)按時(shí)作息飲食有節(jié):按時(shí)作息
(5)預(yù)防中風(fēng):中年以上
,尤其是體型肥胖者,如見食指、中指或舌根麻木,應(yīng)積極采取措施,預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。(6)保暖:麻木遇陰天雨濕而加劇者
,應(yīng)注意保暖防潮,尤其注意保暖、身體過(guò)度受涼、受寒,或嚴(yán)寒的氣候往往會(huì)加重麻木的癥狀。你好
,很高興為你解答:本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/87782.html.
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