腎病患者能做按摩嗎

按摩可以說是中醫(yī)中很好的一種治病的方法，我們?nèi)梭w有很多穴位，不同的穴位連接的地方是不一樣的，有一些身體的不適通過按摩是可以緩解的，現(xiàn)在越來越多的人相信按摩治病，很多身體不太好的人會定期去按摩，那腎病患者能做按摩嗎？腎病患者適合做哪些按摩法？

1、按摩的方法

浴面按摩法

方法：①雙手五指并攏，搓熱后，將手掌攤開，緊貼面部，跟隨雙手中指指腹，以鼻翼兩旁的迎香穴為起點，沿鼻柱兩側(cè)向上推擦，經(jīng)內(nèi)眼角、眉頭直至前額。②兩手分別向兩側(cè)橫推至兩鬢，掌心掩眼而過，再向下經(jīng)過太陽穴、耳前、面頰，最后返回到鼻翼兩旁的起點處。③按上述方法反復(fù)推按。

功效：祛風散寒、理氣通血、醒腦通竅?？捎糜诜乐胃忻?、頭痛、神經(jīng)衰弱等癥，非常適宜體虛氣弱、易感風寒的慢性腎炎患者使用。

擦鼻按摩法

方法：兩手中指指腹沿鼻的兩側(cè)推擦，由攢竹穴推至迎香穴。

功效：通鼻開竅，有利于防治腎病引起的體虛感冒。

運頂按摩法

方法方法：五指略微張開，輕置于額上，由前向后沿發(fā)間按摩頭頂，在此過程中逐漸施力。

功效：疏通氣血、散風利濕、清火利肝?？捎糜诜乐文I病引起的高血壓、頭痛、睡眠、神經(jīng)衰弱等癥。

腰部按摩法

方法：兩手掌搓至手心發(fā)熱時，分別放到腰部兩側(cè)，掌心緊貼皮膚，上下推按，直到產(chǎn)生熱感。早晚各做一次。

功效：通絡(luò)活絡(luò)，補腎壯腰。

腳心按摩法

方法：用溫熱水泡腳后，把雙手搓熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，以搓熱雙腳為宜。

2、腎病飲食禁忌

1、忌食高蛋白食物

臨床上對蛋白尿、浮腫和低蛋白質(zhì)血癥的腎病患者主張補充大量蛋白質(zhì)，所以的患者也誤認為尿蛋白質(zhì)丟失多了就應(yīng)該吃得好，補得多，浮腫消失得才快。然而，這樣往往事與愿適，患者蛋白質(zhì)攝入越多，蛋白質(zhì)漏出越厲害，腎臟呈高濾過狀態(tài)，負荷加重，腎臟功能減退加快。所以，近20年來醫(yī)務(wù)界轉(zhuǎn)而主張腎病患者應(yīng)適量攝入優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是指肉、魚、牛奶、蛋之類動物蛋白質(zhì)，患者不應(yīng)禁忌，但總量要嚴格控制。而桓物蛋白質(zhì)等蛋白質(zhì)則應(yīng)限制攝入。

2、忌高脂食物

慢性腎病患者多有高血壓和貧血癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化、抑制造血功能。另外，脂肪在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生水和二氧化碳，消化吸收本身消耗能量較多，故慢性腎病病人不宜多食用，尤其是鵝、公雞、豬頭肉、帶魚、黃魚等。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入機體會變得更加虛弱，所以在日常生活郵可用桓物油代替，每曰30克左右。

3、忌高鹽食物

高鹽食物中含有大量鈉離子，鈉離子主要存在于細胞外液中，是維持細胞外液晶體滲透壓的主要成分，對細胞內(nèi)外、機體內(nèi)外的液體平衡非常重要。腎病患者對鈉離子的代謝功能較弱，攝入太多的鹽容易導(dǎo)致水鹽代謝失衡，出現(xiàn)水腫或高血壓癥狀。

4、忌大量喝水

腎病患者如果沒有出現(xiàn)水腫癥狀不需要控制水分攝入。但是水腫明顯的腎病患者，除了日常進食以外，每天飲水量不宜超過500毫升，因為飲水過多會加重心臟和腎臟負擔，導(dǎo)致病情加劇。

我們對于慢性腎炎怎樣保健

我們可以在生活中通過一些自我保健，來幫助慢性腎炎這種疾病的治療。為了您的健康您應(yīng)該做到如下幾點。 1、自我按摩 慢性腎炎患者，要學會通過合理的按摩方法，來減輕病痛，這同樣對減小腎臟受損程度，也是非常必要的。搓擦腰眼：兩手搓熱后緊按腰部，用力搓30次。增強腎臟功能。揉按丹田：兩手搓熱，在腹部丹田處按摩3050次。丹田乃人之真氣、真精凝聚之所，為人體生命之本。此法如果做到常用，可增強人體的免疫功能，提高人體的抵抗力，從而達到強腎固本目的，有利于延年益壽。 2、休息方面 慢性腎炎患者需注意休息，不要過度活動，否則會加重病情，如尿檢變化會加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后則好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到原來水平。原則上，腎功能正常者，應(yīng)該參加一些輕柔的文娛活動，防止過度激烈的運動。 3、飲食方面 腎病患者飲食要求低蛋白、低鹽飲食。若腎病患者采取高鹽飲食，會加重腎小球硬化，加速腎功能下降。攝入不足會營養(yǎng)不良，降低機體的抗病能力，對人體也不利。一般情況下，每日蛋白質(zhì)攝入量60克左右。具體攝入量，需按照定期復(fù)查血的白蛋白含量、體質(zhì)情況而作相應(yīng)調(diào)整。 4、自我保護防感染 慢性腎炎患者，當身體抗病能力下降，發(fā)生各種感染時，腎炎便會加重或急性活動。感染的部位最常見的就是咽喉、呼吸道，其次是皮膚等部位。因此，防受涼、受濕，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清潔、保持皮膚清潔，偶有損破及時保護，防止細菌侵入。 生活中做好慢性腎炎的護理工作是十分重要的一件事情。希望患者朋友為了自己的健康，不可忽略保健工作。最后祝愿患者可以早日康復(fù)。

