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      類風濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么
      
        
      
            佚名
            2023-07-13 22:36:03
        
      

        
      
           
      類風濕性關(guān)節(jié)炎是生活中很常見的一種疾病
      ，這主要是由于長期生活習慣不當導致的
      ，一旦患病就需要做好護理工作，如果護理不當就很可能會導致并且加重
      ，對健康造成很多不利的影響
      ，那么類風濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么？類風濕性關(guān)節(jié)炎注意事項
      ？下面就來詳細了解吧。
      1
      、居住環(huán)境要干燥
      、暖和
      類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者居住的房屋應(yīng)該通風、向陽
      ，保持屋內(nèi)空氣新鮮
      ，睡的被子要干燥、輕暖
      ，床鋪要平整
      ，不要在風口處睡臥
      ，尤其是寒冷的冬天
      。
      2、多泡腳
      類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者要多泡泡腳
      ，熱水應(yīng)該浸及踝關(guān)節(jié)以上
      ，泡腳時間應(yīng)該在15分鐘左右，目的是為了促進下肢血液循環(huán)
      。另外
      ，洗漱都要用溫水
      。
      3
        、注意氣候變化
      類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者一定要注意氣候的變化，天氣驟冷時
        ，注意及時添加異物，注意防寒保暖
      ，防止患病關(guān)節(jié)疼痛
      。
      4、堅持鍛煉
      健康的體質(zhì)是減緩疼痛的重要方面
      ，不管是否患有類風濕性關(guān)節(jié)炎
      ，都要堅持體育鍛煉，增強身體素質(zhì)
      ，提高人體免疫力
      。
      5、多進行物理按摩
      類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者在發(fā)病期間可以請專業(yè)的醫(yī)生或理療師進行物理按摩
      ，這樣有助于增強患者的肌力
      ，改善局部血液循環(huán)
      ，擴大逛街的活動范圍
      。
      注意：切記對老年人的關(guān)節(jié)進行非專業(yè)的按摩，因為不恰當?shù)陌茨琴|(zhì)疏松的老年人患者帶來嚴重的后果
      。
      6
      、注意季節(jié)和疾病的關(guān)系
      一般來說夏季是類風濕性關(guān)節(jié)炎患者比較舒適的季節(jié)，其實也是治療類風濕性關(guān)節(jié)炎的最佳實際
      ，所以在夏季一定要積極予以治療
      。
      注意：不管是夏季還是冬季都要注意防寒、防潮
      、保暖
      ，有效的避免病情的加重。
      7
      、注意藥物的副作用
      類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者避免不了使用特定的藥物予以治療（包括：非甾體抗炎藥
      、慢性作用抗風濕藥、免疫抑制劑
      、來氟米特
      、皮質(zhì)激素等）這些藥物雖然能夠緩解病情
      ，減輕病人的痛苦
      ，但是也會有嚴重的副作用。
      建議：非特殊情況下盡量不使用有強烈副作用的藥物
      ，可以考慮采取中藥治療的方式
      ，這樣副作用相對較小。
      8
      、注意手術(shù)風險
      雖然類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者可以通過手術(shù)治療（滑膜切除術(shù)
      、關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)
      、關(guān)節(jié)矯形術(shù)
      、關(guān)節(jié)融合術(shù)等），但也不能完全消除疼痛
      ，而且手術(shù)治療存在一定的風險
      。因此
      ，如果要采取手術(shù)治療的患者，一定要注意最大程度的避免手術(shù)風險（晚期感染
      ，晚期關(guān)節(jié)松動，假體磨損等）
      。
      注意：手術(shù)的風險因素不能自我判斷
      ，要根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)診斷后根據(jù)醫(yī)生的建議再考慮手術(shù)中存在的風險。
      9
      、預(yù)防類風濕性關(guān)節(jié)炎
      1
      、注意勞逸結(jié)合，要勞逸結(jié)合
      ，活動與休息要適度
      ，過于疲勞
      ，人的免疫力也會隨之下降
      ，容易引發(fā)一些疾病。
      2
      、保持精神的愉快
      ，遇事要注意不可過于激動或長期悶悶不樂，保持精神愉快也是預(yù)防類風濕關(guān)節(jié)炎的一個方面
      。推薦閱讀：專家呼吁：類風濕關(guān)節(jié)炎治療要及時
      3
      、預(yù)防和控制感染，細菌或病毒的感染可能是誘發(fā)類風濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素之一
      ，所以預(yù)防和控制體內(nèi)的感染病灶也是很重要的。
      4
      、避免受風
      、受潮和受寒，這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用
      。因此
      ，秋冬季節(jié)要防止受風寒侵襲，做好保暖措施
      。
      類風濕平時需要注意什么
      需要注意：
      1、類風濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜食用含鹽量高的調(diào)味料和加工食品
      ，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶
      、傳統(tǒng)豆腐等。
      2
      、類風濕性關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡問題
      ，適當補充維他命A、C
      、D
      、E或含鈣、鐵
      、銅
      、鋅、硒等礦物質(zhì)食物
      ，以增強組免疫力及預(yù)防組織氧化或貧血
      。
      3、類風濕性關(guān)節(jié)炎患者要選擇容易消化的食物
      ，而且
      ，類風濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要注意以清淡為原則，不要食用辛辣食物
      。盡可能少吃食物，堅持以醣類和蛋白質(zhì)為主要熱量來源
      。因為
      ，肥胖對類風濕性關(guān)節(jié)炎也會造成影響，因此體重超標者要注意健康
      。
      4
      、日常可以吃些濕祛風的食物
        ，比如，大棗
      、薏仁等
      ，尤其是薏仁具有去濕祛風的作用。如果身體屬熱性
      ，應(yīng)多吃綠豆
      、西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等
      ，不過攝取量不宜過多
      。
      5、類風濕性關(guān)節(jié)炎飲食還應(yīng)注意
      ，如果類固醇，容易出現(xiàn)食欲大增
      、鈉滯留和骨質(zhì)疏松問題
      ，此時要注意控制飲食
      ，避免因肥胖加重類風濕性關(guān)節(jié)炎病情。
      類風濕關(guān)節(jié)炎 應(yīng)注意什么
      類風濕關(guān)節(jié)炎注意事項包括：

      1
      、確診類風濕關(guān)節(jié)炎需要注意休息
      ，適當肌肉功能鍛煉，減少關(guān)節(jié)僵硬
      ，減少關(guān)節(jié)變形發(fā)生率。類風濕關(guān)節(jié)炎是臨床常見疾病
      ，是一種原因尚不明確
      、以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鞯募膊。瑢儆谧陨砻庖咝约膊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，并非潮濕引起
      。部分疾病可能會與遺傳有關(guān)，部分與鏈球菌感染有關(guān)
      。類風濕關(guān)節(jié)炎多累及手腕
      、腳趾等小關(guān)節(jié)，主要表現(xiàn)為相應(yīng)關(guān)節(jié)疼痛
      、腫脹
        、發(fā)僵。類風濕性關(guān)節(jié)炎屬于進展性疾病
        ，初期表現(xiàn)為手
        、腳關(guān)節(jié)僵硬、疼痛或腫脹
        ，隨疾病進展會出現(xiàn)手足關(guān)節(jié)變形
        ；

      2、如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛
        、腫脹或晨僵
        ，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤疾病治療
        。類風濕關(guān)節(jié)炎疼痛期除充分休息以外
        ，需要進行口服藥物治療。同時為預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬
        ，建議進行適當肌肉功能鍛煉
        ，疾病康復(fù)期注意加強肢體保護。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/87808.html.
      
          
      
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