腎病患者能做按摩嗎？

按摩可以說是中醫(yī)中很好的一種治病的方法，我們?nèi)梭w有很多穴位，不同的穴位連接的地方是不一樣的，有一些身體的不適通過按摩是可以緩解的，現(xiàn)在越來越多的人相信按摩治病，很多身體不太好的人會定期去按摩，那腎病患者能做按摩嗎？腎病患者適合做哪些按摩法？
1、按摩的方法
浴面按摩法
方法：①雙手五指并攏，搓熱后，將手掌攤開，緊貼面部，跟隨雙手中指指腹，以鼻翼兩旁的迎香穴為起點，沿鼻柱兩側(cè)向上推擦，經(jīng)內(nèi)眼角、眉頭直至前額。②兩手分別向兩側(cè)橫推至兩鬢，掌心掩眼而過，再向下經(jīng)過太陽穴、耳前、面頰，最后返回到鼻翼兩旁的起點處。③按上述方法反復(fù)推按。
功效：祛風散寒、理氣通血、醒腦通竅。可用于防治感冒、頭痛、神經(jīng)衰弱等癥，非常適宜體虛氣弱、易感風寒的慢性腎炎患者使用。
擦鼻按摩法
方法：兩手中指指腹沿鼻的兩側(cè)推擦，由攢竹穴推至迎香穴。
功效：通鼻開竅，有利于防治腎病引起的體虛感冒。
運頂按摩法
方法方法：五指略微張開，輕置于額上，由前向后沿發(fā)間按摩頭頂，在此過程中逐漸施力。
功效：疏通氣血、散風利濕、清火利肝。可用于防治腎病引起的高血壓、頭痛、睡眠、神經(jīng)衰弱等癥。
腰部按摩法
方法：兩手掌搓至手心發(fā)熱時，分別放到腰部兩側(cè)，掌心緊貼皮膚，上下推按，直到產(chǎn)生熱感。早晚各做一次。
功效：通絡(luò)活絡(luò)，補腎壯腰。
腳心按摩法
方法：用溫熱水泡腳后，把雙手搓熱，用左手心按摩右腳心，用右手心按摩左腳心，以搓熱雙腳為宜。
2、腎病飲食禁忌
1、忌食高蛋白食物
臨床上對蛋白尿、浮腫和低蛋白質(zhì)血癥的腎病患者主張補充大量蛋白質(zhì)，所以的患者也誤認為尿蛋白質(zhì)丟失多了就應(yīng)該吃得好，補得多，浮腫消失得才快。然而，這樣往往事與愿適，患者蛋白質(zhì)攝入越多，蛋白質(zhì)漏出越厲害，腎臟呈高濾過狀態(tài)，負荷加重，腎臟功能減退加快。所以，近20年來醫(yī)務(wù)界轉(zhuǎn)而主張腎病患者應(yīng)適量攝入優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。所謂優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是指肉、魚、牛奶、蛋之類動物蛋白質(zhì)，患者不應(yīng)禁忌，但總量要嚴格控制。而桓物蛋白質(zhì)等蛋白質(zhì)則應(yīng)限制攝入。
2、忌高脂食物
慢性腎病患者多有高血壓和貧血癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化、抑制造血功能。另外，脂肪在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生水和二氧化碳，消化吸收本身消耗能量較多，故慢性腎病病人不宜多食用，尤其是鵝、公雞、豬頭肉、帶魚、黃魚等。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入機體會變得更加虛弱，所以在日常生活郵可用桓物油代替，每曰30克左右。
3、忌高鹽食物
高鹽食物中含有大量鈉離子，鈉離子主要存在于細胞外液中，是維持細胞外液晶體滲透壓的主要成分，對細胞內(nèi)外、機體內(nèi)外的液體平衡非常重要。腎病患者對鈉離子的代謝功能較弱，攝入太多的鹽容易導(dǎo)致水鹽代謝失衡，出現(xiàn)水腫或高血壓癥狀。
4、忌大量喝水
腎病患者如果沒有出現(xiàn)水腫癥狀不需要控制水分攝入。但是水腫明顯的腎病患者，除了日常進食以外，每天飲水量不宜超過500毫升，因為飲水過多會加重心臟和腎臟負擔，導(dǎo)致病情加劇。

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